Camino Förberedelse och Förpackning

Lär dig hur du förbereder och packar i de sista dagarna innan du går på pilgrimspromenad på Camino de Santiago.

 Din Camino-resa börjar vid din ytterdörr. När min Credencial del Peregrino (Pilgrim Passport) kom från amerikanska pilgrimer på Camino blev det verkligt. Jag hade gjort min Camino-träning, jag vet hur man packar för en semester, men Camino kräver specialprep.

Prep och Packing

Camino Credencial – Scallop Shell – Love Rock. Wendy Bumgardner ©

Credentialen stämplas varje dag på Camino de Santiago och presenteras på Pilgrims kontor i Santiago de Compostela för att få ditt Compostela-certifikat för prestation.

Skalet är en symbol för pilgrimen. Att bära kammusslans skal på ditt pack är ett tecken på att du går på Camino.

Pilgrimer bär också en sten från hem till plats på Cruz de Ferro, en symbol för frisläppande. Jag kommer inte att gå på segmentet som går till Cruz de Ferro. Men jag bär en kärleksrock från min hemstad. Familjen av två tjejer dödade i en tragisk olycka gör att de tas av resenärer runt om i världen för att sprida kärlek och förlåtelse. Jag ska lämna den i Santiago de Compostela.

Självklart säkerställde jag också att mitt amerikanska pass var aktuellt, långt före min resa. Jag anmälde också mina kreditkorts- och bankkortsleverantörer att jag skulle vara i Spanien.

Shell Ceremony och Pilgrim Välsignelse

Camino välsignelse och kammussla ceremoni. Wendy Bumgardner ©

Jag fick min kammussla skal och pilgrim välsignelse vid den månatliga söndagstrollen värd av vårt lokala kapitel av amerikanska pilgrimer på Camino.

Varje månad samlas gruppen för att gå en timme. Vid slutet av promenaden får pilgrimerna som går in på Camino nästa månad få en välsignelse och ett kammusslans skal.

Välsignelsen är icke-religiös och lämplig för dem som inte har en religiös tro. Jag deltog också i den årliga festdagsmassan i St James vid vår lokala katolska katedral i juli. Det var lite för tidigt för mig att få välsignelsen. Vi firade den där med vin och tarta de Santiago.

Vi följde augustigången och skalceremonin med en gruppmöte på en närliggande pub. Det är alltid ett bra sätt att få tips och information från erfarna pilgrimer.

Survival Kits

Camino Survival Kit. Wendy Bumgardner ©

Mina vänner Linda och Keith promenerade Camino Frances från Saint Jean Pied de Port året innan. Hon gav mig dessa Camino Survival Kits:

Blisterprevention kit

• Antiperspirant – Applicera på alla områden av fötter innan du går.
• Mary Kay extra mjukgörande nattkräm – applicera ett tunt skikt.
• Udderly Smooth Body Cream – Applicera ett tunt lager
• Hon rekommenderar tåsockor och Smartwool strumpor
• Lägg Hiker ull till heta fläckar.
• Applicera grädde på fötter på natten.

Camino Pee Kit

• Komprimerad resenärs toalettpapper: Många badrum saknar toalettpapper, det är bäst att ta med sig egna.
• Handsprit
• Plastpåsar om det behövs för vägarna stoppar.
• Tänk på att ha på sig en vandringsrock över capris för att ge dig mer täckning om du behöver använda buskarna som ett badrum.

Nagelborste: för att få lera av dina stövlar. Jag hade inte tänkt tillräckligt om det, det var mycket välkommen!

Anteckningar: att samla e-postadresser och namn på andra pilgrimer du möter längs vägen.

Drysacks: Små och stora torra säckar för att hålla föremålen i ditt förpackning torra. Köp från Amazon

Day Pack och väska

Camino Day Pack – Väska – Skor – Poles. Wendy Bumgardner ©

Jag valde att bara bära en dagpaket medan jag gick på Camino de Santiago och har min större väska transporterad varje dag. Väskan transporterades av Caminoways.com som en del av deras paket, men det är tillgängligt för alla på Camino.

Vad du ska bära i en dagspaket

• Skal
• Credencial
• Liten anteckningsbok och penna
• iPhone (för att använda som en kamera), lokal mobiltelefon
• Toalettkit (TP, handgel, plastpåse)
• Kart- och gåbeskrivning
• Ficklampa
• Nagelklippare och liten schweizisk armékniv
• Blisterpaket, kanalband och ibuprofen
• Solglasögon och läsglasögon
• Kärlek Rock och andra skal för Denise Thiem
• Batteri för telefon och laddningskabel
• Reseplan, reseförsäkringskort, flygbekräftelser
• Pass, kreditkort och pengar i en RooSport magnetisk ficka
• Regnparka
• Vatten (i behållaren)
• Energibaren snack

Vad ska man ha på sig

• Kortärmad sweat-wicking tröja (REI)
• Sport-BH
• Running shrug
• Långärmad tröja på kalla morgnar
• Konvertibla byxor
• Förpackningsbar vattentät / breathable jacka eller Patagonia Houdini windbreaker
• Brooks löpande strumpor
• Brooks Cascadia trail skor
• Hatt
• solskydds~~POS=TRUNC
• Trekking poler

Vad var i den stora resväskan?

Förutom Camino redskap, var jag packad för en veckolång kulinarisk rundtur i Barcelona. För det tog jag med mig en klänning, slacks, ett par blusar och rena gångskor. Om jag bara gick på Camino så var det det jag skulle ha begränsat mig att ta med:

• Kläder: Byxa med byxor, lastbyxor, extra kortärmad tröja, rese / walking kjol, 3 par underkläder, 1 sportbh, 3 par strumpor, fleeceväst, sandaler.
• Insect / bedbug repellent sovsäck liner
• Bärbar dator i vadderad ärm
• Lätt ryggsäck eller väska
• Toalettartiklar och personliga hygienartiklar
• Regnbyxor och paraply
• Reseplan och resedokument
• Ljuddämpande hörlurar
• Scrubba

Bedbugs prevention

Sea to Summit Coolmax Adapter Liner med Insect Shield. Courtesy of Amazon

Jag är oroad över sängbuggar. Jag ska tillbringa natten på många olika ställen på min 105 kilometer långa Camino, färre än de som börjar från Frankrike. Men det är fortfarande mycket chans att möta bedbugs.

Jag köpte en sovsäckfodral som behandlas med permetrin, vilket borde hålla ut bedbugsna. Jag planerar att sova i den. Jag sprayade också min pack och resväska med permetrin så att de inte skulle hämta bedbugs och ta dem till nästa stopp.

Sovsäckens liner visade sig vara mycket bekväm att sova i.

• Köp Sea to Summit CoolMax Adapter Liner med Insect Shield från Amazon
• Köp Sawyer Permethrin Tick Repellent Spray från Amazon

Tvätt tvätt

Scrubba Portable Tvättsystem Tvättväska. Courtesy of Amazon

Jag tar bara en liten uppsättning promenader på min ”Tourogrino” Camino. De som går med bara ett pack känner till borren – tvätta den uppsättning som du bara går in när du når ditt boende (eller skicka det för att tvättas, om tillgängligt). Sätt på rena setet och gå in det nästa dag.

Jag fick ett urval av Scrubba Portable Laundry System för att granska. Det är en väska med interna tvättbräda. Du lägger in dina kläder, tillsätt tvål och vatten, tryck ut luften och rör om i några minuter. Töm sedan, skölj och agitera. Medan du kan göra detta i hotellets handfat, rapporterar användarna bättre resultat med Scrubba.

Det fungerar också som en bra torrpåse för att sätta in saker för att hålla dem torra, eller för att bära din fortfarande våta tvätt som inte lufttorkade helt över natten.

Jag gav det en provkörning hemma. Jag diskuterade huruvida jag skulle spara 5 ounce i mitt bagage eller ta det med. Till slut tog jag det tillsammans och använde det. Det gör en stor smutsig tvättväska förutom att det är en tvättmaskin.

Köp Scrubba från Amazon

Avslöjande: E-Commerce Content är oberoende av redaktionellt innehåll och vi kan få ersättning i samband med ditt köp av produkter via länkar på den här sidan. Granskningsproverna lämnades av tillverkaren.

Avslöjande

På Verywell Fit är våra expertförfattare engagerade i att undersöka och skriva tankefulla och redaktionellt oberoende recensioner av de bästa produkterna för ditt liv och din familj. Om du gillar vad vi gör kan du stödja oss genom våra valda länkar, vilket ger oss en provision. Läs mer om vår granskningsprocess.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Hur man ställer dina fötter
Gå regelbundet: det här kommer att förbättra din andning, muskelstyrka och uthållighet, men lika viktigt det villkorar dina fötter. Nedan följer några tips för dig:

Vad är blåsor?
Blåsor är små lådor av vätska som bildar sig på det yttre skiktet av huden efter att huden skadats (vanligen orsakad av kraftig gnidning eller bränning)

Samhälle, kultur Miljö: En kort översikt över den fascinerande mosaiken som är modern Spanien, dess politik, kulturer och folk. Den naturliga miljön i norra Spanien och konsekvenserna av Camino på den. En beskrivning av de arkitektoniska stilerna och perioderna som du ser längs Camino.

På Camino: råd och information om vad man kan förvänta sig på Camino. Terräng, vägmärken, boende, mat och dryck, pengar, hålla kontakten (telefon, internet etc.), hälsa – med råd om att hålla sig frisk och få tillgång till spansk hälsovård, Camino administration, etikett och säkerhet – hålla sig trygg och planera för eventuella händelser.

Växeln du valde för din förpackningslista är väldigt personlig. Det finns nästan lika många rekommendationer som det finns människor! Här är min:

Nyckeln till din bästa Camino är att lära sig att packa lätt. Det här är det bästa av mina packningstips! Det finns ingen perfekt förpackningslista för alla, så din egen uppfattning är nyckeln. Det som är nödvändigt för dig kanske inte är för mig. Min checklista kommer vara mat för din tanke, för att komma igång!

Jag köpte en liten fickkniv med en korkhylsa på nyckelring i Portugal. Det var användbart för skärning av frukt och ost för picknickning.

Ja, det är sant, det finns mycket snarkning på Albergues. Det bästa sättet är att använda öronproppar på natten. Jag gillar de vanliga kulaformade mjuka som du kan komma dig överallt. En ögonmask är också till hjälp för att blockera ut distraktioner av de tidiga stigarna.

Jag är glad att jag inte tog med: en iPad. Ursprungligen ville jag skriva och publicera bloggartiklar medan jag gick på Camino, tills jag insåg att det var den perfekta tiden att komma tillbaka från onlinevärlden. Nu är jag verkligen glad att jag inte hade extravikt, eller lider med det extra trycket att behöva använda det nog för att vara värt ett tag!

Fotvård är det mest hotade ämnet på Camino internetfora och jag läser många olika förslag på hur strumpor kan hjälpa dig att undvika de allvarliga blåsorna. Så småningom gick jag med en vinnande combo (åtminstone åtminstone):

---