Bra citat för att köra mantra
Om du inte har en löpande mantra eller behöver en ny, prova en av dessa citat nästa gång du slår en grov patch under en körning.
Många löpare använder motiverande citat eller korta fraser som kallas mantra för att hjälpa dem att få obehag, smärta eller till och med tristess när de körs. Vissa löpare kommer även att ha flera mantrar (skrivna på arm eller armband) att använda på olika punkter under en lång tävling eller körning. Mantraer kan hjälpa dig att hålla fokus, eliminera negativa tankar och avleda dig från all smärta eller trötthet du kanske känner.
Det är inte nödvändigt att säga din mantra högt, men vissa löpare finner det bemyndigande att göra det. Tänk bara på att du kan få lite konstigt utseende om du är på löpbandet på gymmet.
Om du inte har din egen löpande mantra, eller om du letar efter några nya, prova en av dem nästa gång du träffar en grov patch under en av dina körningar.
St. Jerome
Bra bättre bäst. Låt det aldrig vila. ”Till ditt gott är bättre och ditt bättre är bäst.
Arthur Ashe
Börja var du är. Använd vad du har. Gör vad du kan.
Okänd
Jag slutar inte när jag är trött. Jag slutar när jag är klar.
Konfucius
Det spelar ingen roll hur långsamt du går så länge du inte slutar.
Mark Twain
Hemligheten med att komma fram är att komma igång.
Sam Levenson
Titta inte på klockan; gör vad det gör. Fortsätt.
Samuel Beckett
Någonsin försökt. Har någonsin misslyckats. Spelar ingen roll. Försök igen. Misslyckas igen. Misslyckas bättre.
Okänd
Kör milen du befinner dig i
Simone Weil
Jag kan därför jag är.
Lauren Bacall
Jag är inte en har-varit. Jag är en vilja vara.
Okänd
Om det inte utmanar dig förändrar det dig inte.
Amelia Earhart
Det mest effektiva sättet att göra det är att göra det.
Emile Zola
Om du frågar mig vad jag kom in i detta liv att göra, ska jag säga: Jag kom för att leva högt.
Lucille Ball
Ju fler saker du gör desto mer kan du göra.
Norman Vincent Peale
Det är alltid för tidigt att sluta.
tom Hanks
Det ska vara svårt. Om det var lätt skulle alla göra det.
buddha
Vad vi tror vi blir.
Theodore Roosevelt
Tro att du kan och du är halvvägs där.
Jim Rohn
Antingen kör du dagen, eller dagen går dig.
Okänd
Kroppen uppnår vad sinnet tror.
Andrew Stanton
Fortsätt simma bara…
Okänd
Alla miles är bra mil.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Solskenet är utsökt,
Regn är uppfriskande,
Wind braces oss upp,
Snö är spännande,
Det är verkligen inget sådant som dåligt väder,
Bara olika slags bra väder.
Författare okänd
När du är en löpande löpare i USA och gör några genombrott i avstånd är Pre fortfarande mannen du är jämförd med. Det är alltid baserat på Pre.
Bob Kennedy
3) Utmaningen av ett maraton är sådant att även de mest framgångsrika människorna i världen börjar springa maraton när de finner livet mindre utmanande.
18) En maraton handlar inte om att vinna, det handlar om att slutföra. En maraton handlar inte om snabba vinster, det handlar om förmåga att uthärda smärta. En maraton handlar inte om spänningen, det handlar om uthållighet och skicklighet.
Running är inte en sport för vackra killar … Det handlar om svett i håret och blåsorna på fötterna. Det är den frusna spytten på hakan och illamående i magen. Det handlar om dunkla kalvar och kramper vid midnatt som är tillräckligt starka för att väcka de döda. Det handlar om att få ut dörren och springa när resten av världen bara drömmer om att ha den passion som du behöver leva varje dag med. Paul Maurer
Din kropp kommer att hävda att det inte finns någon motiverad anledning att fortsätta. Din enda ansträngning är att anropa din ande, som lyckligtvis fungerar oberoende av logik. Tim Noakes
Bestämning, energi och mod framträder spontant när vi bryr oss djupt om någonting. Vi tar risker som är ofattbara i något annat sammanhang. – Margaret J. Wheatley
Hinder måste inte stoppa dig. Om du kommer in i en vägg, vänd dig inte och ge upp. Ta reda på hur man klättar upp det, går igenom det eller arbetar runt det. -Michael Jordon
Din hjärna arbetar oerhört snabbt med att ta sig i den närmar sig bilen, skällhunden och givetvis takten på den klockan! Det har inte tid för dig att bearbeta de undermedvetna troen som dyker upp som säger ”det här är för snabbt för mig”, ”jag är nog trött efter en vecka med hårt arbete” och så vidare.
Tja gissa vad, det är dags för en ny trend #RunOFFtheRoad – tyvärr är jag rädd att detta kan utlösa vägen eller bara få spår löpare glada och det är inte exakt vad jag menar. Så allt du kreativ peeps, fundera över detta under din helg körs … hur kan vi dela meddelandet om att springa i vårt dagliga liv.
