Anusara Yoga Ursprung, Metodik och Skandal
Lär dig om Anusara Yoga, metodiken och skandalen. Utgången till grundaren John Friend i kölvattnet av en skandal förändrade det.
Anusara, som betyder ”flyter med nåd”, grundades 1997 av den amerikanska yogi John Friend och växte snabbt till ett respekterat yoga-imperium med ett stort antal i USA, Europa och Asien. Anusaras uppåtgående kraft kom dock plötsligt i 2012 när Friend avgav sitt ledarskap i kölvattnet av en skandal.
Rise of Anusara 1997-2012
John Friend var en ledande nivån iyengar yoga lärare innan han lämnade vikten för att driva sin egen yoga metod, vilket förklarar hans pågående oro över vikten av anpassning. Hjärtat i Anusara Yoga och vad som skiljer det från andra stilar är vilken vän som heter universella principer för anpassning, ett unikt sätt att lära yoga ställer som betonar kärnstabilitet och spinal rörlighet inom en vinyasa-stil-övning.
Anusara är ett komplett yoga system som innehåller sin egen filosofi, härledd från Tantra, som lär ut att alla varelser är iboende bra. Med sin karismatiska ledare var en grundlig initieringsprocess (lärarutbildning dyra och tog år) och specialordförandeskapet Anusara huggade sin egen nisch ut och blev mycket inflytelserik i samtida yoga under det första decenniet av det 21: a århundradet som väns singulära tillvägagångssätt för anpassning och mystisk retorik hittade köp vid en tidpunkt som sammanföll med ökning i yogas popularitet.
John Friends fall
Anusara växte snabbt ut, med ett expansivt nytt huvudkontor som planerades i Encinitas, Kalifornien, när anklagelser om personlig och professionell oegentlighet av John Friend kastade organisationen i turbulens. Ett inlägg på en anonym webbplats i februari 2012 påstod att Friend olagligt hade avbrutit sina anställdas pensionsfonder för att betala för det nya Anusara-centret, använde droger och ledde en wiccancoven där sexuella riter uppmuntrades. Vän erkände snart att ha olämpliga sexuella relationer med kvinnliga studenter och anställda. Han tillkännagav då att han skulle ta en hiatus från undervisningen för att utvärdera sitt personliga liv och omstrukturera förvaltningen av Anusara Yoga.
När mer detaljer uppstod om vänens avvikelser från den moraliska koden han påstod och hans uppenbara brist på besvär, avgick många framstående Anusara-lärare sina anhöriga när deras elever blev desillusionerade med den lärare som de tidigare hade vördat. Under hösten 2012 återvände Friend till undervisning med en serie verkstäder som introducerade ett nytt yogasystem som heter Sridaiva. Vid ungefär samma tid meddelade en grupp ledande Anusara-lärare bildandet, med vänns välsignelse, av Anusara-skolan i Hatha Yoga, som fortsätter att intyga lärare och undervisa i den ursprungliga Anusara-stilen.
Anusara 2012 – närvarande
Anusaras närvaro och inflytande minskar betydligt sedan John Friends avgång. Majoriteten av Anusara mest kända lärare undviker snabbt sina anknytningar till organisationen i kölvattnet av 2012 års anklagelser. De mest tillägnade till Friend skiftade sin lojalitet mot sitt nya projekt, Sridaiva, som har sitt eget anpassningssystem och bygger ett tillvägagångssätt som inte skiljer sig från Anusars tidiga dagar. En särskild grupp av äldre lärare har dock hållit Anusara båten flytande. Även när deras tro på stilens grundare skakades, förblev de övertygade om Anusara-metodens validitet och överlägsenhet och har fortsatt att lära sig det. Därför är det fortfarande möjligt att hitta kvalitativa Anusara-klasser, även om de är mycket mindre tillgängliga än de var före omvälvningen.
Vad du kan förvänta dig om du tar en Anusara-klass
Anusara klasser är ofta lätta, positiva och roliga. De är dock inte lätta, eftersom de inkluderar vinyasaflöde och mycket anpassningsarbete. Anusara uppmuntrar användningen av rekvisita, vilket gör klasser tillgängliga för studenter med olika förmågor. Anusara har sin egen ordförråd, vilket tar lite att vänja sig vid, även om lärare är utbildade för att förklara de universella principerna för anpassning i låga termer. Anusara appellerar till dem som vill arbeta både deras fysiska och andliga välbefinnande. Även om det inte har den framträdande och cachet som det en gång gjorde, har Anusara fortfarande positiva saker att erbjuda.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Vid skapandet av hans yoga stil noterade John Friend att det fanns ytterligare anpassningsförändringar som motsvarade loopformade rörelser i kroppen. Titta på sin kropp i profil, var och en av dessa slingor har sitt ursprung i den vertikala mittlinjen av benen, stommen eller huvudet, roterande mot kroppens bakre plan och looping antingen uppåt eller nedåt och bakåt i andra riktningen (nedåt eller upp) längs kroppens framplan. Varje slinga skär med intilliggande slingor ovanför och under den och har en höger och vänster komponent. De sju energilöpparna är:
”Anusara Invocation” är en sanskritmantra, som börjar med Om Namah Shivaya, vilken vän säger att han fått från Gurumayi Chidvilasananda. [7] Alla Anusara Yoga klasser börjar med tre chants om, följt av tre rundor av Invocation, och avslutas med en sista om. Mantraens texter är:
Prāṇāyāma är gjord av två sanskritord Prana (प्राण, andning, vital energi, livskraft) [2] och Ayama (आयाम, restraining, stretching, stretching). [18]
De enda andra texterna som är äldre än Hathapradīpikạ̄ att lära Hatha Yoga och mudrās är Shiva Samhita, Yogabīja , Amaraughaprabodha , och Śārṅgadharapaddhati . [2]: 771-772
För att minska hatha yogastraditionerna till ”sexkulturer” är det förmodligen osannolikt. Trots att det har varit traditioner av hatha yoga som föreskrev systematiserade sexuella ritualer, föreskrev yoga ofta sexuell kontinens (i varierande grad och former) snarare än ”sexuell förvirring”, som Broad förenklar det. Och i dagens populariserade sorter, som Anusara, förskriver inte modern yoga ”sexuell förlamning” av något slag.
Den centrala frågan är nu att Anusara yogas underbara bild och anseende har blivit hårdfärgad i vissa människors sinnen, eftersom mitt personliga beteende har uppfattats vara av integritet med Anusara-etiken … disharmonin mellan min personliga bild och värdena av vår skola behöver försonas om Anusara ska läka ordentligt … Vi utforskar scenarier där företaget omstruktureras för att ge lärare mer röst och representation inte bara inom områden av varumärke, etik och läroplan, utan också i styrning och inriktning företaget själv.
