Världens snabbaste maratonvandrare och 50K Walkers
Vad är världsrekord för racewalking marathon eller 50K? Här är de snabbaste manliga och kvinnliga vandrare i världen och deras fartregister.
Vem är den snabbaste marathonvandraren i världen? De snabbaste vandrare är de som använder racewalking tekniken. Men racewalkingens sport har ingen internationell tävling på 26,2 kilometer (42 kilometer) marathonavstånd. Istället är de längsta officiella tävlingsbanorna 50 kilometer (km), ett avstånd som är cirka 5 kilometer längre än maratonavståndet. Det finns flera imponerande tider som ger löpare ett bra jakt.
Idrotten med racewalking har dock också plågats med dopingskandaler, precis som andra sport och cykling på jakt. Några av rekordhållarna och olympiska medaljvinnare har blivit strippade på grund av dopning. Du kan se dessa dokument som inspiration för dina egna maratondrömmar, men också som försiktighetshistorier.
Yohann Diniz
Den franska walkeren gjorde en rekord för den 50 kilometer långa promenaden på 3:32:33 i Zürich, Schweiz den 15 augusti 2014. Han skulle lätt ha kvalificerat sig för Boston Marathon med sin gångtid, vilket skulle ha varit 2:59: 22 för maraton, eller en 6:50 per mil takt. Han hade en sådan marginal över det föregående rekordet att han faktiskt slutade att plocka upp en portugisisk flagga för att hedra hans nyligen avlidne mormor som bär den över målstrecket tillsammans med den franska flaggan. Han bröt också rekordet för 50 000 meters spårvandring 2011 med en tid på 3:35:27.
Inês Henriques
Den här kvinnliga portugisiska walker loggade en 4:08:26 tid för den inledande kvinnans 50 kilometer långa promenader i Porto de Mos den 15 januari 2017. Detta är den första officiella kvinnornas världsrekord för det avståndet. Hon slog den föregående snabbaste tiden med två minuter. Hennes tid vid 40K-märket var 3:14:19, så hon hade lätt gjort ett maraton under 3:30. Hon fortsatte med att slå den rekordet vid VM 2017 den 13 augusti 2017 med en tid på 4:05:56 för 50 kilometer.
Denis Nizhegorodov
Den ryska walkeren fastställde den 50 kilometer långa vägbanan på 3:34:14, i Cheboksary den 11 maj 2008. Han hade blivit nekad ratificering för 2004 års rekord eftersom ingen test av erytropoietin (EPO) utfördes. Han fortsatte med att placera tredje i Peking olympiska spelen 50 kilometer Race Walk men var sex minuter långsammare än hans rekord. Han var en av 14 ryska idrottare som var inblandade i dopning när urinproverna testades år 2016.
Carlos Mercenario Carbajal
Mercenario 1997 marathon tid var 3:21:54. Hans personliga bästa på 50 kilometer är hans 1991-märke av 3:42:03, tjänat i San Jose, Kalifornien. Han tjänade en silvermedalj i den 50 kilometer långa promenaden i olympiska spelen 1992 och är en tre-timmars World Race Walking Cup-mästare.
Sergey Kirdyapkin
Denna ryska satte in en ny olympisk rekord för 50-kilometerars loppgång den 11 augusti 2012, vid Olympiska spelen i London med en tid på 3:35:59. Emellertid avlägsnades denna guldmedalj från honom i 2016 på grund av dopingöverträdelser vilket ledde till att inga ryssar fick tävla i sporten vid sommar OS 2016.
Alex Schwazer
Denna italienare ställde den tidigare 50 kilometer långa tävlingen Olympic Record i Peking, 2008 med en tid på 3:37:09. Tyvärr tog han sig tillbaka i mitten av 2012-OS när han testade positivt för det bannade dopningsmedlet erytropoietin (EPO). Han medgav till dopningen i hopp om att behålla sin topposition.
Andrei Perlov
Andreis 50 kilometer långa tid på 3:37:41 1989 i Leningrad är hans personliga bästa och slog sin olympiska guldfinal i 1991 i 50K. Ännu mer imponerande är att det här är en vägtävlingstid, inte en spårtid. Det betyder att han gick igenom maraton under 3:05.
Thierry Toutain
Ställ ett märke på 3:40:57 i en världsrekord på 50 kilometer spårtid i september 1996 och håller rekordet i 15 år tills det bröts av Yohann Diniz 2011. Om man antar en stabil takt gick han genom maraton (42.195 km ) i 3:06:28.
Ann Jannson
Den här svenska vandraren avslutade 3:38 vid NYC-maraton ett av åren som hon tävlade i den händelsen. Hon tävlade i racewalking händelser 1987.
Curt Clausen
USA: s rekord för 50 kilometer långa turen var fastställd av Curt den 2 maj 1999 i Deauville-Mézidon, Frankrike. Han gick i 3:48:04, som placerade honom vid 11: e i VM. Han ställde också 40-kilometerskivan samma år klockan 3:02:18 i Sevilla, Spanien den 25 augusti 1999. Dessa förblir amerikanska manliga skivor i dessa händelser genom våren 2018. Clausen började springa vid 12 års ålder i Stevens Point , Wisconsin. Han deltog i Duke University och gick in i sina första olympiska försök 1988 och slutade 50K på 15: e plats.
Katie Burnett
Denna mästare började splittra rekord för amerikanska kvinnor från sin första 50 kilometer långa tävlingskonkurrens den 28 januari 2017. Hon vann nationell titel och satte nya rekord i både 40 kilometer och 50 kilometer raser. Hon fortsatte med att sätta nya rekord i London den 13 augusti 2017. Hennes 50 km-ansträngning fick sin fjärde plats vid 2017 VM. Det hölls på en 2 kilometer lång kurs, och hennes intermittenta tider är också noterade som amerikanska dokument:
- 35 km: 3:00:43
- 40 km: 3:27:10
- 50 km: 4:21:51
Före Burnetts nya rekord var Erin Taylor-Talcott den snabbaste amerikanska mannen för den 50 kilometer långa tävlingsinställningen en rekord av 4:38:11 den 14 december 2014 i Santee, Kalifornien, USA.
Susan Armenta var den äldre ägaren av den amerikanska kvinnornas 40-miljarder rekord av 3:32:08, satt vid Ocean Township, New Jersey den 1 september 2002. Hon hade en tidigare kvinnors rekord av 4:39:39 för 50- kilometer race promenad i Chula Vista, Kalifornien den 17 februari 2002.
Ett ord från Verywell
Om du är intresserad av att lära sig racingwalk, börja med den grundläggande tekniken och hitta en lokal tränare för att lära dig denna komplicerade form. Om du bara vill gå fortare kan du öka hastigheten genom att använda bra promenadställning, armrörelse och rätt steg. Utbildning för maraton tar engagemang, oavsett vilken hastighet du har. Förvänta dig att ta det mesta av ett år att träna om du inte redan går långa sträckor. Du kommer att behöva konsekvent träning, stadigt bygga din uthållighet, för att se dig över målstrecket. Men kom ihåg, det finns inga genvägar.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Fynden exploderar också myten om den avslappnade irländska. Dublin toppade Levines bord 1997 och tar femte plats på den nya listan.
”Denna enkla mätning ger en signifikant inblick i en stads fysiska och sociala hälsa. Livets takt i våra större städer är nu mycket snabbare än tidigare. Denna ökning av hastigheten kommer att påverka fler människor än någonsin, för för första gången i historia majoriteten av världens befolkning bor nu i stadscentrum, sade Wiseman.
Åskådareområden: Start / Avsluta linje ligger på Hills Resort, Det finns bra åskådningsområden vid följande mittvägspunkter. Full och 50k- i Start / Finish-området. Vid mm 3.2 full och 8.2 50k vid södra änden av Hanna Flats Airstrip på Highway 57 som ligger 2,5 miles norr om Luby Bay Rd och Hwy 57. Stödstation vid mm 12/17 av Korner Club på Luby Bay Rd. / Highway 57. Spectator Area för Half / Full / 50k vid Outlet Bay Water och avloppskontor på Outlet Bay Road, ungefär halvvägs för hälften, och ca 21 / 26mm för full och 50k. Vänligen ta dig till denna plats via Hwy 57, DON ”T kör ner Lakeshore Rd på banan för att komma dit. Det är snabbare och säkrare att gå tillbaka till motorvägen, följ motorväg 57 södern 2,5 miles, sväng vänster på Outlet Bay Rd. Gå 100 yds och du kommer att se hjälpstationen. En bra för att åskådas i mitten av tävlingen, var god och blockera OBSD-byggdörrarna och parkera till sidan.
Vatten och sport dricker ca 2 mil alla kurser. Gel vid mm 5,8,12,16,21 för marathon, mm 8 för halvmaraton och 25K. 50k har gel vid mm 3,7,10,14,16,18,20,26,28 och 5 varje matstationer med olika mellanmålmat som potatis, pretzels, chips, godis, näringslås, koks etc.
För nykomlingar till ultralånga, är 50K Ultra ett utmärkt sätt att komma in på längre avstånd och för ultra veteraner är det en underbar väg att vara en del av en storstad, massmedelsevenemang!
Jugo Juice 10k ger löpare chansen att delta i Calgary Marathon race helg utan att behöva fokusera på en längre distans händelse. Denna händelse faktureras som ”en tävling för alla”och är en händelse skapad runt att delta, antingen genom att gå eller springa.
Marathon träningsplaner har funnits långt längre än ultramarathonplaner och är mycket bättre etablerade. Det finns många böcker som publiceras på maratonutbildning, med olika metoder. Som jämförelse är ultramarathon träningsplaner nya och har inte historien. Förvänta dig därför inte samma kvalitet på träningsplaner för ultraljud som du kanske brukar använda från marathon träning.
Boken innehåller tre träningsplaner för 50K, 50 miles till 100K och 100 miles. Dessa planer känns lite som en eftertanke, som ligger i baksidan av boken, nästan som en bilaga. Planerna som inkluderar fartlek, hill repeats och tempo körs men detaljerna verkar sakna. Hal nämner att tempo-körningen ska vara i 10K-tempo, men indikerar inte hur mycket av 6-20 mils tempo som körs ska vara i den 10K-takten. 50 K planen innehåller en 30 mil lång körning, vilket verkar vara lite överdriven, liksom 25 + 15 tillbaka till rygg långa körningar.
