Sanna myter om graviditet
Inte alla myter som cirkulerar genom mun till mun om graviditet är falska. Några av dem är verkliga, testas och måste beaktas för att agera därefter. Dessa är några av de riktiga myter om graviditet
1.
En ökning av vaginal
Inträffar flöde.
SANT Under graviditeten är det normalt för kvinnor notera att ökat intensiteten i din flytningar. Det är vad som kallas leucorrhea och är en direkt följd av hormoner. Det är mycket viktigt att god hygien intima området med vatten och mild tvål bibehålls och torka ordentligt. Det rekommenderas starkt att kompresser används eller sparas glider eftersom de gynnar vaginala infektioner. Men om du kommer att vara borta från hemmet större delen av dagen ser till att skydden andas och använda dem så fort som möjligt. Det är bättre kan du även ändra dina underkläder ofta under dagen. Naturligtvis är de inre mammakläder bättre än bomull inte justerat för bättre andningsförmåga existerar.
2.
Du bör undvika överdriven solexponering, eftersom fläckar i ansiktet
SANT 70% av gravida kvinnor, särskilt de med mörk hy, som utvecklats i den andra halvan av graviditeten oregelbundna fläckar av brunt i det centrala området av ansiktet, som kallas Gravida mantel Den främsta orsaken är hormonella och genetiska, men solen är den viktigaste utlösande.
Därför dermatologer rekommenderar att hållas tillbaka när Sola under graviditet och använda hög solskyddsskyddsfaktor 50+. Du måste använda en särskild solkräm för ansiktet, och bättre om du skydda dig med en hatt eller keps.
3.
Ökningen är normalt under graviditeten svettning
SANT Ofta svettkörtlarna ökar utsöndringen under graviditeten, särskilt under det sista kvartalet. Detta beror på att en ökning av blodflödet inträffar, och följaktligen kroppstemperatur, varvid svett som en mekanism för reglering av temperaturen.
4.
När du är gravid är bättre att sova på vänster sida
SANT Denna hållning bidrar till att förbättra venöst återflöde av blod till hjärtat, eftersom vi inte komprimera nedre vena cava. Detta är positivt, eftersom det säkerställer att det finns en bättre foster syresättning och bättre näring. Inte bara det, men det har andra fördelar för mamman, eftersom mindre tryck på ryggen och tarmkanalen. Sanna myter om graviditet? Hur som helst, barn kommer att markera hur mycket mönstret för att ljuga och måste hitta den position där du hittar mer bekväm att vila.
5.
Celluliter visas eller
Ökar.
SANT Mer än 80% av alla kvinnor har celluliter och under steg öka chanserna att visas eller denna apelsinskal intensifieras på grund av vätskeansamling och det värsta cirkulationen. För att förhindra det är lämpligt att minska mängden salt i livsmedel, gå varje dag, drick mycket vatten och tar sig tid att tillämpa själv brandpost kräm massera de drabbade områdena och förbättra cirkulationen.
6.
Du bör vara extremt munhygien eftersom de har mer muntlig
Problem.
SANT Under graviditeten ökade saliv pH syra, predisponerande till ökad karies inträffar. Det är också mycket vanligt inflammation i tandköttet (gingivit). För att förhindra att detta händer och innebär mer allvarliga konsekvenser, såsom tandlossning (som är relaterad till prematura födslar och barn med låg födelsevikt) bör vara mycket noggrann munhygien från början av graviditeten. Det föreslås även att besöka tandläkaren under första kvartalet för att göra dig en ordentlig översyn och rengör vid behov. En gång i samråd ställa alla dina frågor.
