Brus i magen

Även om gurglande i magen är inte en orsak till oro i de flesta fall, men de verkligen kan sätta en person i en besvärlig situation, särskilt till sina kamrater, De är vid din sida och du kan höra det tydligt. Mammens brus är ett ljud som kan till och med väcka en person. Det kallas också magstörning.

Mage rinner efter att ha ätit.

En tom mage är inte den enda anledningen till att gurglande ljud kan höras inuti magen. Även efter lunch kan du höra dessa konstiga ljud. Som vi alla vet är matsmältningen huvudsakligen i tarmarna. Det är sönderdelning av fetter, kolhydrater och mineraler i mindre molekyler för att underlätta deras behandling. Denna agitation av mat är en vanlig rutin för matsmältningssystemet och kan också producera gurglande ljud i magen. Detaljerna anges nedan:

• Muskelkontraktioner: I detta fall beror gurglingen på att musklerna i magen och tunntarmen minskar. Muskelkontraktion är nödvändig för att driva inmatad mat framåt. Sålunda uppstår det gurglande bruset när musklerna sammandrag, vilket ger en kraft för att röra maten. I de flesta fall kan denna gurgling inte höras, det kan ibland höras. Magan är ett muskulärt organ och kontrakterar vid behov för att flytta innehållet. När maten intas in i magen är den också i magen i ca två timmar. Under denna period kombineras olika matsmältningsjuicer och innehållet i maten för att påbörja processen med matsmältningen. Allt detta kan inte göras utan att man kontraherar de olika muskelskikten i magsväggen. Denna sammandragning av magsväggen ger i sin tur detta gurgling ljud, vilket är ganska normalt. Gurgling ljudet (oavsett om det hörs eller hörs) efter måltid är en integrerad del av matsmältningen och behöver absolut inte medicinsk hjälp. Så om du hör denna ovanliga ljud i buken efter lunch eller middag, oroa dig inte, eftersom det tyder på att matsmältningssystemet gör sitt jobb ordentligt.

Varför magen producerar konstiga ljud?

• Hunger: Utesluter lunch eller frukost, kan ofta producera magkvällar. Med andra ord indikerar magljud i intermittenta perioder att en person är hungrig. I många fall åtföljs magen i magen av ofördragen smärta, som produceras av hunger, vilket minskar först efter att ha konsumerat tillräckligt med mat. När en person är hungrig (mer än 2 timmar), upptäcker och svarar genom att stimulera en muskelsammandragningar
• Tarmbesvär hjärnan. I vissa fall gruños magen inträffar ofta, även när magen är full. När magen morrar drivet och följs av buksmärta, uppblåsthet, diarré och svåra magkramper, kan det vara början på en mag-tarmstörning, såsom colon irritabile. Magskörning är förknippad med irritabel tarmsyndrom (IBS) och kan vara ganska irriterande, eftersom det är alltför högt och kan locka negativ uppmärksamhet. Överdriven ljud i magen över en lång tid kan också vara ett symptom på en upprörd mage.
• Nervositet: Nervositet är en psykologisk sinnesstämning, vilket är resultatet av känslor av ångest eller rastlöshet. Överraskande har magstörningar kopplats till nervositet. Människor som är överväldigade av ångest blir extremt nervösa, vilket ofta kan orsaka mageflammation. För att kontrollera ångest och stress, skulle en enkel lösning vara att praktisera yoga och meditationstekniker
• Den stillasittande livsstil. Om övningen är längst ner i listan prioriteringar varje dag, då är chansen att du lider av matsmältningsbesvär, vanligtvis kännetecknas av illamående, buken uppblåsthet, gas och buller magen
• Snabbmat och läsk. Dricka Kolsyrade läskedrycker är alltför snabba eller fyller sig med skräpmat kan också orsaka att magen rinner eller grumlar. Skräpmat laddas med kalorier och är därför inte lätt att smälta. Så festa på dessa feta livsmedel kan orsaka matsmältningsbesvär och buller magen
• Konsumtionen av mat i en hast. Seden att äta lunch eller middag mycket snabbt, kan producera konsekvenser i magen. Tugga mat ett par gånger och sedan helt enkelt svalka. Detta fel sätt att äta mat eller dricka vatten snabbt, kan orsaka gurglande magen
• Syndrom GERD (magen GERD) . Detta gastroesofageal refluxsjukdom kan vara en annan orsak av dessa konstiga ljud. I detta symptom, magsyror (som främjar matsmältningen) slocknar i matstrupen, vilket orsakar bröstsmärta, vilket orsakar grumlar och babbling i magen. Den alltför stora konsumtionen av mat tvingar magen att släppa ut ett överskott av syror. Detta ökar risken för överdrivna sura vätskor från magen till matstrupen, vilket ger det efterföljande bruset bruset i magen. Att välja 5 eller 6 små måltider under dagen är det bästa sättet att förhindra GERD-symtom.

Mage mumlande efter att ha ätit är ett ofarligt meddelande och det är inte något att oroa sig för. Dessa plötsliga och oväntade magsymboler kan vara lite pinsamma, särskilt i allmänhet, men det borde inte vara orsaken till en doktors utnämning. Den ständiga gurglingen i magen kan emellertid inte förbises och nödvändig medicinsk rådgivning är viktig. I allmänhet, äta mat med jämna mellanrum, äta med måtta, har tillräckligt med sömn, äta hälsosam mat, motionera regelbundet och undvika överdriven konsumtion av kolsyrade drycker kan säkert hjälpa till att förhindra gurglande magen under en lång sikt.