Följande kolecystektomi kost

Cholecystectomy är inget annat än det kirurgiska avlägsnandet av gallblåsan. Gallblåsan är en väskaformad säck, som är närvarande nära levern och strax under den. Samla och kombinera gallpigment i mat, vilket är väsentligt för smältning av fetter. Detta är anledningen till varför gallblåsan är ett viktigt organ i matsmältningssystemet. Det kombinerar gallpigmenten i den delvis uppdelade maten på väg till tunntarmen. Gallstenar är en av de viktigaste sjukdomen i gallblåsan, som orsakas av överdriven konsumtion av fetma livsmedel och höga kolesterolnivåer. Det är ett faktum att gallsten kan upplösas med vissa mediciner, men som en försiktighetsåtgärd, kan din läkare råda dig kolecystektomi (kirurgiskt avlägsnande av gallblåsan). När bort kan kroppen inte smälta fetter normalt och därför är det viktigt att följa en välplanerad och hälsosam kost.

En fettsnål diet efter kolecystektomi

Funktion vesikler Biliary är kombinationen av väsentliga gallpigment i partiellt uppdelade livsmedel som spelar en viktig roll vid uppslutning av matsmältningen. Eftersom gallblåsan avlägsnas genom kolecystektomi måste du konsumera bara mängden fett som krävs för ett hälsosamt liv. Kom ihåg att du inte ska välja en fettfri diet helt (så många människor kan ge råd), på grund av det kan leda till flera biverkningar efter gallblåsan kirurgi. Merparten av tiden, människor med cholecystectomy sugen att äta fet mat, men dess konsumtion kan orsaka diarré och andra gastrointestinala störningar. En låg fetthalt är idealisk som en elimineringsdiet efter gallblåsan. När du konsumerar en fettsnål diet som i grunden är mycket fibrer, bidrar detta minska suget efter mat med högt fett och problem som matsmältningsbesvär och förstoppning.

En flytande kost

En flytande diet (eller andra typer av flytande dieter), är det ofta kosten, som omedelbart rekommenderas efter gallbladderkirurgi. En flytande diet, är generellt låg i fett och möjliggör därför snabb återvinning av ett kirurgiskt ingrepp. Om det inte finns många problem med matsmältningsbesvär, då kan du konsumerar lättmjölk eller pulver mjölk och proteinpulver, tillsammans med några frukter såsom äpplen, jordgubbar och bananer. Du kan också konsumera några hemlagade smoothies med omättade oljor som är lätta att smälta. Du kan också förbereda soppor, kycklingbuljonger, kyckling soppor, ingefära ale, etc. Dessa kan tillgodose behovet av vitaminer och mineraler i kroppen. En ren flytande diet är lämplig under veckan omedelbart efter 10 dagar efter cholecystektomi. Strax efter kommer läkaren rekommendera en solid kost med näringsbelastningen för att hämta status för matsmältningssystemet.

En solid diet

Efter kolecystektomi, under den första efter veckan, patienten kan konsumera en vanlig kost fasta livsmedel Men att konsumera många naturliga och hälsosamma livsmedel är en viktig faktor. Även om gallblåsan avlägsnades, producerar kroppen fortfarande galla. Det enda är att processen för kombinationen i matningen avbryts. Därför är det nödvändigt att kontrollera mängden fett som du konsumerar. Se till att de fetter du konsumerar inte överstiger 30% av de totala kalorierna du konsumerar. Att äta en fettsnål kost och undvika mättat fett, bearbetade oljor, raffinerat mjöl, stekt mat, bearbetade livsmedel, etc., är nyckeln. Du bör också vara baserad på en fiber med hög kost. Alltid fokus på nästa. Färska frukter och grönsaker (minst en portion / dag) + källor magert protein (fisk, kalkon, kyckling) + hälsosamma fetter frukt

En rekommenderad efter kolecystektomi

Diet efter gallblåsan bort, bör det vara måttlig och måste konsumeras med måtta diet. Till exempel, istället för att ha tre på varandra följande måltider, distribuera mat i 5 till 6 små portioner under dagen. Försök att inkludera omättade oljor såsom fröolja, hampa olja, linfrö, olivolja, etc., men en råläge. Till exempel undvika matolja, men kan innefatta som en ingrediens för sallader och ornament. Du kan också konsumera citronsaft och ättika eller, drick ett fullt glas färsk citronsaft med två matskedar olivolja rå. Det är en stor drink för en snabb återhämtning kolecystektomi. Bör avstå från fjäderfä, fläsk, mejeriprodukter, choklad, raffinerade kolhydrater och kolsyrade drycker för ett tag. Däremot kan du konsumerar grönt te och en generös mängd kokt och filtrerat vatten. Då kommer du att se en tabell som kortfattat förklarar maten som ska ingå och undvikas efter operationen gallblåsan diet.

Foods har	Livsmedel för att undvika
Magert kött	Stekt mat
Fish skinn	Kryddig mat
Kyckling, ägg	Spannmål, frön och nötter
Skumma	Fullkornsprodukter
Cheese låg fett och yoghurt	Bakade bönor, jordnötter
Sallader och soppor	Broccoli
Totala kolhydrat	Brysselkål
Grillad kyckling och fisk	Repollo
Pulser	Blomkål
Mättad Food	Cakes

En vegetarisk diet efter kolecystektomi är också mycket viktigt att minska återhämtningstiden. Det rekommenderas också att du inte ska välja diet för att gå ner i vikt efter kolecystektomi omedelbart. I grund och botten, konsumerar mycket vätska och fiber och begränsa fettintaget, kommer detta att visa sig vara mycket fördelaktigt för efter kolecystektomi patienter.