Orsakerna till att skaka hand

Det sägs att man upplever en tremor, när en ofrivillig och oscillerande rörelse av någon del av kroppen uppträder isolerat. När händerna börjar skaka ofrivilligt, sägs det att man lider av tremor i händerna. Även om ofrivilliga rörelser som tremor kan uppstå i andra delar av kroppen, är tremor i händerna definitivt vanligare. Skakningarna i händerna kan orsakas av olika orsaker. Ibland är tremmen så svår att man kanske inte kan skriva eller till och med ha ett greppat föremål. Ibland kan tremor upplevas när man står inför en stressig situation. Rädsla för allmänhetens talande eller testning kan orsaka att händerna ska skaka. Även om ångest eller trötthet antas vara den avgörande orsaken till denna sjukdom, kan de faktorer som bidrar till handskakningar ibland hänföras till vissa medicinska tillstånd. Här finns information om de vanligaste orsakerna till darrande händer, tillsammans med behandlingsalternativ för det.

Typer av tremor

Tremor klassificeras som statisk tremor, kinetisk tremor och tremor. av åtgärder. Statiska tremor, som namnet antyder, inträffar medan den drabbade delen av kroppen inte rör sig. Eftersom dessa tremor uppträder när musklerna är vilda, är de också kända som vilande skakningar. Om kroppsdelen darrar när den flyttas för att utföra en avsedd handling eller rörelse, sägs att man upplever en kinetisk tremor eller avsikt. Tremor i handen kan till exempel inträffa medan man försöker hämta en penna eller trycka på en knapp. I fråga om kinetisk tremor slutar rörelsens agitation så snart kroppsdelen är i vila. Tremmen av handling eller postural tremor är en annan typ av tremor, de darrande rörelserna börjar när kroppsdelen förblir i en viss position, under en tid. Därför kan tremor inträffa vid utförande av vissa uppgifter, såsom skrivning.

Vad orsakar tremor i händerna?

Som nämnts ovan kan man uppleva tremor på grund av många olika anledningar. Personer med vissa medicinska tillstånd som Parkinsons sjukdom, Wilsons sjukdom, neuropati eller multipel skleros kan uppleva rysning av händerna. Handskakningar kan också hänföras till metaboliska störningar som hypoglykemi och tyrotoxikos. Sjukdomar i sköldkörteln kan också orsaka handskakningar hos barn.

Stress och ångest har visat sig orsaka ofrivillig skakning av händerna. Ibland kan användningen av vissa mediciner eller matvanor också vara ansvarig för att orsaka skakningar i händerna. När det gäller personer som lider av låga nivåer av socker kan överdriven konsumtion av kaffe och te också göra situationen sämre. Stora alkoholdrycker kan också uppleva tremor i sina händer. Tremor är inte alltid associerade med en underliggande medicinsk orsak. Vissa människor kan vara genetiskt predisponerade för att ha tremor. Dessa kallas därför familje-tremor. Om någon i familjen lider av okontrollerad skakning av händerna är det därför en ökad risk.

Behandlingsalternativen

Skakningarna kan ibland bero på en odiagnostiserad sjukdom, orsaken som ligger bakom den ofrivilliga skakningen av händerna kan bestämmas inom kort. Förutom farmakologisk terapi som innefattar användning av läkemedel som primidon och propranolol, kan metoder för djup hjärnstimulering också vara fördelaktiga. Du kan också följa några åtgärder för personlig vård. Eftersom muskeltrötthet också kan utlösa anfall av tremor i händerna, bör du inte tröttna musklerna och ha tillräckligt med vila.

Stress och ångest, som ofta ses som möjliga triggers, kan hanteras med hjälp av avslappningstekniker. Du kan också prova några naturläkemedel. Lyssna på en lugnande sång och koppla av. Att meditera och utföra djupa andningsövningar hjälper också till att lugna nerverna. Du måste också avstå från att röka och överdriven konsumtion av alkohol, te och kaffe. Om du känner att du har haft tremor sedan du började ta ett visst läkemedel, är det bäst att informera din läkare. Du kan också gå till sjukgymnastik sessioner för att förbättra muskelkontroll.

Okontrollat ​​skakning av händerna kan påverka förmågan att utföra dagliga aktiviteter, en person som lider av detta tillstånd bör snart kontakta en läkare. Användningen av mediciner i kombination med avslappningsteknik och fysisk terapi kommer utan tvekan att vara till nytta vid behandling av handskakningar.