Diet efter avlägsnande av gallblåsan

Gallblåsan är ett viktigt organ i människokroppen och ändå många är inte medvetna om sina roller och betydelse. Det är ett päronformat organ som ligger under levern. Dess funktioner innefattar uppsamling av galla som produceras av levern, lagra och frigöra mellan måltider i tunntarmen efter födointag. Galla frisätts i tarmarna sedan hjälper processen för fett matsmältning och överföring från tarmarna in i kroppen.

Borttagning Kirurgi biliär

Gallblåsan avlägsnande kirurgi gallblåsan tar ut i första hand som ett behandlingsalternativ för störningar relaterade till detta organ, såsom sjukdomar i gallblåsan, gallsten, gallblåsan cancer, biliär dyskinesi, porslin gallblåsan, etc. De vanligaste av störningarna i samband med gallblåsan är gallstenar. När gallsten inte kan botas med receptbelagda läkemedel och läkemedels formler, det finns en viss risk som kan omfatta utveckling av cancer i gallblåsan och gallblåsan attacker. Avlägsnande kirurgi gallblåsan, även känd som Cholecystectomy, görs för att undvika dessa hälsorisker och även för att förbättra livskvaliteten för dem som lider av sjukdomar relaterade till gallblåsan biliär. Kirurgi kan också utföras med hjälp av en metod som kallas laparoskopi.

Diet efter operationen

Diet är den viktigaste faktorn som bör övervägas, liksom eftervård avlägsnande kirurgi gallblåsan. Om du nyligen har haft en operation, bör du planera en diet för att påskynda din återhämtning och återgå till ett normalt och hälsosamt liv. Eftersom gallblåsan tas bort, är det mycket naturligt att det blir några diet så att matsmältningssystemet vänja sig vid avsaknad av funktionerna i gallblåsan. När gallblåsan tas bort, blir det svårt att emulgera och lösa kroppsfett under en längre tid. Med detta i åtanke bör en korrekt och planerad diet (utan fett, hög fiber) efter avlägsnande av gallblåsan följas. Kosten bör inriktas på att hjälpa levern, vilket minimerar belastningen i systemet och återställa matsmältning.

Vad ska äta?

Din kost efter operation gallblåsan bör omfatta följande produkter mat

Grönsaker

Äta alla sorters grönsaker är det nödvändigt när målet är ett hälsosamt liv efter avlägsnande av gallblåsan. Gör en speciell insats för att inkludera lövgröna grönsaker i din kost. Grönsakerna bör helst vara organiska och färska. Grönsaksjuice bör också ingå.

• Tomater
• Selleri
• Morötter
• Betor
• Vitlök
• Gröna bönor
• Broccoli
• Sweet Potatoes
• Kokos
• Shallots
• Pepinos
• Okra
• Lök

Frukt

Se till att frukterna är färska. Helst måste du äta dem hela istället för att skära dem och hålla dem lagrade. Druvor och äppeljuice har visat sig vara mycket fördelaktiga. Diet⃯terȊvlägsnandeȊv gallblåsan? Följande avsnitt kommer att ge en lista över frukter som kan ingå i din kost:

• Druvor
• Äpplen
• Melones
• Bayas
• Papaya
• Vattenmelon
• Aguacate
• Citroner
• Russin

Mejeri

Försiktighet bör vidtas vid inträdet mejeriprodukter i kosten. Du kan inkludera vissa produkter och kontrollera om ditt system kan ta ändringarna. Därför är det nödvändigt att du använder dessa produkter i måtta. C Havre Mejeriprodukter kan konsumeras först efter en månad av operation. Det anses att skumma mjölk och yoghurt är säkra val.

Olja

De obearbetade och hälsosamma vegetabiliska oljor såsom linolja, olivolja och hampfrö olja bör konsumeras. Dessa är låga i kolesterol och rika på fettsyror som omega 6 och omega 3. De bör inte användas som matoljor men kan konsumeras som salladsdressingar eller som tillägg. Komplettera mat vid behov med hälsosamma oljor och vinäger.

Fåglar och fisk

Den grillad kyckling, fisk utan skinn och luta magert kött kan vara en del av kosten efter avlägsnande av gallbladder

Övriga punkter

• Koka mat med kryddor som gurkmeja, ingefära och vitlök. Allt detta hjälper matsmältningen och förhindrar magproblem.
• Inkludera livsmedel som innehåller mycket fibrer och mycket organisk diet för gallblåsan.
• Vattnet bör ingå i stora mängder, speciellt kokt eller filtrerat vatten.

Vad du inte borde äta

Det är mycket viktigt att du behåller en ordentlig och välplanerad diet efter att gallblåsan har tagits bort. Tonvikten bör vara på att äta mat som är färskt och organiskt, liksom lågt i fett. Därför bör livsmedel som är höga i mättade fetter eller kolesterol undvikas till varje pris. Här är några livsmedel som bör undvikas:

• Ägg
• Pork
• Apelsiner
• Margarin
• Stekt mat
• Härdade oljor
• Rött kött
• Majs
• Nötter
• Mjölk
• Kaffe
• Svart te
• Konstgjorda sötningsmedel
• Konserveringsmedel
• Choklad
• Ice
• Rädisa
• Blomkål
• Repollo
• Alkoholhaltiga drycker
• Kolsyrat vatten
• Drinks
• Avena
• Cebada
• Wheat
• Centeno
• Pulser
• Raffinerade och konserver
• Vitt socker
• Mjölk med hög fetthalt
• Vit mjöl
• Gluten
• Grapefrukt

Kom också ihåg att ha lätta måltider i stället för att bli trött på mycket mat. Ät inte för mycket. Ät istället med lika stora mellanrum och konsumera mycket vatten och vätskor. Försök inte gå ner i vikt, träna överdrivet eller försök för hårt. Hoppa inte över måltider och begränsa mängden fettförbrukning, men sluta inte konsumera den helt. Långsamt öka mängden fett i din kost, få tillräckligt med vila och sömn. Det viktigaste är att följa och införa hälsosamma livsstilsvanor och vara positiv om din återhämtning.