Vitamin A för acne
Elizabeth Hurley sade en gång ” Lite av lust någon gör underverk på huden. ” Idag tar jag mig friheten att add ” Och samma förekommer med vitamin A ”för din mening. Jo, A-vitaminets godhet är utan tvekan inget nytt och alla vet hur det fungerar till förmån för hela kroppen. Det verkar för att stärka våra okulära fakulteter och skyddar oss mot niktelopi, förstärker kardiovaskulär hälsa och håller också kolesterolnivåer under kontroll bland tusentals andra funktioner. Men vitamin A är också mycket bra för hudens hälsa och utnyttjar faktiskt och reverserar effekterna av flera hudproblem. Vitamin A är känt för att lägga botemedel mot problem som rynkor, eftersom det verkar som en antioxidant som begränsar verkan av fria radikaler som orsakar kaos. Förutom detta har fördelarna med vitamin A för huden bland annat minskat åldersfläckar, sträckmärken och ärr, härdning av hudsjukdomar som psoriasis och eliminerar också risker i cancer i form av beta-karoten. Slutligen kan du också använda derivaten av A-vitamin för behandling av akne under ledning av en läkare. Så hur är det gjort? Vi vet i följande punkter.
Varför använda vitamin A att behandla akne?
För att starta, experter tror att i händelse av en brist på vitamin A i kroppen, kan utveckla akne. Detta beror på att A-vitamin skapades för att ta hand om kroppens största organ, huden, på flera sätt. Till att börja med begränsar den den överdrivna utsöndringen av talg, en av de största synderna som orsakar akne. Det reparerar och bevarar också hudvävnad, vilket gör det starkt, liksom för att förhindra godtyckliga utbrott. Tredje, händer-vitamin för att vara en av de bästa antioxidanter som människan känner till och därför hämmar de tantrums av fria radikaler, som i sin tur förstärker immunförsvaret och bidrar till att motverka bakterier som orsakar acne. Därför är det mycket viktigt att man följer den rekommenderade dagliga ersättningen eller RDA för vitamin A, vilket blir 2310 IE för kvinnor och 3000 IE för män. Detta hjälper din hud och andra kroppsfunktioner samt.
Hur man använder vitamin A för att behandla akne?
Bortsett från detta kan du använda salvor-vitamin aktuella och orala kapslar för eliminera akne. Hur mycket vitamin A är nödvändigt för behandling av akne? Här är svaret. Forskning har visat att 3,00 000 till 5,00 000 IE per dag behövs för att bota akne. Den övre gränsen för vitamin A, bör läsningen dock inte ersätta 10 000 IE per dag, eftersom det finns mycket höga risker att bli offer för en överdos för vitamin A. Det betyder att du kommer att passera att utsättas för allvarliga fysiologiska risker, vilket kan inkludera akut neuronskada och leverskada. Människor börjar uppleva huvudvärk och illamående och ofta toxiciteten hos vitamin A, vilket i stor utsträckning medför att vitaminet lagras i kroppen. Det beror på att vitamin A är ett fettlösligt vitamin och det betyder att överdrivna doser inte släpps ut ur kroppen i form av urin, eftersom det inte är lösligt i vatten. Retentionen av sådana höga mängder av vitamin A i kroppen orsakar flera andra kroppsliga problem. Så, om du väljer denna typ av behandling, gör det inte utan en doktors överinseende. Även i dessa fall rekommenderar läkare att du tar non-syntetiskt vitamin A i dosen 300 000 IE under de första 2 veckorna och sedan sänker den till 100 000 IE / dag i 2 månader. Försök också dela upp delarna hela dagen och avstå från att ta allt på en gång.
Men idag har vitamin A-derivat varit flytande på marknaden. Dessa är kända som adapalen retinoider, isotretinoin, tazaroten och tretinoin. Låt oss se dem i detalj
Adapalen. Denna retinoid finns i grädde och gel och lokalt appliceras för att göra akne ur ditt liv. Vissa experter säger att det är mer effektivt än tretinoin och förskriva till patienter använder den bara en gång per dag efter tvätt ansiktet med vatten strax före sänggåendet
Isotretinoin. Detta är den mest potenta och dyraste retinoiden som bara uppstår vid misslyckande av alla behandlingsmetoder för akne. Läkare förskriver inte det om det absolut är nödvändigt, eftersom det har en hög tendens att inducera toxicitet. Isotretinoin tas oralt och dosmönstret är 0,5 mg / kg / dag vid 2 mg / kg / dag, fördelat över en dag under de första 4 till 6 månaderna, en period av 8 veckor och sedan en annan kurs om det är absolut nödvändigt. Denna retinoid är effektiv i fall av svår cystisk akne och är ett derivat av vitamin A för avlägsnande av akne ärr. Det fungerar genom att torka septisk talg och eliminera infektionen.
Tazaroten : En annan retinoid som finns i form av en gel. Proceduren i ansökan är densamma som för adapalen. Genom att använda hudkräm med denna retinoid håller torr och fjällig hud
Tretinoin. Dermatologer använda denna retinoid vanligast för behandling för att ta bort rynkor akne, och borttagning stretch mark. Det används i de flesta anti-aging hudvårdsprodukter och kontrollerar missfärgning och skador orsakad av exponering för UV-strålar. VitaminȊȏör€ne? Den finns i form av gel och grädde och patienter ges inte med känslig hud.
Oavsett hur effektiva dessa retinoider vid behandling av akne, men inte använda dem utan vägledning av en bra hudläkare. Det finns vissa förändringar i livsstil som man måste följa när man använder dessa derivat av vitamin A för akne, vilket är avgörande. Om du inte följer dem kommer du att sluta med allvarliga biverkningar av retinol, såsom akut brännskada eller sönderfallet epitel eller till och med pankreatit i sällsynta fall. Så varför ta en chans? Personligen tror jag att man borde äta matvaror rik på vitamin A, såsom aprikoser, ost, mjölk, romantinsallad, pumpa, meloner, cirka 5 gånger om dagen för att visa resultaten. Men om du vill gå vägen för retinoiden, gör den under ledning av en hudläkare.
