Platysma

Om man skulle studera anatomin av halsen, skulle märka att halsen är ett av de områden i kroppen där det finns många viktiga strukturer, som blodkärl, nerver och muskler. En sådan viktig muskel som finns i nackområdet är halsens muskler i halsen. Detta är en ytlig muskel som finns närvarande i sternocleidomastoid muskeln. Ett arkformat och sträcker sig över topparna av de stora musklerna – deltoideus och pectoralis major och slutligen täcker större delen av halsen. Platysmuskeln är en viktig muskel av många anledningar. Detaljer om denna muskel presenteras.

Platysma Åtgärder

Den platysma är en av de kutana musklerna i ansiktet som hjälper utföra olika typer av ansiktsuttryck. När platysma fungerar, en liten mängd av rynkor uppstår i området av huden på halsen, i en sned sätt. Den främre delen av muskeln, som är kopplad till käken, hjälper till att uppnå sin depression. Detta är muskeln som också kan dras ut ur munnen, vilket hjälper till att uttrycka en grimas. Platysma aktiveras också när en person blåser genom munnen. Så, hur lyckas platysma att utföra alla dessa åtgärder? Det beror på den nerv som den ansluter till. Innervation av halsens muskler i halsen görs genom ansiktsnervans livmoderhals. Ansiktsnerven är en av de fem stora grenarna i nerven som lämnar stylomastoidforamen. Muskels livmoderhalsgren förser också depressormuskeln i orisvinkeln. När en person har symtom på muskelspasmer platysmal, sluta med ofrivilliga sammandragningar av muskeln, vilket kan göra personen ofrivilligt göra en grimas, som ibland ses i Meige syndrom.

Övningar platysma

Så varför har alla plötsligt haft ett stort intresse för denna muskel? Anledningen är enkel. När vi tänker på vår region i nacken och hakan, är det första som kommer till vårt sinne så fruktansvärt att alla försöker att kämpa – käkar. Ja, halsens muskel är nära kopplad till en dubbel haka. I de flesta fall, hos unga människor, är halsens muskler snäva och täta och därför ser halsen ut tunn och spänd. Men som en person åldrar, visar tecken på åldrande som slapp hud och ett av de största problemen i samband med en dubbelhaka är det faktum att även om det inte finns någon övergripande viktminskning, men också, är det mycket svårt gå ner i vikt i hakområdet. Och även om det finns en drastisk viktminskning, hud i halsregionen tenderar att hänga lös och ger intryck av en slapp hals. Så hur hanterar du den här svaga nackskinnet? Nåväl, det finns några övningar för nackmusklerna som kan vara användbara.

Till att börja med, du kan stå och sedan luta huvudet åt sidan, så långt du kan utan att tvinga för mycket. På det här sättet kommer du att kunna känna halsens sträcka. Detta är ett sätt att uppnå sammandragning av halsens muskler i halsen. Genom att göra detta flera gånger kommer det att bli en bra träning för halsens hud och hjälper till att stärka den. Om detta görs i samband med övningar för käkar, då du kommer säkert att se resultatet efter ett tag.

Det var allt om platysma halsmuskeln, vilket dess aktier och övningar för muskel. Det är nödvändigt att komma ihåg att träning bara denna muskel kommer inte räcka om du vill bli av med din dubbla haka. Du måste också gå för total viktminskning och en hälsosam livsstil.