Biverkningar av hysterektomi och viktminskning

Den tid då kvinnor slutar menstruera är ganska tumult och obekvämt i början, så det är den tid då kvinnor närmar sig klimakteriet. Detta stadium är mycket känsligt och farligt för kvinnor, ibland ännu värre än när de börjar menstruera. Under klimakteriet börjar ett stort uppror i en kvinnas kropp. Det kan sägas att ibland i sådana situationer blir kvinnliga hormoner ute av kontroll. Problem som mycket långa perioder och kraftig blödning kan inträffa vid detta skede. Detta kan i vissa fall leda till hysterektomi. Hysterektomi är borttagandet av de kvinnliga reproduktionsorganen. Problemen med klimakteriet är en av anledningarna till att det är gjort. Det finns många andra orsaker bakom denna operation. Poängen är att det finns många oönskade effekter efter denna operation. Läs vidare.

Biverkningar av hysterektomi

Ett antal obehagliga och irriterande biverkningar av hysterektomi måste upplevas av kvinnor, eftersom det finns en hel del förändringar i nivån av hormoner och ämnesomsättning.

Viktökning

Viktökning är mycket vanlig bland biverkningarna av hysterektomi. Viktminskning är inte en vanlig förekomst efter hysterektomi. Minskade aktivitetsnivå på grund av operation och även en viss inverkan på psyket (depression, känsla av att något saknas viktigt att vara en ”kvinna”) leder till viktökning.

Värmevallningar

På grund av hormonell obalans kan kvinnor uppleva heta blinkar. Dessa värmeböljor kan vara mycket irriterande och irriterande. Ibland är det pinsamt när andra är kallt och du känner värme.

Håravfall

Glöm hysterektomi biverkningar såsom viktminskning och viktökning i synnerhet. Håravfall är en annan sak bland biverkningarna av hysterektomi, vilket är särskilt bekymmer och överväldigande för kvinnor. Tyvärr är det ett faktum. Håravfall är direkt relaterat till östrogen.

Trötthet

Många patienter lider av trötthet efter hysterektomi. Det är den mest allvarliga av effekterna efter denna operation och mycket vanligt. Tillsammans med detta upplevs depressioner av kvinnor efter att ha gått igenom operationen. BiverkningarȊv hysterektomi och viktminskning? Hormonerna efter hysterektomi varierar och det är orsaken till de psykologiska effekterna.

Hur kan dessa biverkningar och viktminskning kopplas till? Tja, viktökning är en av de viktigaste biverkningarna av denna operation och viktminskning uppträder också, men sällan. Så först och främst måste du kontrollera vikten och vidta åtgärder mot förlusten. Det kommer att vara bra för att upprätthålla din hälsa efter operationen.

Viktminskning efter hysterektomi

Exercise

Motion är viktigt att hålla sig i form och friska efter hysterektomi. Övning efter hysterektomi är allt viktigare. Detta beror på att mina kära damer, du måste kontrollera ditt tillstånd och sedan gå ner i vikt. Men inte bara det, övningen kommer att hjälpa din ämnesomsättning komma tillbaka på rätt spår. Den tiden hjälper dig att hålla koll på din vikt och klara biverkningarna bättre. Kardiovaskulära övningar och styrketräning är mycket viktiga efter hysterektomi. Mindre biverkningar kan också behandlas bra med motion.

Hälsosam kost

Tyvärr kanske du måste offra de saker du verkligen gillar. Det kan vara godis eller något annat. När du vill gå ner i vikt är det viktigt att behålla din hälsosamma kost. Nyckeln är att äta mat med låg fetthalt, mer färsk frukt och grönsaker, protein etc. En nutritionist kan hjälpa dig att klara av viktökning efter hysterektomi genom diet.

Introspektion och meditation

Precis som det är viktigt att ta hand om fysisk hälsa är det också viktigt att hålla sinnet avslappnat och lugnt. Så meditation hjälper dig att slappna av och titta på saker objektivt.

Hormonutbyte

Du kan välja hormonbytebehandling för att hantera biverkningarna som nämns ovan och behålla viktökning under kontroll. Men du måste göra detta steg först efter att ha hört läkaren och tänkt två gånger. För att det trots allt inte är en naturlig metod att hantera biverkningarna av hysterektomi.

Slutligen måste frågan om viktminskning efter hysterektomi behandlas med försiktighet och med tålamod. Kroppen går igenom många förändringar under hysterektomi och efter operationen. Därför tar återhämtningen av hysterektomi tid. Du kan dock börja göra de saker som nämns ovan långsamt när du går in i återhämtningsförloppet. Men du måste göra övningarna lite långsamt och vänta ett tag. Sakerna blir bättre, det tar bara tid. Var försiktig!