Kuru Insight Walking Shoe Review

Kuru Insight Walking Shoe och dess ersättning, Quantum Performance, är utformade för att vagga och kudda din fot för komfort. Se en recension.

Kuru producerar tröstskor med designfunktioner som fungerar bra för träning. De med plantarfasciit eller en tunna fettkudde på fotsulorna kommer att uppskatta deras anatomiska KuruSole mellansula som böjer sig med varje steg för att stödja men inte plana sulan. Det hjälper dig att få ut det mesta av din naturliga fotdämpning. De har en orthotisk hälvåge som passar bra runt hälen.

Vandrare med en bred fot och de med bunioner kan uppskatta deras mönster eftersom de har en bred toe-låda. Kuru skor kommer i både herr- och kvinnors versioner.

Kuru Insight sko modell modell som beskrivs här avbröts från och med 2013. Den ersattes med Kuru Quantum Performance Fitness Walking Shoe, som är tillgänglig i både herr och kvinnors stilar. Quantum har många av samma egenskaper, inklusive KuruSole.

En heltidssko

Kuru Insight är en väldigt bra hela dagskor för att bära hemma, jobba, på ärenden och träning, gå på träning. Konstruktionen kombinerar läder och duk med en andningsbar, fuktgivande foder.

• Vikt: Dessa skor är lite tyngre än optimalt, men de flesta skulle betrakta dem som en medelvikt för en komfortsko.
• Flexibilitet: Kuru Insight har bra flexibilitet på framsidan, vilket gör den lämplig för att träna med låg hastighet.
• Platt: Kuru Insight är platt, som passar för att gå, men ännu mer hålvaggan och midfootböjningen så att du inte känner till hälleverkan så mycket. Det känns som att dina klackar sitter lägre i dessa skor än i de flesta, vilket är bra för en promenadsko.
• Rundad häl: En bra promenadskodesign har en rund eller lätt underskuren häl i stället för en flared häl. Kuru Insight har en rundad häl som fungerar bra för en bra gånghälsplanta och rullar genom steget. Quantum har också denna funktion.
• Passa: Spännsystemet var tillräckligt men behövde några knep för att förhindra att man fick för mycket åtdragning över framkanten. Snörningssystemet verkar förbättras för Quantum.
• Bredd: Tåboxen är generöst storlek. Medan Insighten endast kom i medium bredd, är Quantum tillgänglig i antingen medium eller bred.

• dämpning: Skorna känns välskötta, speciellt vid hältslag.

Stil och färg

Insikten var tillgänglig i svart, brunt, vitt och vitt / grått. Dessa fungerade bra för att ha på sig i ett vardagligt kontor och för resor såväl som för att gå för fitness. Andra Kuru-stilar finns i en mängd olika djärva och roliga färger. Quantum kommer i en mängd olika djärva och roliga färger samt ett par mer lugna kombinationer.

Gummibudsula och läder runt midfoten och hälen ska hålla ut det mesta regn, medan duken över tåboxen gör att de kan andas.

Bottom Line på Kuru Insight Shoes

Kuru Insight-skor fungerade bra för att ha det dagliga slitage på vintern på jobbet och för att smyga i en rask promenad under pauser och luncher. Kurus kan vara bra för resor i våta och kalla årstider. Medan krav på stora tunga tekniker är vanliga finns det en trevlig skillnad i stöd och dämpning vid hälen med Kurus.

Tillverkarens webbplats

Skor och insoles för plantarfasciit

Kuru Quantum Performance och Insight-modellerna är utformade för att tillåta fettkudden på hälen för att ge den naturliga dämpningen den borde. De har en liten vippsula, som också tar lite av stressen från plantar fascia när de går. De gör inga påståenden om att deras skor kommer att lindra plantar fasciit men säga att de borde ge tröst.

Den amerikanska ortopediska fot- och fotledssamhället rekommenderar att du bär robusta, spetsiga skor med bra bågstöd och häldämpning när du har plantar fasciit. De föreslår också överkantsbågsstöd med en hälkudde. Kuru-hälen och mellansolen ger några av de föreslagna kuddarna och skorna ger bra stöd. Om du har plantar fasciit kan du prova dem utan en extra insole, men du kan få ännu mer komfort med en överkroppsprodukt med en gelklackkudde.

American College of Foot and Ankel Surgeons rekommenderar också stödjande skor med bra båge stöd och en något upphöjd häl för att minska stressen på plantar fascia. De noterar att kuddar i dina skor kan hjälpa till att mjuka effekten när du går när du har plantar fasciit.

Upplysning: Granskningsprov lämnades av tillverkaren.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Artikelkällor

• Heel Pain (Plantar Fasciitis). American College of Foot and Ankel Surgeons. //www.acfas.org/footankleinfo/heel-pain.htm.
• Plantar fasciit. Amerikanska ortopediska foten Ankel Society. //www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-heel/Pages/Plantar-Fasciitis.aspx.

A: Trots krav från tillverkare av L-karnitin är L-karnitin inte en FDA-godkänd produkt för att öka fettmetabolismen eller gå ner i vikt. Även om det finns få studier för att visa L-karnitins effektivitet för att metabolisera fett, är dessa studier inte brett stödda av det medicinska samfundet. Ytterligare bevis behövs för att stödja denna teori. Lori Mendoza, PharmD

Dessa tillstånd innefattar Alzheimers sjukdom och andra störningar som påverkar minnet, Peyronies sjukdom, nervskador orsakad av diabetes, lågt spermierantal och erektil dysfunktion.

Enligt Linus Pauling Institute vid Oregon State University är risken för karnitin-biverkningar generellt låg. Karnitintillskott kan emellertid resultera i gastrointestinalt obehag, inklusive kramper och illamående.

Enligt University of Maryland Medical Center används karnitin vanligtvis för viktminskning. Centret förklarar att karnitin kan uppmuntra viktminskning genom att öka muskelmassan. Ökad muskelmassa resulterar i en ökning av din metaboliska takt, vilket innebär att du kommer att bränna mer kalorier under hela dagen. Dessutom säger University of Maryland Medical Center att karnitin kan minska fettmassan. Institutionen konstaterar emellertid att forskning som främjar denna fördel inte är övertygande.

Använd inte L-karnitin speciellt hos spädbarn, gravida kvinnor, ammande mödrar och barn. För dem som lider av andra allvarliga sjukdomar (särskilt epilepsi) måste de alltid rådfråga sin vårdpraktiserare innan de går vidare med L-Carnitin-tillskott. Ta inte L-Carnitine efter middagen eftersom det kan leda till sömnstörningar. Helt undvik D-Carnitine tillskott.

Sekundär brist på L-Carnitin är vanligtvis ärftlig eller förvärvad. Sekundär brist kan bero på överdriven förlust av karnitin från kroppen, otillräcklig syntes av L-carnitin i kroppen och också på grund av malabsorption av L-carnitin från kosten. Sekundär brist är vanligen sällsynta hos människor. Men förmogniga barn, lakterande mödrar, barn och vegetarianer är mer benägna att drabbas av detta tillstånd av L-Carnitinbrist.

ALCAR är utomordentligt säker och tolereras väl. Det verkar inte vara någon toxicitet i samband med de normala kompletterande doserna av karnitin.

ALCAR hjälper också hjärnan att befria sig från andra toxiner och antas reducera celldöd på grund av excitotoxicitet, en patologisk process som utlöses av överaktivering av glutamatreceptorer. [16]

Den normala L-karnitindoseringen är 500-2000 milligram dagligen. Baserat på dagens aktuella forskning kan en dos på upp till två gram per dag användas säkert och effektivt med minimala biverkningar.

Många tittar på L-karnitin som ett sätt att hjälpa till att kasta oönskade pounds och gå ner i vikt snabbt. I kombination med diet och motion har vissa studier funnit att komplettering med det faktiskt kan vara ett effektivt sätt att förbättra viktminskning.

---