Kan magnetiska insoles ge smärtlindring?

Medicinska magneter har använts för smärtlindring i århundraden. Men de magnetiska inläggssålarna som publicerats de senaste åren har inte visat sig vara effektiva.

Du kan enkelt hitta magnetiska inläggssålar till försäljning online och i specialfotbeklädnadsbutiker. De kan sträcka sig i pris från $ 5 till $ 75 per par, med några lovande reflexology och akupressur fördelar också. Men gör magnetiska insatser verkligen vad som helst för att lindra trötta fötter och fotvärk, eller det är bara ett annat exempel på placebo-effekt?

En kort historia av medicinska magneter

Användningen av magneter i medicin och välbefinnande går tillbaka på 1400-talet till läkare och alkemist Paracelsus (1493-1543) som använde magneter för att ”dra sjukdom” bort från kroppen. Medicinska magneter var stora affärer i slutet av 1800-talet med siffror som Dr. C.J. Thatcher-dubbed av den medicinska anläggningen som ”The Magnetic Quacks King” -opererade framgångsrika postorderföretag som syftar till dem som söker botemedel.

Medan medicinska magneter sjönk i början av 1900-talet, gjorde de en stor comeback i slutet av 1990-talet, eftersom flera japanska företag började marknadsföra ferrit- och sällsynta jordartsmagneter som terapeutiska verktyg för djup muskelavlastning. Insolesna blev populära, speciellt efter att ha godkänts av golfproffs. Under flera år producerades av företag som Florsheim och Dr. Scholls, förutom japanska företag som Nikken.

Hur medicinska magneter är avsedda att fungera

Den påstådda verkan av medicinska magneter är att genom att vända mot nord och sydpolerna av bipolära magneter direkt vid den skadade kroppsdelen, kan det cirkulära, triangulära eller kontrollpanelfältet de slappna av kapillärerna och öka blodflödet genom att styra rörelsen av järnmolekyler i hemoglobin. För personer med inflammation, som innebär svullnad av kapillärer, sägs denna effekt vara till nytta vid lokaliserad smärtlindring.

Andra hävdar att magneter kan ändra nervimpulser, minska surhetsgraden i kroppsvätskor och öka syreupptagningen av vävnader.

Klinisk forskning på magnetiska skoinsatser

Ett antal dubbelblinda studier genomfördes under slutet av 1990-talet och början av 2000-talet med en verklig magnetisk insole och en placebo (en inaktiv dummy). I de flesta av dessa studier rapporterade båda grupperna en förbättring av deras tillstånd (såsom plantar fasciit eller ospecifik fotbesvär), vilket innebar att magneterna inte var mer eller mindre effektiva vid behandling av smärta än en skiva av vanlig metall. Det är inte ett överraskande resultat med tanke på att placebo-effekten, där en persons tro på en läkande behandling eller produkt kan förändra den sjukdomsuppfattningen, kan vara mycket kraftfull.

Placebo-effekten ses ofta i medicinsk forskning med överallt från 10 procent till 60 procent av patienterna som rapporterar förbättring, ofta med inget annat än sockerpiller. Detta gäller speciellt när det gäller lindring av smärta eller trötthet.

En studie från 2003, som prövas av Nikken-företaget, fann några positiva effekter för personer med symtomatisk diabetisk perifer neuropati. Kanske på grund av de flesta studier som saknar effekt har inga ytterligare studier publicerats sedan 2006.

FTC vidtar åtgärder mot medicinska magnetkrav

Federal Trade Commission (FTC) har vidtagit åtgärder mot flera företag som främjar medicinska fördelar med magneter. Bland dem krävde FTC Magnetic Therapeutic Technologies, Inc. att sluta marknadsföra sina magnetiska produkter, inklusive knästöd och sömnkuddar, som ett medel för att behandla cancer, högt blodtryck, HIV, diabetisk neuropati och multipel skleros.

Under tiden mottog litiganter i Napa och Sonoma län i Kalifornien en dom mot Lipenwald, Inc. och National Magnet Therapy, LLC för att marknadsföra sina terapeutiska magneter som ett medel för smärtlindring.

Vad ska du göra om du har fotbesvär

Magnetiska inläggssulor har inte visat sig vara mer effektiva än vanliga innleggssålar för att lindra fotvärk eller trötthet. Snarare än att spendera extra pengar på magnetiska produkter, handla för insolesna för dina fötter gott stöd. Dessa inkluderar de som är gjorda med skum eller gelkuddar. Om in-shoe stöd inte fungerar för dig, kan det behövas en anpassad ortotisk. Dessa måste ordineras av en läkare eller tandläkare och utrustas av en ortodisk expert. Medicinsk försäkring kan täcka kostnaden.

Ännu viktigare är att få välutrustade skor kan göra en stor skillnad i hur dina fötter känner. Om du lider av kronisk fotvärk, hitta den bästa atletiska skoaffären i ditt område som kan leda dig till de skor som passar bäst för din fottyp.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Artikelkällor

• National Center for Complementary and Integrative Health: National Institute of Health. ”Magneter”. Bethesda, Maryland; uppdaterad februari 2013.

• Weintraub MI, Wolfe GI, Barohn RA, et al. Statisk magnetfältterapi för symtomatisk diabetisk neuropati: En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad test. Arch Phys Med Rehabil. 2003; 84 (5): 736-46.

King Louis XVI bildar en kommission för att undersöka giltighetstiden för djurmagnetism och når över havet för att utse Benjamin Franklin, världens ledande myndighet för elektricitet. Genom att använda en dubbelblindad studie, där en del patienter utsattes för magnetstången och andra till en vanlig metallstav, visar kommissionen att djurmagnetism inte är mer än en placebo. Men det spelade ingen roll för Hans och hans vänner, för deras huvudvärk och olika sjukdomar var länge borta.

Snabbspolning fram till 1799 och Hans, en bra tysk advokat, söker hjälp för hans bländande huvudvärk. Pulver och potions tjänar bara för att få honom att kräkas, ibland ger lättnad, men det finns fortfarande de tillfällen då han inte kan arbeta. Han söker hjälp av doktor Franz Mesmer, en österrikisk läkare som är välkänd för sin användning av hypnotism och psykoanalys, från vilken begreppet ”mesmerize” skapades. Mesmer öppnade en fashionabel Magnetic Healing Salon i Paris där patienter sitter runt i en cirkel och koppling magnetiska stavar som sticker ut från ett kärl. Mesmer inser att han bara kan vinka en magnetstång över den drabbade människans huvud med samma resultat och kallar effekten ”djurmagnetism”. Efter två behandlingar är Hans fri från huvudvärk och skickar regelbundet sina rika, inflytelserika vänner och kunder till Paris.

Magnetisk skosulor lättade inte effektivt fotbesvär hos patienter i en studie, rapporterar forskare i den aktuella frågan om Mayo Clinic Proceedings. Och resultaten tyder på att patienter som starkt trodde på magneter hade smärtlindring även om de fick falska magneter att bära.

Magnetiska enheter använder antingen statiska eller pulserande magneter. Kliniskt har pulserande magneter visats effektiva för behandling av fördröjd frakturläkning, för att minska smärta i olika muskuloskeletala tillstånd och för minskande ödem förknippat med akut trauma, även om andra studier inte har visat någon fördel i dessa situationer. Externt applicerade statiska magneter betraktas generellt som säkra och har få negativa effekter, men lite är känt om deras verkningsmekanism. Den flesta grundläggande vetenskaplig forskning har fokuserat på rörelse av små elektriska spänningar som kan leda till minskad smärta.

Forskare säger att cirka 5 miljarder dollar har spenderats över hela världen på magnetiska enheter, såsom magnetiska insoles, för att lindra smärta. Men även om produkterna är generellt säkra, har deras effektivitet ännu inte visats i vetenskapliga studier.

I slutet av studien rapporterade båda grupperna lindring av smärta som ett resultat av att bära insolesna. Men forskare fann inga signifikanta skillnader i smärtlindring mellan icke magnetiska och magnetiska insoles.

Men tack vare Dr. Michael Weintraub, en neurolog vid Phelps Memorial Hospital nära New York City, kunde patienter som tyckte att de aldrig skulle må bättre ha haft framgång med hjälp av en experimentell behandling – magnetterapi.

A: Det här är inte en permanent botemedel, men verkar avsevärt bidra till den yttre nervens skjutmönster. Vi behöver ytterligare studier med biopsier för att se om terapin uppmuntrar till nervcellsväxt.

Vad de funnit är att den mekaniska stimuleringen som tillhandahålls av dessa magnetiska krafter faktiskt skapar en förändring i hur joner flyter inuti nerverna och från nerv till nerv när de passerar längs signaler. Magneterna resulterade också i förändringar i proteinerna på cellemembranen som spelar en roll i känslan av beröring och smärta.

Liksom många med kronisk smärta har du förmodligen också försökt många sätt att hitta lättnad – från mediciner och massage till elektrisk stimulering och möjligen till och med kirurgi – men du är fortfarande fast med skarpa, skarpa, pinnar och nålar sensationer i ryggen, nacken , muskler, ben och leder.

---