Mat som orsakar gas hos spädbarn

Du gör allt du kan för att se till att din bebis har den bästa hälsan. Till och med en liten irritation, smärta eller riva gör att vi kör världen för att trösta barnet. Mycket ofta är en baby orolig för gas. Det är en obekväm och krävande känsla. Det är helt normalt för barn att ha gas. Alla barn har gas, i själva verket har vissa mer än andra. En viktig orsak till gas i magen är den mat du äter. Och det börjar från ditt första matintag, som ammar, och kan senare orsakas av den fasta maten du äter. Det finns många faktorer som kan orsaka gas, denna gas är oftast tillfällig och passerar genom matsmältningssystemet.

Livsmedel som orsakar gas hos barn

Den första barnmat är bröstmjölk. När näringsämnena, proteiner och laktos som ingår i mjölken digereras, produceras gasen i det nyfödda som en naturlig biprodukt. Mjölkets matsmältningssystem, avsaknaden av vissa matsmältningsenzymer gör barnen mer mottagliga för gas. Vissa matallergier och de livsmedel som orsakar magbesvär eftersom de innehåller svåra föreningar att smälta (till exempel, socker, kolhydrater), som sedan ansamlas i gasen

• Dairy. Mjölk och Andra mejeriprodukter som ost, glass och yoghurt ger vissa enzymer som kan leda till gas. Vid amning kan maten som tas in av moderen överföras till barnet, vilket kan orsaka gasen. Laktosintolerans (allergi) är också en av anledningarna till gas hos barn. Om barnet inte kan smälta laktos (ett naturligt socker i mjölk och mjölkprodukter) kan gas uppstå som ett symptom på denna typ av allergi. Vissa barn med laktosintolerans kan förbruka en liten mängd mjölk och liknande, men vissa barn kan vara för känslig för samma
• Frukter. Om du ammar ditt barn, inte följa en diet Den är mycket rik på frukt, eftersom sockret och fibern i dessa livsmedel kan vara svårt för barnet att smälta. Experter rekommenderar en begränsad konsumtion av sura och salta livsmedel under amning. Frukt som apelsiner, jordgubbar, citrus, tomater har en hög syrahalt, vilket kan irritera barnet och orsaka gas. Dessutom absorberas vissa sockerarter som sorbitol som finns i frukter som päron, persikor, äpplen, plommon, etc. långsammare matsmältning.
• Grönsaker och andra livsmedel : Det finns vissa livsmedel som orsakar flatulens hos spädbarn. De oförstörliga föreningarna i dessa livsmedel går sedan genom tjocktarmen och konsumeras av naturliga och goda bakterier, där bakterier avger produkten av sitt eget avfall, vilket är gas. Grönsaker som kan orsaka gas är: morot, lök, kål, blomkål, sparris, brysselkål, bönor, broccoli, kronärtskockor och vitkål. Legumes som kikärter, sojabönor och nötter, bönor och ärter är också mer benägna att orsaka gas. Andra livsmedel såsom torkad frukt, nudlar, havre, vete, potatis och majs, en diet som innehåller soda, choklad, koffein, vitlök, lök, paprika, kryddig livsmedel, etc. Det kan också leda till gas.

Andra orsaker

Även maten täcker de viktigaste orsakerna till gaser i magen, det finns andra faktorer som kan lämna ditt barn gråter med buksmärtor, uppblåsthet och gas.

• Förtäring av luft : Amning, flaskmatning och användning av stimuleringsmedel kan låta luftbubblor komma in i barnets mage. Detta händer vanligen på grund av sugningen som skapas under dessa processer.
• Hyperlaktationssyndrom : Detta är också en möjlig orsak till gas. På grund av den rikliga mjölkproduktionen hos ammoderna kan mer frammjölk produceras (mjölken som pågår för första gången under utfodring). Barnet tenderar att snabbt svälja även flödet av mjölk och luft. Barnet i detta fall känns mer hungrig ofta. Detta i sin tur gör att gasen problemet är pickier
• Uppmuntran. Spädbarn är också orolig för exponering för bullriga och vandrande miljöer såsom TV, telefoner, besökare, ärenden och andra sådana upplevelser. Som vuxna möter tarmproblem när de är mer stressade, barn påverkas också av en irriterande miljö. Överdriven stimulering leder till mer skandal och flatulens hos spädbarn.
• Crying : Alla barn gråter. Och det är inte nödvändigt att de gråter bara när de känner smärtan. Eftersom gråt är det enda sätt att kommunicera för dem, kan det innebära att de är hungriga, varmt, kallt, eller bara behöver en blöjbyte. Detta orsakar också att gråtande barn sväljer mer luft. Denna luft kan orsaka gas och buksmärta barn.

Symtom på gaser i barn

Nu vet vi om de flesta livsmedel som orsakar gas hos spädbarn. Låt oss också se symptomen relaterade till flatulens hos spädbarn. De är listade nedan.

Rapningar / rapningar	Uppblåsthet	Flatulens
Förstoppning	Diarré	Kräkningar eller uppstötningar
Buksmärta	Cry	Sömnstörningar

Tips för lättnad

Dessa är enkla åtgärder du kan följa hemma för snabb lindring av gas problem i ditt barn.

• Rapa ditt barn under amning och under flaskmatning. Detta kommer att minska mängden luft i magen. Det är dock inte helt effektivt.
• Ge din baby en liten mängd vatten med socker. Mat som orsakar gas hos spädbarn? Smärtan kommer lugna ner.
• Du kan ge en varm komprimering. Lägg en varm tygblöja (det borde inte vara för varmt) på ditt barns mage.
• En mild massage i magen hjälper till att lätta på gas. Du kan använda lite av massageoljan på babyens mage försiktigt.

Vid allvarliga symptom hjälper inte dessa tillfälliga hjälpmedel. Om förändra kost och mat, och alla ovanstående metoder inte hjälper, är det viktigt att besöka en läkare för att fastställa den bakomliggande orsaken, och få rätt behandling för gas baby.

Hälsan hos dina barn Det är lika dyrbart som hans känsla av att vara en pappa. Se till att du är medveten om de livsmedel som orsakar gas hos spädbarn. Ge henne en annan anledning att skratta… låta henne ha en hälsosam mage!