FitnessGlo: Online Fitness Program Review

Med alla online fitness-tjänster som dyker upp, har FitnessGlo varorna att tjäna en plats i ditt hem? Kolla in FitnessGlo recensionen.

Jag drog mitt gym medlemskap ungefär ett år sedan till förmån för hemmabaserade träningspass. Medan jag skriver och följer mina egna träningspassar regelbundet, blir jag den första som erkänner att det är trevligt att tänka på träning då och då och följa någon annans rutin. Och medan jag inte är någon främling till fitness-DVD-skivor, har jag utvecklat en djup uppskattning för online-fitnessprogram.

Till skillnad från DVD-skivor är vanliga program oftast prenumeration eller medlemskapsbaserade, har många träningspass att välja mellan, och ibland många instruktörer. Så istället för att vara fast med en enda DVD för $ 10, har du tillgång till hundratals träningspassar för ungefär samma pris.

Med detta sagt, växer världen av online-fitness fortfarande och utvecklas, och tjänsterna har ännu inte blivit perfekta. Min senaste fördämning i onlinevärlden var med FitnessGlo, och medan jag har massor av bra saker att säga om tjänsten finns det några saker jag skulle vilja se från företaget framåt.

FitnessGlo: Grunderna

FitnessGlo är en fullservice online-fitnesslösning som erbjuder ett brett utbud av klasser och program inom ett lättanvänt gränssnitt. För bara $ 12 i månaden får du tillgång till alla program och träningspass, utan några dolda avgifter eller extra kostnader.

En av de bästa funktionerna i FitnessGlo är det stora utbudet av träningspass. Du kan sortera träningspass enligt längd, nivå, stil eller instruktör, och ringa sedan vidare efter typ av utrustning. Oavsett om du älskar dans träning, HIIT träning, yoga fusion eller barre, det finns bokstavligen något för alla.

Schemaläggning av klasser och hantering av mål 

En av de funktioner som ställer FitnessGlo ifrån andra online-träningstjänster är hur enkelt det är att förplanera ditt träningsprogram, ställa in mål och hantera din rutin. Du kan snabbt lägga till träningsprogram i ett veckovis schema genom att:

• Sortera träningspass och välj dem du vill göra baserat på längd, nivå, stil eller instruktör
• Ställer in datum och tid som du vill göra träningen, och
• Skapa en e-postpåminnelse för att varna dig när din träningstid kommer.

Denna schemaläggning kunde inte bli enklare – det tog mig bokstavligen mig mindre än 10 minuter att hitta, välja och lägga till fem veckovisa träningspass till mitt schema och den enda anledningen till att det tog så lång tid var att jag inte kunde bestämma vilka träningspassar jag ville göra – så många av dem såg bra ut!

Du kan också hantera dina mål baserat på hur lång tid du vill träna varje vecka och vilka träningstyper du vill följa. Systemet spårar din träningstid på din personliga instrumentpanel, och du kan alltid lägga till träningstid för rutiner som du utförde offline.

Programalternativ

FitnessGlo har också ett brett utbud av 8-veckors program du kan välja att följa. Dessa program inkluderar:

• Ingen utrustning
• Topp 10
• Upptagen Bride
• 8 veckors nybörjare
• 8-veckors mellanprodukt
• 8 veckors avancerad

Medan jag föredrar att välja och välja mina träningspassar som jag går, om du föredrar att följa ett schema som tar gissningen av vilken träning som ska följa, är dessa program för dig.

Klasser, instruktörer och utrustning

Eftersom det finns så många olika klasser att välja mellan (mer än 500, med 3 nya klasser som filmeras och läggs till varje vecka) och åtta olika instruktörer att följa kommer du aldrig att bli uttråkad. Medan det stora antalet alternativ kan göra det svårare att välja och välja mellan klasser (speciellt om du är obetydlig som jag) kan du alltid starta en klass, prova det och bestämma att byta instruktörer eller stilar några minuter om du tycker du tycker inte om det.

Det är också viktigt att notera att medan vissa klasser kräver utrustning, är den använda utrustningen minimal och billig. Produkter som handvikter, stolar, steg och medicinbollar används, som alla är trevliga att ha till hands för hemmabaserade träningspass. Det är inte som att de behöver mer ovanlig utrustning, till exempel upphängningsläger eller strängtåg, att delta.

Åtkomst till program

Det finns ett par olika sätt att få tillgång till FitnessGlo-program:

• Online via en dator, bärbar dator eller mobilenhet
• Genom din Roku efter att du har anslutit enheten
• Genom en Samsung Smart TV efter att ha kopplat din enhet

Det var här jag var lite bummed. Jag är fortfarande en sucker för fitnessprogram som jag kan komma åt på min stora skärm, och jag har inte en Roku eller en Samsung Smart TV. Vad jag do ha är Amazon Fire TV och en Vizio Smart TV … ingen av dem stöds. Det betyder att jag måste komma åt program via min bärbara dator eller telefon när jag vill följa med. Även om det inte är en avbrottsbrytare, blir jag mycket mer glad över att testa alla träningspassar när de uppgraderar sin tjänst för att arbeta med de enheter jag har.

Var är yoga? 

FitnessGlo verkar erbjuda nästan alla typer av konditionsklass som är kända för män … förutom traditionell yoga. Får mig inte fel, det finns yoga fusion klasser på webbplatsen, men om du letar efter en seriös yoga session, blir du besviken. För att komma åt ett komplett utbud av yogakurser måste du anmäla dig till FitnessGlos systerwebbplats, YogaGlo, som har mer än 2500 fulllängdskurser tillgängliga för $ 18 per månad.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Om du efter en stor samling av högkvalitativa träningspassar kan du överväga GaiamTV. Med mer än 900 träningsvideor, inklusive yoga, Pilates och viktträning, borde webbplatsen hålla den mest ivriga fitnessentusiasten upptagen en stund.

Instruktörerna här är toppklass, bland annat Amy Dixon, Michelle Dozois och Petra Kolber. Produktionsvärdet lämnar emellertid lite att önska. (Videon skjuts mot de bara vita väggarna och ljusgolvet i FitnessGlos Santa Monica-studio från vad som verkar vara en fast kameraposition.) Det betyder att det inte finns någon inzoom för att illustrera instruktörens form eller uttryck, vilket kan vara avskräckande.

MovNat är inte riktigt ett träningsprogram som ska följas på egen hand (men du kan), men snarare en form av träning som kan komplettera alla andra program där ute. Kate och jag arbetade med Aaron Baulch, en MovNat-certifierad tränare här i Tulsa, förra året och deltog i ett MovNat seminarium i april. Utbildningen har verkligen lagt mycket till våra huvudsakliga fitness discipliner; medan det inte har ersatt min skivliftning, har det blivit ett bra komplement till det. Jag inför nu krypning och olika markrörelseresekvenser på min vilodag. Jag fann att de verkligen har hjälpt till att lossna min kropp och öka min medvetenhet om hur den rör sig. Jag kan nu gå upp ur marken utan att använda mina händer vilket är något jag inte kunde göra för ett år sedan. Känns bra.

Programmeringen är topp och lätt att följa. I slutet av varje cykel ska du ta riktmärken för att se hur du har förbättrats i olika mätvärden.

GMB Gone Wild innehåller allt vi erbjuder. Det är utformat för att hjälpa dig att bygga de möjligheter du vill ha – från att behärska grunderna till avancerade rörelsekunskaper.

Om du gör jobbet får du resultat – garanterat. Med tusentals framgångsrika kunder är vi mycket säkra på våra program. Ta 45 dagar för att ge det en gå och se själv. Se vår fullständiga återbetalningspolicy här.

Mindbody hjälper dig att söka efter konditionsklasser i närheten baserat på din föredragna träningstyp eller datum och tidstillgänglighet. Du kan leta efter yogakurser på veckodagar eller en ny Muay Thai studio där du kan träna. Från appen kan du vanligtvis boka klassen, men bokningskrav varierar beroende på verksamhet. Vissa platser har fler sökresultat i Mindbody än andra, men vid testning var appen användbar i större städer i USA och Kanada, plus Mexico City. Medan Mindbody främst fokuserar på att hjälpa dig att hitta en träningslokal, har den en flik för att hitta andra typer av hälsotjänster, som massage terapeuter, nutritionister och skönhetsbehandlingar. Det är en bra app att ha till hands om du reser ofta och tycker om att scouta ut lokala träningsklasser vart du än går.

En annan av de bästa programmen för spårningsaktivitet motiverar dig genom att donera pengar till välgörenhet för varje mil som du kör, går eller cyklar. Appen heter Charity Miles, och du behöver inte ens vara konkurrenskraftig eller en extrovert att använda den.

Fysisk aktivitet är bara en aspekt av ett väl avrundat träningsprogram. Använd ett gratis spårningsverktyg för att övervaka din träning tillsammans med din näring.

Alla tre träningspass är utformade för att ge styrka och öka hjärtfrekvensen. Gör alla tre träningspass i rad, eller välj en för att få ett snabbt träningspass.

---