De 8 bästa Yoga Apps av 2019
Läs recensioner och ladda ner de bästa yogaprogrammen, inklusive Yoga Studio (av Gaiam), Down Dog, Daily Yoga och mycket mer.
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
Yoga kan vara ett utmärkt sätt att frigöra spänning och förbättra styrka och flexibilitet, men att ta lektioner på en lokal yoga-studio kan vara tidskrävande, för att inte tala om dyr. Yogaprogram kan du träna yoga hemma, på vägen eller till och med på jobbet. Oavsett om du använder dem som ersättning för personliga lektioner eller för att komplettera din studio rutin, kan de hjälpa dig att förbättra din yoga övning, förbättra dina kunskaper och öka din motivation. Med anpassade program, steg-för-steg-expertinstruktioner och temakurser får yogaprogrammen dig att vara glada att rulla ut den mattan på ditt vardagsrumsunderlag, bakdäck eller kontorsgolv.
Som du kanske förväntar dig, kommer de bästa programmen oftast till en kostnad om du vill få alla de coola funktionerna. Men de bästa är fortfarande ett bra värde när du anser att de månatliga prenumerationsräntorna oftast är mindre än kostnaden för en studieklass. De flesta appar har ett fritt val, så att du kan få en känsla för appen innan du helt begår det. För att hjälpa dig att begränsa fältet av värdefulla att prova, kolla in den här rundan på de bästa yogaprogrammen.
Våra bästa val
Bästa Övergripande: Yoga Studio av Gaiam
Uppmärksamhet på Google Play
Köp på Apple.comBuy på Google.com
Yoga Studio får vår topprankning för yogaprogram, tack vare sitt högkvalitativa innehåll, användarvänlighet och utmärkt värde. Med många anpassade klasser hittar yogier på alla olika nivåer många sätt att hålla sig motiverade och utmanade. Klasser fokuserar på specifika mål som flexibilitet, balans, avkoppling och styrka, och har också olika teman som yoga för ryggsmärta, prenatal yoga och yoga för löpare.
Du kan skapa ditt eget anpassade flöde med hjälp av appens smarta länkfunktion som låter dig lägga till block av poses till klasser. Dessutom ingår i abonnemanget möjligheten att schemalägga och spåra klasser, tillgång till ett bibliotek med 280 + poser och möjlighet att välja musik eller skapa egna spellistor från ditt musikbibliotek. Du får också 15 + guidade meditationer och avslappningsförfaranden. Prenumerationer finns tillgängliga i veckan, månaden och året och är extremt rimliga för kvalitet och kvantitet.
Bäst för alla fitnessnivåer: Down Dog
Köp på Apple.comBuy på Google.com
Down Dog är en app som du kan använda när du utvecklas i din yoga-övning, eftersom det har gott om lektioner och rutiner för alla nivåer. Välj från olika nivåer, som nybörjare och expert, plus olika träningstider, från 10 minuter till 110 minuter.
Down Dog erbjuder en icke-skrämmande inträde i yoga, samtidigt som det ger många utmanande klasser för mer avancerade yogier. Appgen skapar nya sekvenser av rörelser och låter dig välja ett tempo och specifikt fokus, så att du aldrig har samma klass varje gång. Instruktionerna är mycket tydliga och enkla att förstå, och känns nästan som att du har en riktig instruktör som leder dig. Den fria versionen kan ge dig en riktig känsla för appen, men du får bättre musik och fler alternativ med pro-abonnemanget.
Bäst för gemenskapsstöd: Daglig Yoga
Uppmärksamhet på Google Play
Om du älskar studio yoga för samhällsstöd och motivation, är Daily Yoga en app för dig att överväga. Du kan engagera och interagera med sitt aktiva globala användarnamn, nå ut till att dela med dig av idéer, bli inspirerad och få råd. Daglig Yoga har även veckovisa aktiviteter, du kan gå med andra för att motivera varandra. Ingår i den månatliga pro abonnemangsplanen är mer än 500 asanas, 200 guidade klasser av yoga, Pilates och meditation och 50 träningsplaner, med alternativ för alla nivåer, från nybörjare till avancerade.
Daily Yoga har också flera flerveckorsprogram, till exempel Nybörjare till Mästare, Få Tonade och Hälsosnutad, som fokuserar på olika mål. Nya program och videoklipp läggs alltid till. Den fria versionen har några irriterande popup-annonser och tillgång till färre videor, men det är värt att försöka ge appen en provkörning.
Bäst för upptagna personer: YogaGlo
Uppmärksamhet på Google Play
Köp på Apple.comBuy på Google.com
Med ett enormt kvalitetslag, erfarna instruktörer och en mängd olika klasser är YogaGlo ett utmärkt val för yogier som sällan kan göra det till en studieklass. Du kan använda appens sökfilter för att hitta den exakta typen av klass du behöver, oavsett om den är nybörjare eller avancerad, kort eller lång, eller för ett specifikt behov, till exempel ryggsmärta.
Appen har massor av 10-, 15- och 20-minuters klasser, så det är lätt att hitta en när du bara har ett kort block av tid för yoga. Det är väldigt nybörjarvänligt, men erbjuder också många utmanande klasser för när du vill ta din yoga till nästa nivå.
Bäst för barn: Helt enkelt Yoga
Rättvisa Google Play
Köp på Apple.comBuy på Google.com
Enkelt Yoga är en jättefruktfri yogaapp för vuxna eller barn som vill lära sig några grundläggande yoga poser eller starta en vanlig yoga-övning. Med ett mycket enkelt och användarvänligt gränssnitt erbjuder den fria versionen tre nybörjarsekvenser som varar 20, 40 eller 60 minuter. Videon och röstningsinstruktionerna är mycket tydliga och enkla att följa. Helt enkelt Yoga är ett bra alternativ för föräldrar som vill prova yoga med sina barn. Om du blir uttråkad med nybörjarplanerna kan du uppgradera till betald version för mer avancerade sekvenser och mer anpassning.
Bästa Budget: Yoga Workout
Heder av Apples App Store
Köp på Apple.com
Oavsett om du har fem eller 50 minuter för yoga, erbjuder Yoga Workout många lektioner och träningspass, alla med mycket tydliga och sakkunniga instruktioner. Appen har också många utmaningar, såsom 21-dagars Yoga Challenge och Yoga for Beginners 30-Day Challenge, för att hålla dig motiverad. Oavsett om du är på jobbet, reser, hemma eller till och med i sängen, gör den här appen det enkelt att göra yoga i olika situationer. Men vad som verkligen sätter denna app från andra med liknande högkvalitativt innehåll är att det är helt gratis att få tillgång till allt.
Bäst för nybörjare: Ficka Yoga
Köp på Apple.comBuy på Google.com
Om du är blyg från yogastudio eftersom du är självmedveten eller känner att du inte kan följa med klassen, är Pocket Yoga en bra, nybörjarevänlig app att försöka. Det är perfekt för dem som vill ha en yoga app som de bara kan ladda ner (till en mycket minimal kostnad) och inte oroa sig för att debiteras en månatlig eller årlig prenumerationsavgift.
Appen har ett bibliotek med nästan 200 saker, alla illustreras och förklaras i detalj. Du kan söka i biblioteket efter pose typ eller svårighetsgrad, eller bläddra i en alfabetisk lista. Om du föredrar rutiner finns det fem animerade klasser att välja mellan, alla ledda med tydliga, skonsamma instruktioner. En annan bra app för barn, Pocket Yoga kan anpassas genom att ändra den svåra nivån eller varaktigheten för varje rutin.
Bäst för kontoret: 5 minuters yoga
Uppmärksamhet på Google Play
En annan fantastisk yoga app för upptagna människor, 5 Minute Yoga har korta sessioner som består av enkla men effektiva yoga poses. Varje pose innehåller tydliga bilder och detaljerade instruktioner, så det är idealiskt för en nybörjare som vill förbättra, men har inte tid för studion.
De 5 minuters sessionerna är perfekta för en avkopplingsbrytning på jobbet, oavsett om du befinner dig på ditt kontor, bryta rum eller i din bås. De är också fantastiska att klämma in under din livliga morgonrutin eller innan du går och lägger dig. Den här appen erbjuder en kort gratis försök, men efter det måste du betala för en prenumeration.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Lägg till Yoga Class guru till din profil, ge allt om lärare lägger till en ny plats, Kommande händelser, Skicka ett direktmeddelande, fråga frågan och få förslaget.
Yoga är den bästa disciplinen eller övningen som håller kroppen känd och uppdaterad. Kan du Lär dig Yoga Online dagligen men vi försökte publicera här, sju bästa yogaprogram för iPhone och iPad hela tiden med dem, du kan lära dig Yoga stegvis och njuta av det hemma. Använd dessa bästa iPhone yogaappar och gör det till din yoga tränare.
Om du kliar på att gå på en yoga semester i Europa i år men du är inte säker på var du ska börja, är det här ett utmärkt ställe att börja.
Ett prisbelönt intensivt 1 veckors omvandlingsprogram i att läka självet genom klassiska metoder som härrörde från Indien.
Medan de flesta appar för yoga på vår lista är lämpliga för utövare på alla nivåer, är vissa bäst för nybörjare, och andra tillgodoser dem med mer erfarenhet. Det är därför vi har inkluderat nivårekommendationer för varje app på listan. Och förutom apps för yoga asana har vi också inkluderat appar som är utformade för att underlätta pranayama (yogiska andning övningar), meditation och en djupare förståelse av yoga filosofi. Läs vidare för att hitta en app som inspirerar din utveckling som en yogi.
Du trodde inte att vi skulle lämna oss utanför listan, gjorde du? Men vi tror verkligen att vi har en av de bästa yogapapperna ute och här är det: Vår användarvänliga app ger utövare direkt tillgång till några av världens yogalärare. Vi har nedladdningsbara yogakurser (inklusive dem för nybörjare) från mer än 500 instruktörer i stilar som vinyasa, hatha, restaurerande, yin, kundalini, ashtanga och acroyoga.
Som vi alla vet, spelar teknik en stor roll i utvecklingen av hälsosektorn. I normalt liv beror vi vanligtvis på olika enheter som behandlar hälsa. Som vi använder fitnessband och även våra smarta enheter har olika funktioner. Nyligen vi listar ut träningsrelaterade appar för android. Vilket är troligtvis av gym killar eller som älskar att träna. Förutom viktliftning eller kroppsbyggnad yoga är också ett bra sätt att hålla vårt interna system friskt.
Android-marknaden har också många yoga-relaterade appar. Yoga är en gammal indisk träningspraxis som utvecklats av indiska visare. Yoga håller oss mentalt, fysiskt och andligt starkt. Det ger också hjälp för att få sinnesro. Yoga apps för Android ger information om Yoga Asana. Vi kan enkelt lära oss olika former av varje Asana med hjälp av bilder och videor. Vi behöver inte spendera enorma pengar på Yoga-centra.
Det är den bästa yogaappen på Android-plattformen som skyddar vår hälsa varje dag. Det är en lättvikts Android App med användarvänligt gränssnitt som är kompatibelt med Android 3.0 eller senare. Den här appen ger 50 inbyggda yogaklassvideor i HD-kvalitet med stegvisa instruktioner och 400 Yoga poser. Det passar bäst för nybörjare, mellanhänder och professionella. Cirka 5 miljoner användare hämtade den här appen.
Känner du din Downward Dog från din Savasana? Det fantastiska med yoga är att det nästan inte finns något hinder för inträde – det är så enkelt eller så komplicerat som du vill att det ska vara – medan du bara gör några minuter om dagen kan du verkligen hjälpa dig att lita upp, gå ner i vikt och känna dig uppdateras. Och i 2018 behöver du inte längre gå ut i klassen för att fastna i.
För att bevisa det – och idag med International Yoga Day – trodde vi att vi skulle hjälpa dig att börja med att avrunda de bästa yogaapperna som finns tillgängliga. Från snabb och enkel till expertnivå är det de appar som gör telefonen till en mobil yoga studio…
