De 7 bästa Veganproteinpulverna från 2019

Läs recensioner och köp de bästa veganska proteinpulverna för alla behov från topp varumärke inklusive Yuve, Orgain, Vega och mer.

Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.

Första titt

Bästa övergripande: Nuzest Clean Lean Protein på Amazon

”Detta europeiska ärtproteinpulver har egenskaper som stöder tillväxt, reparation, styrka, vitalitet och balans.”

Bästa organiska: Orgain Organic Protein Powder på Amazon

”Över 5 700 femstjärniga recensioner om hur det har hjälpt människor att gå ner i vikt och öka energinivåerna för träning.”

Bästa smak: Yuve Vegan Protein Pulver med Superfoods på Amazon

”En servering har 15 gram protein och lovar att öka din energi och hjälpa dig att sparka hunger begär.”

Bäst för att förlora vikt: Garden of Life Raw Organic Fit på Amazon

”Geared mot människor som vill gå ner i vikt. Det lovar att brinna fett, tillfredsställa hunger, och hjälpa dig att kämpa begär.”

Bästa Sojafri: Garden of Life Organic Protein Powder på Amazon

”Om du har en sojallergi eller intolerans, håll dig fast vid detta organiska alternativ från Garden of Life.”

Bäst för Muscle Gain: Kaged Muscle L-Glutamine Powder hos Amazon

”Bidrar till att bekämpa trötthet, så du kan spendera mer tid på gymmet och mindre tid att försöka lugna dina muskler.”

Bästa Stevia-Free: ALOHA organisk växt baserad på Amazon

”I stället för artificiella sötningsmedel som stevia, lägger varumärket smak till receptet med kokosnöt.”

Våra bästa val

Bästa övergripande: Nuzest Clean Lean Protein

3,5

Köp på Amazon

Vissa veganska proteinpulver använder ersättningar för smak och konsistens, bland annat. Tack vare Nuzest, de som letar efter ett tillsatsfritt tillskott till deras kost- och träningsplan har svaret. Detta europeiska ärtproteinpulver har egenskaper som stöder tillväxt, reparation, styrka, vitalitet och balans.

Och medan det inte finns några tillsatser, skämmer Nuzest inte på protein. Varje servering laddas med 25 gram protein. Ärtproteinisolat, kakaopulver, vaniljböna, fruktkstrakt och kakaoxtrakt är de fem ingredienserna i varje skopa. Inte bara det, men ingredienslistan ger också alla nio väsentliga aminosyror.

Nuzest lovar att passa alla, inklusive seniorer och barn. Välkommen att välja den naturliga smaken, den rika choklad eller en mängd olika paket. Allt från provstorlekar till stora paket finns för närvarande på Amazon.

Bästa organiska: Orgain Organic Protein Powder

3,5

De 21 gram proteinerna i varje portion är härledda från en triple-threat kombination av organiskt ärtprotein, organiskt brunt risprotein och chia frön. De tre tillgängliga smakerna för detta specifika pulver är choklad jordnötssmör, vaniljböna och kakor Grädde. Det finns också 5 gram fiber, 5 gram netto kolhydrater, och bara 1 gram socker per portion.

Orgain rekommenderar att det görs i en proteinskaka genom att blanda två skopor av pulveret med mandel eller kokosmjölk och en frusen banan. De som har skapat sina egna smoothies med pulveret fortsätter att rave, eftersom produkten har över 5 700 femstjärniga recensioner om hur det har hjälpt människor att gå ner i vikt och öka energinivåerna för träning.

Bästa smak: Yuve Vegan Protein Pulver med Superfoods

3,8

Köp på Amazon

Yuve är dansare Lola Sherunkova och berömd hälsoexpert Davide Gariboldi. Duon ville hitta en balans mellan smak och hälsa och hittade just det med Yuve vegansk proteinpulver. Deras chokladsmag är tillgänglig i enskilda förpackningar eller badkar, och dess prisbelönta smak talar för sig själv. År 2015 erkändes det som ”Favorite Protein Powder” på Vegnews Magazine’s Veggie Awards.

En servering har 15 gram protein och lovar att öka din energi och hjälpa dig att sparka hunger begär. Märket har erkänts av PETA som en näringsrik och utsökt måltid ersättning på grund av dess införande av superfoods som goji berry, acai, chia frön och kale, bland andra ingredienser. Hela Chia-frön finns i varje parti, så du får lite crunch blandad med den läckra drycken. Lägg bara till vatten, mjölk eller juice och njut av din nästa vegetariska mat eller mellanmål.

Bäst för att förlora vikt: Garden of Life Raw Organic Fit

4,5

Denna variation av proteinpulver från Garden of Life är ett alternativ för måltid ersättning riktat mot människor som vill gå ner i vikt. Det lovar att brinna fett, tillfredsställa hunger och hjälpa dig att kämpa längtan. Med mer protein (28 gram) än det andra Garden of Life-pulver som nämns i denna sammanfattning har denna produkt också fiber och tre ”fettbrännare” -delar: grönt kaffebönekstrakt, krom och organisk kanel.

Det finns också mindre än ett gram socker i varje portion och skär eventuellt smutsiga kalorier utan att äventyra smak. Pulvret finns i choklad, kaffe, original och vanilj. Över 1 000 femstjärniga recensioner visar att denna produkt har hjälpt kunderna för att uppnå sina viktminskningsmål.

Bästa Soy-Free: Garden of Life Organiskt Rå Växtbaserat Proteinpulver

Köp på Amazon

Om du har en sojallergi eller intolerans, hålla fast vid detta organiska alternativ från Garden of Life. Choklad, vanilj, lätt söt och vanilj chai är smakalternativen, och pulvret erbjuds i tre olika storlekar. Det finns också sex blandningar i varje portion: rå organiskt protein, rå organisk fiber, organisk smak, rå organisk frukt och grönsaker, råa organiska gröna och rå probiotika och enzym.

I varje servering finns 20 gram protein, 21 vitaminer och mineraler och en hel del 44 superfoods. Probiotika och enzymer ingår också för att främja korrekt matsmältning. Mer än 4000 respondenter har sjungit sin beröm för Garden of Life, hävdar att det smakar gott och hjälper till att hålla sina matsmältningssystem på rätt spår.

Bäst för Muscle Gain: Kaged Muscle L-Glutamine Powder

Kan din kraftfulla träningsrutin dra nytta av ett tillägg för att hjälpa till att lägga till ton och definition i kroppen? Ett muskelorienterat proteinpulver, som det här från Kaged Muscle, är perfekt för ditt nästa efter träningspaket. Glutaminen i varje portion bidrar till att generera proteinsyntes. Detta proteinpulver bidrar också till att bekämpa trötthet, så du kan spendera mer tid på gymmet och mindre tid att försöka lugna dina muskler.

Detta är ett kosttillskott och ska användas tillsammans med ett annat vegansk proteinpulver eller i din dryck av val. Pulvret, som också bidrar till att ge sig i begär, finns i två storlekar: 300 gram och 500 gram.

Bästa Stevia-fritt: ALOHA-organiskt växtbaserat proteinpulver

Köp på Amazon

Säg hej till en proteinkälla utan om tillsatser. Alohas växtbaserade proteinpulver använder ärtprotein, organiskt hampfröprotein och ekologiskt pumpafröprotein. Istället för artificiella sötningsmedel som stevia, lägger varumärket smak till receptet med kokosnöt. Du hittar inte laktos, artificiella smaker eller färger, så det rekommenderas för vegetarianer, veganer, celiacier och de som följer en Paleo diet.

Genom att lägga två skopor till 12 oz. flytande får du omega-3, 18 gram protein och 25 procent av din dagliga rekommenderade servering av järn och magnesium. Produkten kommer i fyra smaker: banan, blandad bär, vanilj och choklad.

Testad av Verywell

Hur vi testade

Vi köpte fyra topprankade veganska proteinpulver som våra granskare testat genom att ta flera gånger i veckan i veckor i slutet. Vi bad våra testare att överväga de viktigaste egenskaperna vid användning av dessa proteinpulver, från deras smak till deras konsistens. Vi har skisserat de viktigaste takeawaysna här så att du också vet vad du ska leta efter när du handlar.

Vad ska man leta efter i Veganproteinpulver

Smak: Medan många proteinpulver är förpackade med väsentliga näringsämnen, kan vissa vara bristfälliga när det gäller smak. Lyckligtvis finns det en mängd olika smaker där ute, och några är nästan lika bra som en milkshake … nästan. Du kan också blanda många av dem med olika drycker, frukter och grönsaker för att skräddarsy smak precis efter dina önskemål.

Typ av protein: Det finns en mängd olika veganska proteinkällor, inklusive ärtor, soja, brunt ris och hampa. Vissa kan komma överens med dig mer än andra. du kan också behöva basera ditt val på eventuella kostbegränsningar du har. Lyckligtvis finns det sorter som kan fungera för de flesta dieter (inklusive organiska formler).

fillers: När det gäller proteinpulver vill du vara säker på att du vet vad som ingår med förutom protein. Vissa märken innehåller fyllmedel som lägger till extra kalorier och kolhydrater, medan andra erbjuder mer rena formler. Läs ingredienserna noggrant och välj en som stöder dina mål utan att komma i vägen för dem.

Testresultat: Nuzest Clean Lean Protein (bästa totalt)

3,5

Vad vi gillar

• Rena ingredienser

• Högt näringsvärde

• Blandar väl i vätskor

Vad vi inte gillar

• Chalky konsistens

• Smaka inte bra

Näringsvärdet av detta proteinpulver var ett stort plus för en av våra testare: ”Att vara låg i järn”, förklarade hon, ”jag uppskattade särskilt mängden järn i detta proteinpulver.” Pulvret blandades också bra i vätskor, med ”inga bitar eller klumpar”, enligt en granskare. Trots detta har en av våra testare funnit att texturen av den färdiga produkten ”alltid slutade gritty”. Också, en granskare, som försökte den rika chokladsmaken, var inte den största fläkten av sin smak: ”Det var chocolatey, men det saknade den rikedom jag väntade,” sa hon. ”Det finns också en uppenbar smak, vilket är mycket sannolikt att äraproteinisolatet.”

Testresultat: Orgain Organic Protein Powder (Best Organic)

3,5

Köp på Amazon

Vad vi gillar

• Fyllning

• Högkvalitativa ingredienser

• Massor av protein per portion

Om du letar efter ett organiskt vegansk proteinpulver, rankades den här högt av våra testare för effektiviteten. ”Den här produkten är gjord av äkta högkvalitativa ekologiska ingredienser, det fyller mycket och fungerar bra som en ersättning för viktminskning och innehåller en hög mängd protein per portion”, sa en av våra granskare. Å andra sidan tyckte inte våra granskare också den kritiga konsistensen.

Testresultat: Yuve Vegan Protein Pulver med Superfoods (Bästa Flavour)

3,8

Köp på Amazon

Vad vi gillar

• Bra smak

• Lätt att konsumera

• Högkvalitativa ingredienser

Vad vi inte gillar

• dyr

• Sötad med stevia

Våra testare blev övertygade av smaken av Yuve Vegan Protein Powder med Superfoods. ”Kvaliteten på smak, textur och ingrediens var de mest positiva egenskaperna hos den här produkten”, kommenterade en av våra granskare. När det gäller negativa, tyckte en av våra testare att det var ”lite dyr för det erbjudna beloppet”. En av våra granskare tyckte inte att det var sötat med stevia. Men enligt en av våra testare, ”Om du letar efter en måltid ersättning eller enkelt sätt att tillsätta protein till din kost, är denna produkt värt att köpa.”

Testresultat: Garden of Life Organisk Raw Fit (Bäst för viktminskning)

4,5

Vad vi gillar

• Hög mängd protein per portion

• Hälsosam ingrediens lista

• Bra värde

Vad vi inte gillar

• Gritty textur

• Underwhelming choklad smak

”Ingrediensprofilen är förpackad med organiska, råa och icke-GMO-ingredienser med massor av hälsofördelar”, sa en av våra testare om detta proteinpulver. Medan våra granskare rankade denna produkt högt för smältbarhet och effektivitet, kallade en av våra testare chokladsmaken ”underwhelming” och nämnde också en ”grittyliknande konsistens vid blandning”. Dessa faktorer var emellertid inte affärsbrott. ”Jag tror att värdet är värt utgifterna för kvalitetsingredienserna och det höga antalet proteiner som ingår per portion”, förklarade en av våra granskare.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Att förvänta sig mammor som var aktiva före graviditeten kan fortfarande träna och uppmuntras ofta. Det är dock viktigt att ta extra försiktighet och undvika alltför ansträngande träning. Det här är när ett högproteinpregnationspulver är bra, det möjliggör muskelreparation samtidigt som det ger viktiga vitaminer för barnet.

Det är viktigt att notera att innan du tar några tillägg bör du först kontakta din egen läkare. De bästa graviditetsproteinpulverna bör ge tillräckliga proteinnivåer, vara hälsosamma, organiska och smaka bra.

Det finns absolut inga vitaminer eller mineraler som finns på etiketten, vilket uttryckligen säger att det finns noll vitamin D, kalcium, järn, kalium och till och med natrium, trots Himalayas bergsalt på ingredienslistan. Det är också gjort på utrustning som bearbetar också mjölk, ägg och fiskolja, vilket kan ge upphov till vissa konsumenter.

Om du har bestämt dig för att gå på proteinpulvervägen, har vi listat de sex bästa veganalternativen du kan hitta på marknaden idag. Fortsätt läsa för att få reda på varför vi valde dem så att du kan välja det alternativ som bäst passar dina individuella behov.

Veteprotein är överlägset det mest populära snabbverkande valet och kan tas när som helst för att möta dina proteinkrav. Det är vanligtvis formgiven från ett mejerivarat, men många veganska växtbaserade alternativ är nu allmänt tillgängliga.

Den oändliga strävan efter den perfekta kroppen kan vara frustrerande, eftersom även den mest erfarna idrottsgruppen kan misslyckas med att förstå betydelsen av näring och en ren kost när man fyller upp, slimmar ner eller i allmänhet häller den döda kroppen. Det är där de bästa proteinpulverna kommer in.

Veganproteinpulver hjälper kroppen att producera aminosyror för att bygga en sund muskelmassa. Om du försöker skrapa upp det är viktigt att du får tillräckligt med protein för att bygga upp dina muskler. Aminosyrorna hjälper också musklerna till att reparera efter muskelspänning eller riva.

Att få tillräckligt med protein från din kost är viktigt och mat som kyckling, fisk och ägg är en bra källa till protein. Om du är ”vegan” har du emellertid tagit bort kött, fisk och mejeriprodukter från din kost. Om din kost saknar det finns en enkel lösning för att få ditt dagliga intag av protein; du kan använda ett vegansk proteinpulver.

Med smaker som choklad-jordnötssmör och kakor grädde, det är svårt att gå fel med Orgain Plant Based. Det är organiskt och sojafrit, plus det extra fettet bidrar till att hålla dig energiserad och återhämta sig från även de tuffaste träningspasserna.

Vi tillbringade 25 timmar på forskning, videografi och redigering för att se över de bästa valen för denna wiki. Den som arbetar seriöst vet att protein är viktigt för att bygga muskler och återhämta sig efter träning, men om du inte äter kött eller inte kan tolerera mejeri, kan det vara svårt att få så mycket av det som du behöver. Dessa veganska proteinpulver är de perfekta kosttillskotten för att hjälpa dig att få din dagliga dos, oavsett vad dina kostbegränsningar kan vara. När användare köper våra oberoende valda redaktionella val kan vi tjäna provisioner för att stödja vårt arbete. Hoppa till det bästa veganproteinpulveret på Amazon.

---