De 7 bästa kvinnans löparskor för plantarfasciit av 2019
Läs recensioner på de bästa kvinnornas löparskor för plantar fasciit från toppmärken, inklusive New Balance, Saucony och mer.
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
Första titt
Bästa övergripande: Saucony Women’s Guide på Amazon
”Ett utmärkt val för långdistans löpare som har att göra med plantar fasciit.”
Bästa budgeten: ASICS GT-2000 löparskor på Zappos
”Bra priser, men fortfarande högkvalitativa och stödjande. ”
Bäst för vägkörning: Brooks Addiction Running Shoes på Amazon
”Ett bra alternativ för kvinnor som gillar att springa på asfalterade vägar och stigar. ”
Bäst för distanslöpare: ASICS GEL Kayano på Amazon
”Hjälper med stötdämpning och ger överlägsen komfort.”
Bästa dämpning: Hoka One One Bondi på Amazon
”Ger utmärkt stötdämpning och hjälper också till att minska trycket under fotens häl och kula.”
Bäst att gå: Ny balans WW847 på Amazon
”Designad med komfort och andningsförmåga i åtanke.”
Bäst för Trail Running: ASICS GEL Venture på Amazon
”Hjälper absorbera stötar från slag och ger övergripande komfort, oavsett hur långt du kör. ”
Våra bästa val
1. Bästa övergripande: Saucony Women’s Guide Running Shoes
Köp på Amazon
Saucony Women’s Guide löparskor ger stor stabilitet och dämpning, men är fortfarande lätta, vilket gör dem till ett utmärkt val för långdistans löpare som har att göra med plantar fasciit eller oroade sig för återkommande. Skonets Everun-kuddar är lyhörda, så du kommer att känna dig stark, smidig och bekväm med varje start och landning. Löpare som överpronerar eller kör neutrala som dessa skor för maximal stöd och stabilitet. En annan stor egenskap är skoens Tri-Flex yttersåle som sprider kraften för varje steg vilket ger optimal dragkraft och flexibilitet.
Användare som att de har en bred toe-låda och inte behöver en inbrottsperiod, så de är bekväma direkt ur lådan. De är tillgängliga i smala, medelstora och breda storlekar, så det är lättare att få rätt passform för foten.
2. Bästa Budget: ASICS GT-2000 Kvinnors löparskor
Court of Zappos
Köp på Zappos.com
Om du vill ha en bra, men fortfarande högkvalitativ och stödjande, sko för plantar fasciit, titta inte längre än ASICS GT-2000 kvinnors löparskor. Hållbar och högpresterande, den har många av funktionerna i en dyrare sko. ASICS GEL-dämpningssystemet hjälper till att släppa ut påverkan och gör att foten kan röra sig mer flytande genom din steg. Skos dämpning är lätt och flexibel, men ändå plysch, vilket gör den till en idealisk sko för körningar av alla avstånd. Med sin Heel Clutching System, ger denna löpsko skönt stöd och en stabil passform.
3. Bäst för Road Running: Brooks Kvinnors Addiction Running Shoes
Med superb övergripande stöd och komfort är Brooks Women’s Addiction-lövskor ett utmärkt alternativ för kvinnor som gillar att springa på asfalterade vägar och stigar och är oroliga för att deras plantar fasciit flarar upp. Denna sko har Brooks ’DNA-dämpningssystem, vilket ger stötdämpning och dämpning med varje steg, oavsett vilket avstånd du kör. Med deras Diagonal Rollbar för att styra pronation kan dessa skor användas av löpare med platta fötter.
Användarna älskar stödet och stabiliteten de får från dessa skor, även efter att ha kört eller gått långt avstånd. För de som bär anpassade ortotics är dessa skor breda och djupa nog för att rymma dem.
4. Bäst för distanslöpare: ASICS Women’s GEL Kayano Running Shoes
Köp på Amazon
En annan solid, högkvalitativ produkt från ASICS, deras kvinnors GEL Kayano löpsko ger löpare med plantar fasciit det utmärkta stöd och komfort som de behöver. De har ASICS populära GEL-polstring, vilket hjälper till stötdämpning och ger överlägsen komfort, särskilt i framfoten och bakfoten.
Denna sko är perfekt för neutrala och överpresterande kvinnliga löpare, även de som registrerar hög körsträcka under träning för långdistansrace. ASICS ’Flytefoam mellansula-teknik gör det möjligt för skon att studsa tillbaka till sin ursprungliga form efter varje steg, vilket ger lätt, dämpande komfort för din körning, oavsett hur långt du kör.
5. Bästa dämpning: Hoka One One Women’s Bondi Running Shoes
Om du letar efter en löpsko med maximal dämpning är Hoka One One Women’s Bondi löpsko ett uppenbart val. Medan Hokas signatur tjocka, breda sulor ger dem ett ovanligt utseende, verkar de flesta löpare inte bryr sig på grund av skoens komfort och prestanda. Skoets överlägsna plysch EVA-materialdämpning ger utmärkt stötdämpning och hjälper också till att minska trycket under fotens häl och kula. En ortopolitformad innersula lägger också till kudde, komfort och stöd. Med en tuff gummisula och zonalgummi placerad i nyckelområden som vanligtvis bär, är dessa skor extremt slitstarka.
Dessa skor kommer i nio olika från subtila till fetstil. Granskare kommenterar att dessa fungerar bra för dem som klockar många miles.
6. Bäst för promenader: Ny balans Damerna WW847 Health Walking Shoes
Köp på Amazon
För att minska fotbehov och smärta när du är ute och går, satsar du på rätt par skor gör skillnaden. New Balance’s Health Walking Shoe är designad med komfort och andningsförmåga i åtanke, så att tränare kan effektivt avvärja plantar fasciit.
Med en kuddig syntetisk yta, andningsöverdrag av överkroppen, en bekväm skumpolad tunga och krage och en avtagbar OrthoLite-skuminsats hjälper Health Walking Shoe dig att känna dig ljus och glad på dina fötter, oavsett hur många miles du loggar. Många användare rapporterar att dessa skor varar i ett antal år och är oerhört bekväma direkt ur lådan.
7. Bäst för Trail Running: ASICS Women’s GEL Venture Running Shoes
Om du vill ha en löpsko som fungerar bra för både väg och spår eller gå, är ASICS Women’s GEL Venture löparskor ett bra val och ett utmärkt värde för priset. Asics populära GEL-dämpning hjälper till att absorbera stötar från slag och ger övergripande komfort, oavsett hur långt du kör. De bakre dragklackarna på yttersula ger skon lite extra kudde samt bra drag vid körning eller promenader på spår eller i vått väder. Skorna är försedda med en bärbar sockliner som kan tas bort om du vill bära ortopediska. Och yttersulorna förstärks i slitstarka områden, vilket ökar deras hållbarhet. De finns också i stora storlekar.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Nike Air Zoom Pegasus har varit en populär neutral tränare i årtionden. Det är snyggt, känns bekvämt, och det är även bra för Achilles tendonit. Men anledningen till granskarna är att den här skoen är en av de bästa plantar fasciitskor i världen, eftersom den har en starkare häl, nog (men inte för mycket !) kudde och begränsad flexibilitet i sin baksula. Kombinationen av detta gör Pegasus till en bra daglig träningspass till någon som vill ha en solid, billig löpsko för plantar fasciit.
Om du är en löpare och du vaknar en morgon, känner en extrem smärta i hälen när du först står upp, kan du bara ha plantar fasciit. En vanlig löpskada, plantar fasciit är resultatet av en belastning på din plantar fascia – Det plana bandet av vävnader som förbinder hälen med tårna. Denna smärta kan leda till att många löpare frågar: Kan jag springa med plantar fasciit? Det korta svaret är förmodligen nej. Men med rätt sträckor och (även om det inte finns nej perfekt en) rätt löparskor för plantar fasciit, kan du undvika plantar fasciit eller, när det är läkt, minskar sannolikheten för att den återvänder. För att hjälpa dig att undvika plantar fasciit tog vi till Janji data från en studie på 11 000 personer för att hitta de bästa löparskorna – man och kvinna – för plantar fasciit.
- Finns i en mängd olika färger
- Mesh på toppen och gummisula som ger bättre stötdämpning
- Unikt dynamiskt passningssystem för en bekväm upplevelse
- Extra vaddering på klackarna med zoomluftsenhet för låg profil och lyhördhet
- Tillagd sidostöd och stabilitet tack vare TPU mittfotskänk
Det spelar ingen roll hur länge du har spelat tennis. Oavsett om det är från en mycket ung ålder till nu, kommer du att stöta på denna fotskada.
För att börja, måste vi definiera exakt vad Plantar Fasciitis är. WebMd kallar det ”vanligaste orsaken till hälssmärta”. Det fortsätter att berätta för oss att Plantar Fascia är en ligament eller vävnad, som förenar hälen till tårna och stöder fotens båge. Så, om du drabbas av denna ”fascia”, är du in för all slags smärta. Plötsligt gör din häl och / eller fotens botten ont för att göra saker så enkelt som att stå upp eller gå. Om du upprepade gånger gör det, kan du orsaka små tårar i vävnaden (ligament). Fullständig information här: Jag har lite obehag med det här som jag skriver just denna andra sekunden. Det är en konsekvens av att arbeta över dina muskler – det kommer jag att erkänna. Jag, som Jordan, har kört alldeles för mycket (liksom att gå mycket). Så, vem är då den mest benägna till detta tillstånd, frågar du?
Stöd är också mycket viktigt. När du har rätt passform måste du bestämma vilken typ av fot du har. Är du plattfotig eller har du höga bågar? Tack och lov, vi har en bra teknik idag som kan hjälpa dig att bekämpa hälens smärta och stoppa den innan det händer. Skoproducenter gör skor som skräddarsys för dig. Så det finns skor för plattfotiga människor och skor för personer med höga bågar. Det finns också skor som är gjorda för alla er som har normala fötter … Jag är avundsjuk! Det här är bra eftersom varje hjälp eliminerar de specifika problem du kan ha och gör att du kan gå vidare utan att förhoppningsvis någonsin få det på grund av det extra stödet du får.
Tala alltid med din läkare innan du diagnostiserar din egen plantar fasciit. De kan diagnostisera symtom och se till att du inte har någon allvarlig skada som kan kräva fysisk terapi. När du välklarats av din läkare finns det några saker att leta efter i de bästa skorna.
Vad användare säger: ”Inom en vecka gick jag nästan smärtfri och kan nu jogga igen. Min smärta var så svår att jag inte kunde gå ner steg utan hjälp. Dessa skor har gjort steg, jag har två hundar och vi går cirka fem miles om dagen på några ganska branta kullar, och jag kan nu fortsätta utan problem eller smärta. Jag tenderar att smälla ner ganska hårt på mina klackar när jag går, dessa skor absorberar chocken. Jag kan bara inte säga tillräckligt bra om dessa skor, jag är en ny aktiv person igen! ”
Comfortfaktorn i denna sneaker gör det värt att jaga, så när du går för att få ett par, överväga hur bekväm det gör dig. Det här är ingen överraskning när man pratar om New Balance som ger en bred skolåda som försäljningsargument för att säkerställa att komforten främjas enkelt. Med sin obestridliga dämpning av mellansolen och modifierad design för att få löpare att fokusera på att uppnå sina mål och inte oroa sig för vad skorna kan göra för att förhindra dem.
Dessa löparskor är utformade för att hantera smärta och obehag hos plantarfasciit med stöd utan extra vikt och tryck på fötterna. Om du älskar ett bra jobb, men upplever smärta när du gör det, är det här ett bra alternativ att titta på. Trots att de inte är så eleganta och snygga som några andra löparskor på marknaden idag är de faktiskt överraskande lätta och andasbara. De är perfekta val för löpare som behöver stöd och hållbarhet hos ett bra par skor.
