De 6 bästa fiskolja tillskott av 2019
Läs recensioner och köp de bästa fiskolja-tillskotten från de bästa varumärkena, inklusive Viva Naturals, OmegaVia, InnovixLabs och mer.
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
Första titt
Bästa övergripande: Viva Naturals Omega-3 Fish Oil på Amazon
”Lätt att svälja och smaka inte fiskig eller producera fiskiga burps.”
Bästa Övergripande Runner-up: OmegaVia Ultra-Concentrated på Amazon
”All-naturlig, växtbaserad enterisk beläggning, dessa piller löser mer försiktigt i tunntarmen.”
Bästa budgeten: InnovixLabs Triple Strength Omega-3 på Amazon
”Hållbart hämtat med vildfångad, mindre fisk.”
Runner-Up, bästa budgeten: NU Ultra Omega-3 Fish Oil på Amazon
”Enteric-coated och lukt-kontrollerad, så det är osannolikt att producera fiskburps eller orsaka illamående eller återflöde.”
Bästa vätska: Den allra finaste fiskoljan av Carlson på Amazon
”En mottagare av många utmärkelser för smak och kvalitet.”
Bäst för barn: Barleans Kids Omega Swirl Fish Oil på Amazon
”Tre gånger absorptionshastigheten för vanlig fiskolja eller mjukgeler.”
Våra bästa val
Bästa övergripande: Viva Naturals Omega-3 Fish Oil Supplement
Köp på Amazon
Viva Naturals Omega-3 Fish Oil Supplement får vår högsta ranking för sin övergripande kvalitet, värde, effektivitet och brist på biverkningar. Labdoor, ett oberoende företag som testar kosttillskott, utvärderar sina påståenden och bestämmer om de innehåller några skadliga ingredienser, rankar Viva Naturals som en av de bästa övergripande fiskoljorna. Varje dag servering ger dig 2 200 mg fiskolja med 1880 mg omega-3s (1400 mg EPA, 480 mg DHA), vilket är trippel mängd per portion jämfört med andra ledande fiskolje-tillskott.
Fiskoljan är icke-GMO och tillverkad av vild, inte gårdhöjd, fisk, som fångas med hjälp av hållbara fiskemetoder. Viva Naturals använder en kombination av små, kalla vattenfiskar, såsom sardiner och makrill, som är kända för att ha färre toxiner än större fisk som lax.
Du kan må bra om oljans säkerhet och renhet, eftersom den avancerade extraktionsmetoden avlägsnar alla tungmetaller, PCB och andra toxiner utan att använda värme eller hårda kemikalier. Varje sats testas noggrant för renhet och är IFOS (International Fish Oil Standards Program) 5-Star Certified, den högsta rankingen en premium fiskolja kan få. Användarna älskar att mjukgelarna är lätta att svälja och smaka inte fiskiga eller producera fiskiga burps.
Bästa övergripande runner-up: OmegaVia Ultra-Concentrated Omega-3
En annan högkvalitativ och effektiv fiskoljettillskott, OmegaVia Ultra-Concentrated Omega-3, levererar alla dina dagliga omega-3 i bara ett piller. Fiskoljan är hållbart framställd med vildfångad, mindre fisk. Det är också 5-stjärnigt certifierat av IFOS, så du har lugn och ro att det är säkert, rent och friskt. Med en helt naturlig, växtbaserad enterisk beläggning, löser dessa piller mer försiktigt i tunntarmen, inte i magen, så att de inte kommer att orsaka matsmältningsproblem eller fiskiga burps.
Bästa budgeten: InnovixLabs trippelstyrka omega-3 koncentrerad fiskolja
Köp på AmazonBuy på Walmart
Bestämd först på Labdades bästa värde för fiskoljelistan är InnovixLabs Triple Strength Omega-3-koncentrerad fiskolja en högkvalitativ produkt utan en stor prislapp. Den koncentrerade formeln levererar mer omega-3 per piller än andra fiskoljepiller så att du kan få fördelarna med färre piller.
Pillerens naturliga enteriska beläggning innebär att det inte finns någon lukt, fiskig eftersmak eller fiskburps. InnovixLabs använder fisk som är viltfångad med hjälp av hållbara fiskemetoder. Känd för sin renhet verifieras fiskoljan genom flera tredjepartstestning och är IFOS 5-stjärnig certifierad för bästa i renhet, kraft och friskhet.
Runner-Up, Bästa Budget: NU Ultra Omega-3 Fish Oil
Köp på AmazonBuy på JetBuy på Walmart
Kommer in på nummer två på Labdades bästa värde för fiskeoljepositioner, är NU Ultra Omega 3 Fish Oil en annan fiskolja som ger mycket pengar för pengarna. Den är tillverkad enligt strikta kvalitetsstandarder och testas för att vara fri från skadliga nivåer av kvicksilver, PCB och andra föroreningar.
Den mjuka gelén är enterisk-belagd och luktkontrollerad, så det är osannolikt att producera fiskburps eller orsaka illamående eller återflöde. Medan det är ett stort piller jämfört med vissa andra fiskoljepiller, säger användarna att det går lätt ner.
Bästa vätska: Den allra finaste fiskoljan av Carlson
Köp på Amazon
Om du har problem med att svälja piller kanske du vill prova Carlsons mycket finaste olja. Varje tesked av det ger 1600 mg omega-3. Med en trevlig smak med lite citron, är det lätt att svälja, utan dålig eftersmak eller fiskiga burps.
En mottagare av många utmärkelser för smak och kvalitet, är denna fiskolja gjord av högsta kvalitet, djupt, kallt vattenfisk med traditionella, hållbara metoder. Carlson hanterar fiskoljans produktion, från sjö till butik, och garanterar produktens färskhet, styrka och renhet.
Bäst för barn: Barlean’s Kids Omega Swirl Fish Oil
Medan många föräldrar vill att deras barn ska få de fördelaktiga omega-3 i fiskolja, vilket tvingar dem att ta fiskliknande tillsatser är inte kul. Det är där Barleans Kids Omega Swirl Fish Oil kommer in. Den har en naturlig citronad smak, Omega Swirl smakar utsökt, utan några artificiella smaker, färger eller sötningsmedel.
Oavsett om dina barn tar det ensamt eller föredrar att det blandas i vatten, juice eller annan dryck, går det lätt och producerar inte några fiskiga burps. Omega Swirl är tillverkad av högsta kvalitet, ultrarenad naturlig triglyceridfiskolja och innehåller inga kvicksilver eller andra tungmetaller. Denna icke-GMO och glutenfri fiskolja är emulgerad, så den har tre gånger absorptionshastigheten för vanlig fiskolja eller mjukgeler.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Fiskoljor är viktiga kosttillskott. Dessa oljor extraheras från fettvävnader av fet, kallvattenfisk. De är exceptionella källor till 2 viktiga omega-tre fettsyror som heter DHA och EPA. Omega-3-fettsyror är också viktiga typer av fettsyror, vilket innebär att din kropp inte kan göra dem, så måste de konsumeras i din kost. Fettsyror är nu relativt sällsynta i modern kost, vilket ökar obalans som kan orsaka inflammation och många sjukdomar.
Förbrukning av fiskolja tillskott dagligen är också medicinskt beprövad att ge många olika fördelar som glödande hud, förtjockning av håret, förbättring av ADHD, minimering av riskerna med Alzheimer s, förstärkning av kardiovaskulära system, förbättring av humör och kämpande depression, lindring av smärta och förbättring av fogfunktionen , främjar matsmältningssjukdomar, förebygger cancer och minskar inflammationer. De förbättrar också fertiliteten hos både kvinnor och män och är mycket fördelaktiga för såväl gravida som barn. Vid kvinnor minskar de inflammationer, balanserar deras hormoner samt reglerar deras cykler. Forskning tyder på att fiskoljor tillsammans med träning främjar fettförlust.
De flesta har hört talas om vikten av fiskolja för hjärnhälsa, i själva verket är omega s ofta inkluderade i kognitiva förbättringar eller hjärnhälsablandningar.
Liksom många märken har de nu en produktlinje som kan betraktas som kärntillskott – de kallar den för ”Essential Series”.
Renhet
Denna produkt rankar inte bra i renhet eftersom den innehåller soja och tillsatser och är hög i fyllmedel. Det annonseras som icke-GMO och glutenfri.
Värde
Med sin höga potentiella formel, högt EPA till DHA-förhållande och kostnaden för 38 cent per portion eller mindre än 20 cent ett piller, ger den här produkten ett enormt värde för dem som söker ett höghållfastt tillskott till ett rimligt pris.
- Det härrör från naturliga källor som grönsaker och frukter
- Det är ett idealiskt val för vegetarianer
- Behandlar sömnväckningsstörningar
- Stödjande för nervfunktion och hjärn effektivitet
- Skärpar upp minnet genom att stimulera hjärncellerna
- Producerar ett hälsosamt kardiovaskulärt system
- Ökar immuniteten i kroppen
- Kontrollerar homocysteinnivåer
- Öka upp energi
- Hjälper till att förbättra inlärningsförmågan
- Ger solidt stöd till nervsystemet
- Det ger energi genom att minska utmattningen. Under processen, där kolhydrater omvandlas till glukos, håller kroppen energetisk.
- Det minskar depression, hjärnans krympning och stress. Det ökar nervsystemets funktioner.
- Det upprätthåller funktionen i matsmältningssystemet.
- Det hjälper till i hjärtsjukdomar, högt blodtryck, höga kolesterolnivåer.
- Det förbättrar cellreproduktionen. Det gör naglarna, håret, huden frisk.
- Det förhindrar från cancer av lungor, bröst, tjocktarm och prostata
Det finns produkter som levereras med omega-6-fettsyror i formuleringen. Vissa kommer även med ALA. Alfa-linolensyra omvandlas vanligtvis till EPA och DHA. Tyvärr är kroppen inte så effektiv att omvandla denna molekyl till mer användbara ändamål. Dessutom har ditt husdjurs mat redan gott om omega-6. Att lägga till lite mer kan inte vara en bra idé om du vill säkra ett hälsosammare omega-3 / omega-6-förhållande.
Experter är alla överens om att EPA är en viktigare övervägning när det gäller fiskeolja tillskott för det enkla faktum att det inte kan lagras i kroppen. Som sådan kompletterar den med fiskolja ett måste. Dessutom är dess antiinflammatoriska egenskaper välkända och vederbörligen etablerade. Och eftersom många av de hälsoförhållanden som besattar hundar idag är inflammatoriska i naturen är det bäst att få en produkt som har naturligt högre koncentrationer av eikosapentaensyra. Naturligtvis, om du redan får EPA, följer DHA.
