Aphrodisiacs som är hälsosam mat
Många livsmedel påstås vara afrodisiakum. De väcker förmodligen ingen, men många afrodisiakum är hälsosamma livsmedel. Här är en titt på afrodisiakologiska livsmedel.
1. Matlagning för kärlek? Livsmedel som är afrodisiakum
Ben Richardson / Getty Images
En afrodisiakum är något som väcker dig eller intensifierar sexuella begär – de namnges efter afroditen, den grekiska gudinnan av kärlek och skönhet. Under hela historien har titeln avrodisiakum skänkts på flera livsmedel som troddes förbättra sexuell funktion eller fertilitet.
Idag vet vi att de afrodisiakala livsmedel förmodligen inte har någon inverkan på ditt sexliv, men många av dem är bra för din hälsa. Kanske är vitaminerna, mineralerna, fytokemikalierna eller andra antioxidanter som finns i dessa afrodisiakum den verkliga nyckeln till ett hälsosamt kärleksliv. Bläddra igenom bildspelet för att se några av våra favorit aphrodisiac mat.
2. Bananer
Brian Macdonald / Bilder
Banans anseende som en afrodisiakum är ganska uppenbart, med tanke på dess form. Men de har också imponerande näringsfördelar eftersom de är rika på kalium och vitaminer och mineraler. Bananer innehåller också ett enzym som kallas bromeliad som sägs öka människans sexuella hälsa.
3. Asparges
Foto: Alexandra Shytsman
Asparges är en annan afrodisiakum som tycks stå uppmärksam. Denna långa slanka grönsak är rik på vitaminer som folat och vitamin K, mineraler, fibrer och antioxidanter. Och sparris är naturligt låg i kalorier.
4. älskling
Honung har en lång historia som en söt och klibbig afrodisiakum. Det ordinerades ofta till nygifta på sin smekmånad av antika läkarna. Ur en näringssynpunkt är honung inte mycket bättre än något annat socker, även om det har vissa näringsämnen och absorberas lätt för en snabb utbrott av energi. Men det är smaken som gör honungen så magisk – en duggregn honung kan lägga till lite dekadens på vilken maträtt som helst.
5. Avokado
Foto: Alexandra Shytsman
Avokados liknar en annan del av manlig anatomi och har länge funnits som afrodisiakum. Oavsett om de väcker någon att göra någonting är tvivelaktigt, men de är rika på vitaminer, mineraler, enomättade fetter och kan hjälpa till med att stödja prostata hälsa.
6. Choklad
Choklad är överallt på Alla hjärtans dag, så det måste ha en afrodisiakologisk kvalitet, eller hur? Kanske – mörk choklad har antioxidanter som stöder friska blodkärlväggar som kan hjälpa till att få blodet att flyta. Huruvida smaken och smälta i munnen känns av choklad av hög kvalitet kan gå långt mot inställningen av stämningen.
7. Råolja
Jamie Grill / Getty Images
Råa ostron är legendariska som afrodisiakum – kan det vara formen eller strukturen? Eller kanske näringsinnehållet – ostron är höga i zink, vilket är nödvändigt för männs sexuella hälsa. De är också rik på protein, kalcium, kalium, järn, magnesium och vitamin B-12.
8. Fig
Lai Morris / Getty Images
Figlöv används ofta för att täcka de nedersta regionerna i annars nakna figurer i målningar, så kanske finns det en del förening där. Eller kanske är det hur mogna fikon är fulla av frön (och, naturligtvis, deras form). Fingrarna kan i alla fall inte ha någon makt över ditt sexliv, men de är näringsrika. Fig innehåller mer mineraler än de flesta andra frukter, plus en hälsosam dos av fiber.
9. Jordgubbar
Foto: Alexandra Shytsman
Jordgubbar är associerade med Venus, den romerska kärleksgudinnan, och de är hjärtformade, så det är uppenbart varför de anses vara afrodisiakum. De är säkert bland de hälsosammaste matvarorna på den här listan. Jordgubbar är laddade med C-vitamin, kalium och antioxidanter.
10. Chile Peppers
Kör Photo / Getty Images
Chile paprika ger eld och passion till någon måltid och kanske kan de ge samma värme till ditt kärleksliv. Chile paprika innehåller capsaicin, den naturliga förening som producerar värmen. De är också näringsrika – Chili Peppers är en utmärkt källa till C-vitamin och andra vitaminer och mineraler.
11. Granatäpple
Granatäpplen namngavs för Afrodite, den grekiska kärleksgudinnan. Voluptuously runda mogna granatäpple frukter är fullt laddade med frön – perfekt som en fertilitetssymbol. Och en hälsosam en därtill – granatäpple arils är rika på vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Honung s B-vitaminer hjälper till vid framställning av testosteron och dess innehåll av bor hjälper kroppen att använda östrogen, vilket är en nyckelfaktor för korrekt blodflöde och upphetsning. Det botar sterilitet, impotens och avtagande virilitet. Det ordineras för svagt hjärta och sexuell energi. Honung har kemikalier som ökar attraktionen. Den är rik på B-vitaminer, enzymer, aminosyror och mineraler. Därför kallas honung för energi och hjälper dig att uppnå höga energinivåer.
Ayurvediska afrodisiakum är bara en av de dolda men värdefulla delarna av det ayurvediska skatteriet av helande. Här tittar vi på ayurvediska aphrodisiacs tillsammans med de bästa örterna och livsmedel för libido och sexuell hälsa. Mer specifikt tittar vi på läckra afrodisiak mat som traditionellt använts i Ayurveda, liksom vetenskapligt testade livsmedel och örter för att öka libido hos både män och kvinnor.
Ge dessa ett försök för spicing upp dina måltider och ditt kärleksliv. Kom ihåg att sakta ner för att ägna tid åt dig själv och att göra dessa små förändringar för att lägga till naturliga afrodisiakum i din kost. Njut av stunderna i ditt liv och du kommer att hitta en större känsla av uppfyllelse i allt du gör. Nu, var är min cacao kokosnöt boll recept ?!
När du är i en ruta, ta itu med det genom att starta små. Rensa bort dina mindre uppgifter som har höjt sig. Svara dina e-postmeddelanden, organisera dina dokument, declutter ditt arbetsutrymme och svara på privata meddelanden.
Dessutom innehåller choklad också fenyletylamin och teobromin. Sammansatt teobromin kan hjälpa dig att känna dig stimulerad och upphetsad, och fenyletylamin hjälper till att förbättra humöret genom att öka serotoninnivåerna.
Tallötter gör mer än att lägga till en skål på en maträtt, de kan också enligt uppgift hjälpa till med sexuell uthållighet hos män. Detta beror på deras höga zinkinnehåll, vilket skyddar igen impotens och infertilitet.
Hur man använder det: Du kan ge din partner en sensuell massage med söt mandelolja för att intensifiera den sexuella aktiviteten.
Visste du att ginger också är känd som en afrodisiakologisk mat för män? Ginger har en skarp, men trevlig smak och arom, som har en avslappnande effekt på kroppen. Förutom att behandla hälsoproblem är ingefära allmänt känt för att öka lyxiga önskningar, libido och sexuell prestanda. Ingefära innehåller också ämnen som hjälper till att avgifta kroppen och förbättra blodcirkulationen. Denna ökning av blodflödet orsakar en bättre erektion hos män.
Sparris: Asparges är en stor källa till kalium, fiber, vitaminer A, B6 och C och tiamin. Asparges är också hög i folsyra, vilket sägs öka histaminproduktionen som krävs för att nå orgasm för kvinnor och män.
Vitlök: Vitlök är full av allicin, en ingrediens som ökar blodflödet. Det kan vara mycket stinkigt, så var noga med att ta med andan mints.
