Rynkor på nacken
De första rynkor som kan ses i nacken är oftast horisontella linjer. De är kända som ”Venus ringar”. De förekommer naturligt på grund av åldring. Dessa horisontella linjer fortsätter att vara mer uttalade och mer synliga med nackens böjning. Du kan se de vertikala linjerna på nacken. Hudens rynkor och släthet observeras också. Anledningen till dess utseende är inte åldrande, men exponering för solen och sömnmönstren. Oavsett orsaken förstör rynkor i nacken ditt fysiska utseende. Det är självklart att du skulle vilja bli av med dem, om inte permanent åtminstone tillfälligt. Den senaste utvecklingen inom kosmetologin har uppfunnit flera tekniker som kan användas för att uppnå ditt mål. Några av de behandlingar som vanligtvis används för att eliminera rynkor i nacken beskrivs nedan. Dessa följs av några övningar som kan förhindra eller fördröja uppkomsten av rynkor i nacken
Rynkor på halsen. Behandling
Om du lider av ytliga rynkor eller små rynkor på halsen, kan vara hjälp med flera icke-kirurgiska behandlingar som inkluderar injicerbara fyllmedel, botox, laser, kemiska peeling och dermabrasion. Botox beskrivs som en receptbelagd medicin som injiceras i musklerna som finns på destinationsplatsen. Det används för att förbättra utseendet på fina linjer från måttlig till svår på huden. Injicerbara fyllmedel används för att fylla rynkor under en tid. Det ökar ansiktsvolymen och försvinner därför den tunna linjen naturligt. Det finns flera laserbehandlingar som är tillgängliga för att dra åt saggande hud. Huden exponering för laser stimulerar produktionen av kollagen, vilket i sin tur resurfaces huden, raderar fina linjer och minskar rynkor.
En kemisk peeling är en kosmetisk procedur som använder tillämpningen av syra till huden för att ta bort hudfläckar eller rynkor. Den ytliga huden brinner. Brännskador är emellertid milda i de flesta fall. Dermabrasion är ett kirurgiskt ingrepp som består av att kontrollera slitage på de övre skikten av huden med mekaniska medel, såsom sandpapper. I fallet om rynkorna i nacken är djupa kan de ovan beskrivna procedurerna inte hjälpa dig mycket. Du skulle behöva använda mer avancerade kosmetiska procedurer som ablativ laser och till och med kirurgi. Den ablativa lasern beskrivs som avlägsnande av det övre lagret (epidermis) med hjälp av lasrar för att förbättra hudens utseende. Det kirurgiska ingreppet görs för att reparera eller omforma kroppsdelarna så att de ser normala ut, eller det är bättre kallat kosmetisk kirurgi. Det kan ta bort djupa rynkor från huden. Kirurgi rynkor på halsen tas ofta som en sista utväg
Rynkor på halsen. Övningar
Här är två övningar som har visat sig vara mycket effektiva för att avlägsna halsen rynkor visas. Ta ut dem när din kropp värms upp.
Övning 1: Sätt på golvet med benen böjda och avslappnade. Håll ryggen rak. Flytta huvudet så långt du kan och så mycket som det är bekvämt för dig. Håll den här positionen i 5 sekunder. Du känner att din käftlinje sträcker sig. Återgå till startpositionen. Vänta 2 – 3 sekunder. Gör övningen en gång till. Ett räkning på 10 är tillräckligt för att starta.
Övning 2: Sätt på golvet i stället för vikta ben. Håll ryggraden rak. Placera dina händer på sidorna. Ser fram emot. Flytta huvudet till höger så mycket som det är bekvämt möjligt för dig. Flytta inte axlarna när du flyttar huvudet. Du skulle känna sträckan på vänster sida av din nacke. Håll dig i den rekommenderade hållningen i ca 5 sekunder. Ta huvudet tillbaka till det centrala läget på ett kontrollerat sätt. Vänta en sekund och flytta sedan huvudet till vänster sida långsamt. Du kommer att känna att den högra sidan av din nacke sträcker sig. Håll den här positionen i 5 sekunder. Återgå till ursprunglig position med huvudet i mitten. Gör denna övning till ett konto på 10.
Utan tvekan kommer kosmetisk behandling av rynkor i nacken att vara effektiv men dyr. Du kan behöva spendera en stor summa av dina hårdförtjänta pengar för att få dem tagit bort. Det blir inte bättre om du följer några steg i förebyggandet av halsens rynkor? Det finns flera saker som, när de görs regelbundet, kan hålla bildandet av rynkor i nacken. Håll nacken alltid ren och hydratiserad. Det är att föredra att använda en intensiv fuktkräm. Om din hud är fet, gå till en fuktkräm utan olja. Massage din hals med olivolja dagligen innan du tar ett bad. Applicera en solskyddsmedel, minsta faktor 15, innan du går ut i solen. Använd en bra kvalitetskrympkräm på halsen som anges på förpackningen. Sist men inte minst, följ en hälsosam kost rik på vitaminer och mineraler och håll länge bort från rynkor i nacken.
