Vrede av ett slag man

Patrick Rothfuss säger i sin saga ”The Name of the Wind”, där varje klok man fruktar tre saker: stormen på havet; månlös natt, och vrede en mild man. Filmen ”sen till vrede” dissekerar en till synes lugn karaktär som har levt en extrem situation. Han har vunnit Goya för bästa originalmanus, och tre andra, däribland bästa film. Vi har talat med psykologen David Pulido, skrev manus med regissören, Raúl Arévalo. Två män mot vrede

Andra nyheter

• Står upp för giftiga
• Känslor. Ämnet av känslor: kärlek, rädsla, glädje, sorg och ilska

Ilska är en explosion, en impuls sjukdom? Har du några rationella? Kan du hantera? Du kan unlearn? Till dessa frågor besvarade EFEsalud David Pulido Psykolog, författare till ”Ska vi galen?”, Co-författare av ”sen till vrede” och sedan vinna lördag kväll, med Arevalo, Goya för bästa originalmanus.

Pulido säger att ilska är en oroande känsla, inte så vem känner och explicit, men för dem som lider och ta emot. Ett samråd denna expert, som arbetar på Centrum för psykologi Álava Reyes, kom många människor som drabbats av denna förvrängda känslor, men brukar inte gå frivilligt, de animerade av människor runt dem.

”Vi har episoder av ilska, inte har ilska inuti. Ilska är en inlärt beteende som kan styras och hanteras. Det är en fysiologisk aktivering av människor och djur i en konfliktsituation, fara eller frustration; Denna aktivering orsakar fysiologiska förändringar som förbereder oss att agera utföra våldsamma rörelser, flytningar, vill explodera ”, säger David Pulido.”Detta, slå eller kränkande, ger lättnad, men har ödesdigra konsekvenser”, säger Pulido, som i sin bok ägnar ett kapitel åt ilska.

”Även om vi upplever ilska som om en plötslig impuls, har två mycket olika komponenter. En av aktivering och andra utsläpp ”, tillägger han.

Kan du hantera ilska?

Ja, svarar han Pulido, med utbildning eller terapi, liksom alla andra känslor. VredeȊvȎtt slag man.? Om du lär dig att identifiera aktiverings fjädrar kan minska aggressiv urladdning; till exempel, väntan, tänka på något annat än att orsaka ilska, räknar siffror, det finns olika sätt att blidka vrede.

Är ilska är alltid fel?

Nej, vissa primära fysiska omständigheter eller risksituationer, kan ilska vara användbart, till exempel för att bryta ner en dörr, ta en punch, försvara ett fysiskt hot, är det en förberedelse för kampen.

Problemet är när du känner ilska i en trafikstockning eller på grund av att datorn kraschar, eller för att vi grälar chefen.

David Pulido är inte för att klassificera människor enligt ett slags termometer våld: ”Att tro att en person är våldsam natur, gener, personlighet eller huvudsak är det ett fruktansvärt misstag. När vi märker människor som våldsamma eller inte, ta vi ofta överraskningar, eftersom det finns situationer där klassificering misslyckas och fann till synes lugna människor exploderar och andra märkta som ”våldsamma” som visar lättare förutsägbar.

Sen till vrede

Jose vrede, huvudpersonen i ”sen till vrede” spelas utmärkt av Antonio de la Torre, har lett till en besatthet och ett block, har hennes liv stoppats, som om frysta, med några alternativ, förklarar David Pulido.

Karaktären inte vara arg när vi presenteras i filmen, hanterar sina känslor och utövar kontroll över dem. Han har lärt sig att hantera sina känslor från tystnad, tills de börjar utlösta händelser som formar handlingen i filmen. Då dess momentum är ostoppbar. Och det har ingenting att förlora.

”Vi står inför raseriet av en lugn man” Pulido, som använder denna metod att insistera på sin idé, förklarar: ”En person kan vara tyst, men explodera vid varje given tidpunkt. Akta fack människor och våldsam. Det finns givna människor i arbete som kommer hem och slår sin fru och barn. Det finns mobbare i gymnasiet än hemma verkar små änglar ”hon analyser.

”Bättre än att tala om våldsamma människor analysera impulser för att hantera och korrigera dem”, betonar Pulido, som påpekade att hämnas huvudpersonen i filmen en del av en besatthet, men har en hel del improvisation och lite planering eftersom det gör många misstag. Inte en psykopat som kommer kallt, känner ett behov av att möta dem som förstörde hans liv. Jag har inget klart att Jose trodde från början att han skulle döda. Vi ville ge en mänsklig komponent till karaktären ”, förklarar han.

Ilska, en oroande känsla; en skur, kan en inlärd reaktion övervakas och korrigeras. ”Akta dig för raseri av en lugn och lugna vatten man”, säger Pulido, och med sin första Goya i händerna. ”En vis man fruktar vrede av ett slag man”, säger Patrick Rothfuss, som hoppas att hans tredje boken i serien ”The Name of the Wind”, som tar.

Skydda dig mot våldsamma män, de vänliga män och Donald Trump, men snälla, om du inte se den här filmen.