Den tomma stoltekniken
Det finns en form av psykoanalys kallad Gestaltterapi. Dess mål är att analysera kundens personliga ansvar. Det utvecklades av Laura och Fritz Perls och Paul Goodman på 1940-talet. Det anses vara en kraftfull experimentell psykoterapi som fokuserar på att veta insidan av medvetandet. Terapin skickar klienten till en slutsats och självmedvetenhet. Gestaltterapeuten har många sätt att hjälpa sina kunder att utvärdera och analysera dem. En av dem är den tomma stoltekniken. Det är också känt som stolarbete och beskrivs i detalj i den här artikeln. Först låt oss lära oss om några grundläggande fakta i Gestaltterapi.
Gestaltterapi: en introduktion
’Gestalt’ betyder en figur eller ett mönster som kan särskiljas i ett sammanhang. Det är en typ av psykoterapi som använder olika sätt som innefattar en summa av kundens kommunikationsförmåga. Gestaltterapeuten studerar hela presentationen, inklusive hur kunden säger, reagerar, talar, de ord han väljer att tala och sitt kroppsspråk under hela sessionen. Ett kännetecken för Gestalt terapi är uppmärksamhet. Klienten måste vara fullt medveten om sitt samvete och hans omgivning för att följa sitt förhållande med sig själv och med andra. Detta hjälper dig att förstå kontakten när och hur. Gestaltterapeuten upplyser klienten genom sina kommentarer och observationer. Terapeuten följer processen i sin klient med omsorg och med särskild uppmärksamhet när han analyserar både det terapeutiska förhållandet och hans stil att avbryta den processen. Gestaltterapeuten hjälper din klient att arbeta igenom, liksom att gå utöver hans hemska känslomässiga block
Den tomma stoltekniken i psykologi
Som redan nämnts är den tomma stoltekniken en av de olika formerna av Gestalt terapi. I denna teknik använder terapeuten en tom stol för att öka sin kunds medvetenhet om sina egna känslor och utveckla en starkare förmåga att hantera situationer i det dagliga livet och svårigheterna. Gestaltterapeuten ber sin klient att föreställa sig en person som sitter i en tom stol i sitt rum. Denna imaginära person är en med vilken din klient har ett sexuellt förhållande, föräldrar eller vänner, och har någon typ av känslomässigt problem. Ibland kan den imaginära personen vara samma klient.
Klienten uppmanas att prata om konfliktfrågan. Gestaltterapeuten fokuserar och studerar många saker för utvärdering och analys. Några exempel på dessa saker är att upprepa de viktiga uttalandena, överdrivna gester av förtydligande och förhållandet mellan din klients verbala och icke-verbala beteende. Genom att analysera klientens globala beteende i rådgivning, förstår Gestaltterapeuten roten till problemet med den emotionella frågan. Han hjälper sin klient genom att undervisa honom hur man hanterar och hanterar det som kan vara effektivt i hans fall. Gestaltterapeutens mål är att göra din klient medveten om vad de gör, hur de gör det och hur de kan förändra sig för att möta livet som det är, på ett bättre sätt. Resultatet av den tomma stoltekniken är en succé, eftersom klienten lär sig att acceptera och värdesätta sig.
Den tomma stoltekniken används vanligtvis i samband med interpersonella problem. Några exempel är hur en klient känner sig mycket underdanig och ensam, är arg på någon etc. Syftet med detta råd är att hjälpa kunden att lära sig att hjälpa sig själv. Klienten har fakulteten med förmåga att självläka. Detta är anledningen till att det har blivit populärt bland skolbarn. Succesfrekvensen för detta tekniska råd är ganska högt.
