Effekter av alkohol på blodtryck
Överdriven alkoholkonsumtion har alltid varit kopplad till sjukdomar och störningar. Tung alkoholism är när en person konsumerar mer än 2 eller 3 glas alkohol per dag. Alkohol påverkar främst centrala nervsystemet (CNS), skadar levern som orsakar levercirros och ökar risken för cancer. Överdriven alkoholkonsumtion kan också påverka blodtrycket.
Högt blodtryck eller högt blodtryck är en föregångare till många problem relaterade till hjärtat, njurarna och hjärnan. Det är alltid lämpligt att behålla tillräckligt blodtryck. Det finns flera orsaker till högt blodtryck, alkohol är en av dem. Överdriven konsumtion av alkohol kan öka blodtrycket, vilket leder till högt blodtryck. Låt oss ta en närmare titt.
Alkohol och blodtryck
Alkohol kan påverka blodtrycket på olika sätt. För det första orsakar överskott av alkohol en ökning i vikt, eftersom alkohol innehåller ett överskott av kalorier. Överskott av fetter orsakar ett överflöd av tryck i artärerna och följaktligen i hjärtat. Detta ökar trycket i artärerna och i hjärtat, vilket indirekt orsakar en ökning av blodtrycket. För det andra har för mycket alkohol också en negativ inverkan på njurarnas funktion. När njurarna är skadade sätter de på arterierna, vilket leder till högt blodtryck.
En annan faktor att tänka på är kombinationen av stress och alkohol. Eftersom alkohol är en depressiv, tenderar människor att konsumera alkohol för att minska stressen. Därför kan stress och överdriven konsumtion av alkohol också vara riskfaktorer för ökningen av blodtrycket. Stora drinkare är mer benägna att drabbas av problem med blodtryckssamband, än andra. Studier har visat att tungdrycker har det högsta blodtrycket vid nästan 4 mm Hg än icke-drinkare. Det är därför viktigt att undvika alkohol för behandling av högt blodtryck.
Effekterna av alkoholkonsumtion på blodtryck skiljer sig från en person till en annan. Hos vissa människor kan det bara vara en liten ökning, medan det i andra kan vara en drastisk ökning. Det observeras att effekterna av alkohol på blodtryck liknar både kvinnor och män. Men kvinnor har högre risk att drabbas av högt blodtryck på grund av alkohol än män. Äldre män över 65 år har också högre risk att drabbas av komplikationer orsakade av alkohol och inducerat högt blodtryck. Eftersom flera biverkningar av alkoholism kan uppstå, är det bästa är att sluta dricka alkohol. Det observeras att personer som inte konsumerar alkohol har normalt blodtryck jämfört med dem som konsumerar alkohol för mycket och regelbundet. I det fallet, som lämnar alkohol helt inte är möjligt, kan du minska mängden och dricka alkohol i måttliga mängder. Läkare råda människor som dricker måttliga mängder alkohol, dvs en drink per dag för kvinnor och två drinkar för män (dvs ett litet glas öl eller vin och ett mått av anden).
Det är inte lätt att sluta dricka omedelbart, om en person är en stor alkoholist. I det fallet kan du börja med att hålla en kontroll över hur mycket alkohol du konsumerar. Blandning av vatten med alkohol, liksom att drycken varar längre, är ett bra sätt att förhindra överflödig alkoholkonsumtion. Alkoholismen kan minskas och stoppas helt och hållet med hjälp av alkoholbehandling och terapi.
När mängden alkohol har minskat kan en minskning av blodtrycket observeras, endast om alkohol är den enda bakomliggande orsaken. Du bör leta efter olika metoder för stresshantering, för att minska den. Det är också lämpligt att mäta ditt blodtryck regelbundet av läkaren. Om det konstateras att alkohol är den bakomliggande orsaken, måste konsumtionen kontrolleras. Man måste seriöst överväga effekterna av alkohol på blodtrycket och försöka modifiera sin livsstil för att leda ett hälsosamt liv! Denna artikel handlar bara om att ge information och bör inte ersätta en läkares råd. Var försiktig!
