Den bästa multivitamin för idrottare

Vanligt intag av vitaminer och mineraler är viktigt för en hälsosam kropp. Medicinska experter rekommenderar oss att ta naturliga vitamintillskott om det saknas vitamin i kroppen eller om kroppen inte tar emot vitaminens dos genom kosten. När det gäller idrottare som pressar sin kropp bortom gränserna med kraftiga övningar och träningstider på flera dagar i veckan, ökar behovet av multivitaminer i stor utsträckning. Multivitaminer är avgörande för att idrottare ska kunna träna med maximal effektivitet. Idrottare bränner mer kalorier och energi från kroppen och deras behov av multivitaminer skiljer sig mycket från någon som är anställd på kontoret. Idrottare behöver också multivitaminer för att öka deras uthållighet, eftersom det är viktigt att överleva i sportkonkurrenser. Multivitaminer för motstånd det ökar för idrottare och är också en anledning till varför idrottare föredrar några av de bästa multivitaminer.

Att välja

Idrottare bör vara medvetna om att det finns många företag som är i verksamheten för att främja multivitaminer, men bara några få godkänner sina produkter av FDA. Att välja det bästa multivitaminet kräver därför en viss försiktighet från idrottarnas sida, och det är följande:

• Det är faktiskt ingen multivitamin som ersätter en hälsosam kost. Var medveten om produkter lovande sådana resultat.
• Enligt forskning, stora mängder jod, mangan, molybden, klor, bor, biotin, pantotensyra i multivitaminer, eftersom de inte kräver De är lätt tillgängliga i rätt mängd i maten. Så du behöver inte oroa dig för innehållet i dessa kemikalier i multivitaminer. Dessutom kan en stor mängd av fosfor med skada kalciumabsorptionen.
• Sök efter kalcium, selen, 100 mg magnesium (minst) till 18 till 20 mg järn i deras multivitamin. Dessa är viktiga i multivitaminer.
• Kolla in parametrarna för COA (Certificate of Analysis) som multivitaminer tvingas att flöda genom kategorin kvalitet.
• Fiduciary företag som följer läkemedels GMP (Good Manufacturing Practice).
• Mer information om det företag vars produkt du köper och om du investerar i forskning och utveckling. Tillverkningen av multivitaminer kräver en fördjupad undersökning.
• Produkter som har godkänts och sålts med pengarna tillbaka garanterar en period på 1 till 3 månader. Bra företag har förtroende för att garantera att pengarna returneras. Köp kosttillskott etablerade varumärken.

Kommentarer

Efter många kritik av multivitaminer som hjälper dig att lära dig mer om de bästa vitamintillskott som finns på marknaden presenteras.

Kompletterar vassleprotein

Veteproteindesigner, syntaxnektar och vassletillskott 100% protein är bra proteinkällor och är användbara för att bygga starkare muskler och främjar större styrka av kroppen Veteproteiner är bra för idrottare och vassleproteinpulverna märker då designproteinet är avgörande för att öka proteinintaget.

AST Multi Pro 32X

Är rankad som den bästa multivitamin för idrottare eftersom det innehåller 31 viktiga vitaminer och mineraler som är ett enkelt substitut i stället för att konsumera många tabletter per dag eller vecka. Med rätt dos är tillräcklig för att ge de nödvändiga näringsämnen för idrottare detta piller.

Artiklar kreatin

Ursprungligen märket på kreatin, EAS Phosphagen Infördes i årtiondet av 1990-talet och är fortfarande ett populärt tillskott av sportnäring. Likaså Xyience NOXCG3 Är en annan produkt kreatin och en av de bästa för idrottare.

Universal Animal Pak

Det är också en av de bästa multivitaminer för idrottare. Denȋästa multivitaminȏör idrottare? Den innehåller en rik blandning av vitaminer, mineraler, antioxidanter och aminosyror. Dosen av Universal Animal Pak är lite hög och en krävs för att konsumera elva piller som tas två gånger om dagen. också består av essentiella fettsyror som hjälper till att ämnesomsättningen.

NU Foods ADAM

Idag finns det en något större fokus på utveckling av multivitaminer för idrottare. Men nu är ADAM livsmedel en produkt som är speciellt avsedd för manliga idrottare. Den består av zink, gingko biloba och såg palmetto. Det riktar sig till manliga idrottare som deltar i mycket ansträngande övningar.

Orange Triad

Orange Triad är utformad för att ta hand om många aspekter som idrottare i deras dagliga liv och kan variera från systemproblem matsmältning tills smärtan i lederna. Orange Triad är en av de multivitaminer som är lätta att smälta genom magen. Dessutom bidrar den också stärka immunförsvaret, vilket är viktigt för idrottare.

Utöver ovanstående multivitaminer, det finns andra märken av multivitaminer för män som kan hjälpa yngre uppnå en sund kropp och muskelmassa Medan idrottare strävar efter starkare muskler, försöker de också gå ner i vikt så att de kan bli tunnare för att uppnå bättre prestanda. Det finns också multivitaminer som hjälper till med viktminskning och idrottare kan komplettera med viktminskning övningar och träning rutiner.