Efter rökningstoppet
Symptomen på rökning avhållsamhet, många, det största hindret i sökandet efter en person att sluta röka, är överdriven hosta. Rökning och hosta vid rökavbrott är två olika begrepp. Medan den förra är en av de farliga effekterna av rökning, är det senare ett symptom på uttag, i samband med att sluta röka. Faktum är att ett stort antal människor inte följer sitt beslut att sluta röka och det är bara på grund av deras oförmåga att klara av dessa abstinenssymptom på rökning. Hosta är ett av de vanliga symptomen på avhållsamhet efter att ha slutat röka, vilket kan orsaka extremt obehag och fresta personen så att rök från det förflutna aldrig är det sista. Vad orsakar TOS efter att ha lämnat av att röka? Vårt andningssystem innehåller cilia, som är ett hårprojekt, som hjälper till att filtrera bort alla orenheter som inhaleras vid andning. För mycket rökning kan orsaka allvarliga skador på dessa hårliknande utsikter på mer än en period. Återhämtningen av dessa strukturer börjar endast när personen slutar röka, och de tós som vi upplever när vi slutar röka, kan tillskrivas denna återställingsprocess. Ju snabbare cilia växer desto svårare hosta. Det betyder också att du borde vara mer oroad över att inte uppleva hostan, men att uppleva allvarlig hosta. Under denna process elimineras ackumuleringen av toxiner i lungorna och övre bröstet för att underlätta rytmen för normal andning. Tillsammans med hostan kan personen också spita svart slem när han upplever dessa abstinenssymptom. Problemet med att spita svart slem är mycket vanligt hos människor, som efter en längre tid lämnar det på en gång. Även om rökning efter att ha upphört är ett gott tecken när det gäller allmän hälsa, skulle det vara idealiskt att konsultera en läkare om den sista kvarstår illa.
Hur slutar man detta med behandlingen?
Varaktigheten av denna tid skiljer sig från en person till en annan. I vissa människor är återhämtningsprocessen av cilia ganska snabb, och därför kan hosten vara i en period på mindre än en vecka. Maximalt kan en person uppleva hosta tillsammans med andra abstinenssymptom under en period av 3 eller 4 veckor. Om symtomen fortsätter även efter en månad är det bäst att rådgöra med en läkare och välja en adekvat diagnos av problemet. Som vi nämnde tidigare, ökningen av mängden efter att personen slutat röka kan orsaka extremt obehag och dagliga svårigheter. Under sådana omständigheter har de inget annat val än att tillgripa olika åtgärder för att lindra hosta och andra biverkningar. Ögonpiller och hostningssirap kan hjälpa till att lindra detta symptom. Det är väldigt viktigt att säkerställa att behandling av rökning är förknippad med rökning, eftersom det är en av de faktorer som leder till återfall av rökning.
Även om det efter Att sluta röka är ett helt normalt fenomen, problem som halsont, som är förknippad med det kan orsaka mycket obehag för personen. Vanligtvis börjar detta problem inom en dag eller två efter att ha avslutats, och varar i 2 eller 3 veckor. Under återfall av människor under de första två veckorna står det faktum att tós är ett av de mest allvarliga abstinenssymptomen på nikotin. Även när en person inser dessa omedelbara effekter, är det inte lika lätt att sluta med denna vana som det verkar. I slutet av dagen beror din framgång i stor utsträckning på din beslutsamhet och viljestyrka.
