Finger tendinit
Flexor tendonit . Det finns flera orsaker till fingers tendinit. De vanligaste bland dem är överanvändning. Symptom Tendinit på fingrarna
Symptom är:
Smärta och obehag i hela flexorsänken. Smärtan ligger närmare lederna.
- Förstärkning av smärta uppstår på grund av repeterande aktivitet eller rörelse. Ibland kan det finnas smärta när personen försöker böja fingret.
- Svullnad och inflammation på platsen för senan i fingret ben.
- Den försämring av smärta på natten är ett annat symptom.
- Orsakerna till fingerens tendinit
Fingrets inflammation kan orsakas av tendensen att ackumulera vätska runt senorna och lederna. Repeterande och / eller intensiv aktivitet är en annan vanlig orsak till fingerinflammation. Fingerspenningsskada kan också leda till tendinit.
Fingretitonitbehandling
Huvudmålet med behandlingen är att lindra smärta och minska inflammation i senorna. Låt oss titta på några behandlingsmetoder som kan hjälpa dig att lindra tillståndet.
Vila är den viktigaste behandlingsmetoden du måste träda i praktiken om du vill befria tillståndet.
- Isapplikation kommer också att kunna att lindra tillståndet. Ispaketet kan också alterneras med varma kompressor. Det alternativa ispaketet och heta kompressor bidrar till att öka blodtillförseln till området och hjälper till i läkningsprocessen.
- Det är också fördelaktigt att undvika fingerkontakt och hålla den i ett förhöjt läge. behandling av sjukdomen. Du kan välja att hålla fingret på en splint i 10 eller 14 dagar.
- Det finns ett antal receptfria icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel tillgängliga. Dock bör du rådfråga din läkare innan du tar någon av dem.
- Det finns fingerövningar som drabbats av tendinit kan också vara användbart vid behandling av sjukdomen.
- Det finns homeopatiska läkemedel, sa det, vilka är användbara vid behandling av detta tillstånd. Dessa läkemedel minskar smärtsamma symtom och även påskynda läkningsprocessen.
- Om smärtan är outhärdlig och villkoret inte försvinner, då kirurgi är det sista alternativet.
- Övningar för tendinit finger
Det finns övningar som är användbara vid behandling av fingers tendinit. Jag vill dock påpeka att dessa inte är styrketestövningar. Därför bör du utföra dessa övningar försiktigt. Om du försöker med all din styrka i dessa övningar är sannolikheten att tillståndet blir värre. Låt oss se övningarna.
För att göra den första övningen, hålla fingrarna uppåt och försiktigt dra stora knogarna som möjligt.
- I den andra övningen, böj näve och beröra alla fingrarna i mitten handflatan När du drar fingrarna i en näve, se till att alla trefingrar är böjda.
- Följande övning liknar den andra träningen. I denna övning kommer vi att röra fingrarna mot mitten av palmen, men den här gången böjer inte fingrarna, men du borde istället vara rak.
- Om du inte hittar befrielse från detta villkor efter några dagar, är det rekommenderat att du talar med din läkare om det. Finger tendinit? Han kommer att kunna bedöma tillståndet och ge dig ett rehabiliteringsprogram för dig.
