Symtom och behandling för Nervous Breakdown

Föreställ dig en situation där en person som sitter bredvid dig uppträder på ett normalt sätt. Plötsligt ringer din mobiltelefon, du lyssnar nervöst och fryser i din position. Det är möjligt att han fick en nyhet som skrämde honom för sitt liv. Du försöker skaka det tillbaka från det här tillståndet och det bryter in i okontrollerbara sobs. Tja, du kan kalla detta en nervös uppdelning. Detta sker vanligtvis när en person är under tryck. Det är som att alla kretsar går ur kontroll och orsakar en fysisk, mental och emotionell överbelastning. Det är svårt för den person som lider av en nervös depression att arbeta på normal nivå Tillfälligt. Det är inte en hälsosam metod för en vanlig person att reagera på ett sådant sätt i en given situation. Detta tillstånd uppstår i själva verket när personen lider av ett psykiskt problem som kräver läkarvård. I denna artikel kommer vi att diskutera några av symtomen på nervdepression och dess behandling.

Det kan sägas att reaktionen som förklaras i början av denna artikel är vilseledande. Sådana reaktioner observeras under normala omständigheter som en del av det normala mänskliga beteendet. Det finns emellertid en viss linje mellan ett normalt känslomässigt obehag och en nervös uppdelning. Varje person har sitt tröskelvärde som han / hon inte får överstiga. Även om man kan vara på gränsen till ett nervöst sammanbrott, det betyder inte nödvändigtvis att han kommer att ha en komplett nervöst sammanbrott.

Vad är Nervous Breakdown?

Den nervöst sammanbrott är inte en medicinsk term. Det är inte en sjukdom i sig själv. Det är bara ett figurativt uttryck som används av en vanlig person för att förklara ett större problem. Den stora depressiva episoden kan ha symtom som liknar egenskaperna hos en nervös uppdelning. Du kommer att bli förvånad att lära sig att diagnossystem som DSM-IV (psykiatriska klassificeringssystem) eller ICD-10 har villkor som en mental paus, posttraumatiskt stressyndrom, stress, galen, panik, etc. och de har en särskild klinisk diagnos. Emellertid är termen ”nervattack” frånvarande i den vetenskapliga litteraturen relaterad till psykisk sjukdom.

Så, vad exakt är en nervös uppdelning? Det kan kallas ett symptom på ett särskilt psykiatrisk tillstånd som nämns i föregående stycke. Det är ett tillstånd, där det finns psykiska störningar som kortslutning. Detta tillstånd är som en akut känslomässig eller psykisk kollaps av en person. Individen utvecklar en intresseförlust i alla aktiviteter. Han lider av förvirring, desorientering, okontrollerbar gråt. Personen kan också förlora sitt självförtroende och självkänsla. I extrema fall observeras den katatoniska hållningen. I detta tillstånd kan personen inte flytta. Nerves depression är en term som vi brukar använda fritt i våra dagliga liv. Till exempel kan du höra en student säga: ”Jag hade nästan en nervös uppdelning när jag hörde att han inte kunde komma in i skolbasketlaget.” Detta uttalande innebär ett tillstånd av ”ångest” eller plötsliga panikattacker.

Symptom

Detta tillstånd har flera symtom. Vissa lider av sömnlöshet och aptitlöshet. Vanligtvis är personen känslomässigt utmattad och blir psykiskt instabil. Detta kan leda till attacker av ångest eller depression. Människor kan också visa tecken på delirium, amnesi och kan ha frekventa mardrömmar. De kan också visa ett tillstånd av narcissism, det vill säga extrema självtillbedjan och fåfänga. Andra symptom inkluderar hjärtklapp, yrsel, irritabilitet, sömnlöshet, andfåddhet, etc. Personen kan börja oroa sig, känna sig nervös, rädd, angelägen eller till och med stressad. Dessa symtom finns i följande tabell för att ge dig en bättre uppfattning:

Fysiska symptom	Emotionella symtom	Beteendesymtom
Ångest eller panikattacker Förändringar i aptit som inducerar överätande eller mindre Förändringar i menstruationscykeln Diarré / förstoppning Konstant trötthet / trötthet Irritable bowel Syndrome (IBS) Minnesförlust eller minneskapacitet försvagade Libido låga Migrän Problem med andnings Problem syn Störning av sömn (insomni eller sova för långa timmar)	Alkoholism eller läkemedelsberoende Ångest Depression Episoder okontrollerbar gråt Känslor av självmord eller invincibility Känslor av skuld Hallucinationer Oförmåga att utföra normala funktioner och underhålla relationer Brist på det sociala livet och alienation från vänner och familj Förlust av förmågan att fatta beslut Förlust av självkänsla och självförtroende Paranoia Jag minns den traumatiska händelsen (s) igen	Agiterat beteende Tankar att livet är meningslöst Depression Utveckling konstigt beteende Extrema humörsvängningar Loss ande i livet Narcissism Fobier Autovanidad Prata mindre eller sluta prata helt Jag försöker att skada andra eller sig själva mismoIra våldsamma

Orsaker

Till skillnad från en Panikstörning som kan uppstå plötsligt utan någon speciell utlösare eller orsaker, uppträder nervattack på grund av stress. Det orsakas oftast av de faktorer som påverkar en persons liv dramatiskt. Till exempel död av en älskling, förlust av anställning, allvarlig skuld, brutna relationer, krävande arbete och posttraumatisk stress. Symtom och₾handlingȏör Nervousȋreakdown? Några andra faktorer som bidrar till starten av pausen inkluderar droger, alkohol och familjehistoria av psykiska störningar. I vissa människor, schizofreni och bipolär episoder förekommer också.

Behandling

Den svåraste delen av behandlingen är att få personen att besöka läkare. Människor som har lider i tystnad i åratal blir bättre och bättre efter att ha pratat med psykoterapeuter. Depression är vanligtvis det viktigaste symptomet på en nervös uppdelning. Människor tenderar att tro att personen är trött eller utmattad för arbete eller någon annan typ av stress. Det är emellertid väldigt viktigt att känna igen symptomen. Personen börjar flytta bort. Hon är sjuk under flera dagar av jobbet, börjar förlora sina sociala möten, kan inte utföra sina dagliga uppgifter som att äta ordentligt, har sömnlöshet och kan till och med sluta hålla hygien. Därför, om du misstänker att någon du känner lider av dessa symptom, sök därför bättre medicinsk hjälp. För behandling används ofta psykotropa mediciner, psykoterapi och rådgivning. Antidepressiva medel och lugnande medel kan också rådas av läkaren. Det finns ingen standard behandlingsmetod, men dessa åtgärder är tillräckligt effektiva för de flesta människor och deras återgång till det normala spåret.

Man kan alltid förhindra en attack av nerver genom att erkänna tecken på depression och leta efter professionell psykologisk hjälp så tidigt som möjligt. När stressnivåerna ökar och humörfall är vanliga är det dags att vara på hög alert. Man kan ta semester och spendera mer tid i olika fritidsaktiviteter med sin familj och vänner. Övning, meditation, upprätthållande av tillräcklig sömn och en hälsosam kost hjälper dig att hålla dig borta från depression. Dessutom sänker tobaks-, alkohol- och narkotikamissbruk chanserna för en nervös uppdelning. Aromaterapi är också en effektiv metod för att bekämpa den. Aromaterapi är lugnande och avkopplande och hjälper därför personen att slappna av sina nerver.

Även om en uppdelning är oundvikligt i vissa situationer, kan du alltid se till att du hålla sig frisk för att klara av upp-och nedgångar i livet. Man kan övervinna det med hjälp och stöd av nära och kära, familj, vänner och medicinsk hjälp. Vänta inte tills du når punkten för sammanbrott. Om du upptäcker att ditt humör går ner för snabbt och vägrar att gå upp igen, sök medicinsk hjälp. Det är bättre att ta en paus från jobbet från tid till annan och gå på korta semester eller hitta en hobby. Försök att öva yoga för att lugna nerverna och äta hälsosamt. Måste ge mer tid att skratta för att hålla stressnivåerna så låga som möjligt. Var noga med att upptäcka tecken på ett nervöst sammanbrott så snart som möjligt, innan de fastnat med detta tillstånd.