Stress och ångest kan skada stämbanden

Stress och ångest, två allt vanligare sjukdomar bland befolkningen i de utvecklade länderna, kan sänka vårt försvar och blir mer benägna att anstränga din röst utan att inse det, vilket påverkar stämbanden, och underlätta framväxten av problem röst, som heshet.

De två främsta orsakerna till röstproblem är virusinfektioner som påverkar hals och är allvarligare hos personer med immunsystemet deprimido- och missbruk av röst, något vanligare hos dem som behöver prata en hel del att utveckla sitt yrkesarbete, som med lärarna.

Personer som lider av ångest och nervositet tenderar att tvinga röst omedvetet och därmed orsaka inflammation och irritation i svalget och struphuvudet, gynnar dessa sjukdomar visas. Olämplig användning av rösten kan korrigeras med hjälp av en logoped, som särskilt rekommenderas för personer som använder röst som sitt främsta verktyg.

För att förhindra röststörningar är bäst att stärka immunförsvaret så att det kan klara av virusinfektioner som angriper halsen mer effektivt, för vilka homeopatiska medel kan användas, som rådde Guillermo Basauri, specialist på homeopati.

Helst är det dock att vidta åtgärder för att förhindra heshet. Speciellt på vintern, bära lämpliga kläder för att hålla oss varma utan att glömma att skydda halsen, ta mat och varma drycker, och undvika de som är för kallt trots att vi har mycket törstig.Och året runt, noga med att inte tvinga den talande röst och konsultera en läkare om heshet varar flera dagar eller åter ofta.