Biverkningar av fenugreekte

Fenugreek är en medlem av familjen Fabaceae . Det är infödd i Indien och Sydeuropa och har använts effektivt som växtbaserad botemedel mot ett antal sjukdomar. Dess frön är ett användbart kryddor som vanligen används i ett antal rätter. Också kallad Trigonella foenum-graecum Av botaniker, har extraktet av fenugreek använts för smaken av ost i Schweiz, artificiell lönnsirap och bittert rom i Tyskland. Oavsett om det är löv eller fenugreek frön, är fördelarna och biverkningarna av denna växt där. Även om det konsumeras i form av te, på grund av många hälsofördelar, finns det också några biverkningar som måste beaktas innan man konsumerar det för att dra full nytta av sina många hälsofördelar.

Fördelarna

Fenugreek är en rik källa till alkaloider, lysin och L-tryptofan, mucilaginous fiber och saponiner som ger växten sina hälsofördelar. Det är också en naturlig källa till natriumkisel, järn, selen och tiamin. Det är på grund av dessa ingredienser att detta örtte kallas också som mirakelte. Fördelarna med detta te är blodsocker och reglering av kolesterolnivåer i blodet, behandling av förstoppning, gikt, matsmältningsbesvär, muskelsmärta och brist på aptit för att nämna några. Nursing mödrar använder också fenegreek för amning.

Biverkningar

Fenugreekte görs med frön. Bara blötlägg en tesked fröna i en kopp (8 uns) kallt vatten i ca 3 timmar. Spänn frön och drick vätskan, antingen varm eller kall. Du kan också lägga till en tesked (för starkt te, du kan lägga till en matsked) av fenugreekfrön till en kopp varmt vatten (efter kokning och avlägsnande från värme) och låt stå i ca 45 minuter. Stänk och drick omedelbart. Om du vill kan du koka te och dricka senare. Dessa dagar finns förpackade tepåsar tillgängliga på marknaden. Med en tepåse kan du förbereda teet om några minuter.

Experter säger att du ska dricka te efter måltider eftersom lysin i te hjälper dig att smälta mat. Det saktar också hastigheten på absorptionen av socker i blodet. Därför är det fördelaktigt för personer som diagnostiserats med diabetes. Studier visar att det bidrar till att minska kolesterolnivåerna, inte bara hos diabetiker, men också hos friska människor. Men som andra saker finns det två fenugreekfrön som har både fördelarna och biverkningarna. Några av de möjliga biverkningarna av fenugreekte är:

Minska blodsockernivån: Kvinnor som dricker te för bröstmjölk (varav fenugreek är en viktig komponent) har rapporterat av ett fall i deras blodsockernivåer och har lidit av yrsel, tremor, hungersnöje och överdriven svettning. Överskottet av fenegreek i te anses vara orsaken till denna förändring av blodsockernivån. Detta kan också orsaka hypoglykemi hos vissa kvinnor. Det är av samma anledning att personer som lider av diabetes bör vara försiktiga med fenugreekhypoglykemisk effekt. Om man är diabetiker och tar fenugreek-te, är det viktigt för en person att regelbundet kontrollera sina blodsockernivåer för att kunna märka tecken på hypoglykemi. Fenugreek reducerar normalt blodsockernivån. När det tas med andra diabetesmedicin (som syftar till att sänka blodsockernivån) kan fenugreek interagera med dem och orsaka en minskning av blodsockernivån långt under säkra nivåer för patienter diabetiker.

För gravida kvinnor: Om de tas i mängder mer än vad som används i köket, kan fenugreek utlösa för tidiga sammandragningar hos gravida kvinnor. Om konsumeras före leverans kan du göra barnet lukt av lönnsirap som kan förväxlas med lönnsirapssjukdom. Vissa kvinnor som ammar har rapporterat att deras barn beter sig på ett mycket krävande sätt och evakuera de gröna avföring när fenugreektean konsumeras. När du slutar dricka te går dessa effekter på barnet också bort. Gravida kvinnor och spädbarn ska konsultera sin läkare innan de dricker te.

För barn: Biverkningar av fenugreekfrön inkluderar episoder av medvetslöshet hos barn. Även barn kan ha en lukt av lönnsirap i urinen på grund av konsumtionen av fenugreekte. Föräldrar bör konsultera en läkare innan de ger teet små barn och äldre barn

Den blodproppar. Bockhornsklöver kan interagera med läkemedel som warfarin bromsa blodproppar. Detta kan leda till blåmärken och blödningar. BiverkningarȊv⃾nugreekte? Därför måste de som använder droger för blodproppar och konsumtion av bockhornsklöver te testa ditt blod med regelbundenhet så att de inte lider av de oönskade bieffekterna av blödningar och blåmärken.

Migrän: även bockhornsklöver används också som ett botemedel mot migrän, finns det fall som faktiskt aktiverade svårighetsgraden eller varaktigheten av migrän. Vissa studier tyder också på att de som har en historia av hjärtsjukdomar eller högt blodtryck bör vara försiktig med konsumtion av Bockhornsklöver te, även om bockhornsklöver har egenskaper för att sänka blodtrycket.

Problem gastrointestinal:. kan också orsaka gastrointestinala symptom som diarré och magbesvär hos vuxna och barn

Allergier: personer med allergi mot jordnötter eller kikärter bör vara försiktig med konsumtionen av bockhornsklöver, eftersom det kan utlösa allergiska reaktioner hos dessa individer.

Fler och fler människor väljer fenugreekte eftersom de vill njuta av de hälsofördelar som te ger. Men du måste veta att diarré, orolig mage, obehag på grund av uppblåsthet och gas, och lukten av ”lönnsirap” i urinen är några av de vanligaste biverkningarna av bockhornsklöver te. Överkänsliga personer kan drabbas av en allvarlig allergisk reaktion efter att ha druckit detta te. Symptom som nasal trafikstockning, överdriven hosta, väsande ökning, svullnad i ansiktet etc. kan noteras i dessa fall. Säkerhet, effektivitet och renhet hos fenugreekfrön utvärderas inte av FDA. Växtbaserade tillskott kan innehålla giftiga material i avsaknad av sådana standarder eller etablerade standarder. Växtbaserade produkter bör endast köpas från en pålitlig källa. För att minimera biverkningar är det bäst att konsultera en läkare innan du tar en slurk av mirakeltetet regelbundet.