Naturläkemedel för att förbättra sköldkörtel hälsa

Sköldkörteln, som ligger på framsidan av halsen, producerar två hormoner som utför en mycket viktig funktion: reglering av kroppens ämnesomsättning. Förutom att bibehålla en normal metabolisk hastighet upprätthåller de kroppstemperaturen inom det normala intervallet. Men från tid till annan uppstår sköldkörtelproblem som kan orsaka funktionsstörning i sköldkörteln. De vanligaste diagnosen sköldkörtelproblem hos män och kvinnor är hypertyreoidism och hypotyreoidism. Hypertyreoidism är en term som används för att beskriva en överaktiv sköldkörtelkörtel där det finns överproduktion av sköldkörtelhormoner. Å andra sidan, Hypotyreos innebär att sköldkörteln är mindre aktiv, så att kroppen inte kan producera den nödvändiga mängden hormoner, vilket leder till hälsoproblem.

Naturläkemedel för att förbättra sköldkörtel hälsa

Hypertyreos

Diet

Mat en patient som ingår i din kost kan spela en mycket viktig roll för att återställa den normala funktionen av körteln. Vissa livsmedel har varit fördelaktiga för att begränsa produktionen av hormoner. Produkter som minskar produktionen av hormoner inkluderar kål, blomkål, broccoli och kale. Att äta dessa råa grönsaker anses vara mycket effektiv för att uppnå de önskade resultaten. En fullständig, hög proteindiet, vitamin A och C, som inkluderar intag av livsmedel som ägg, mjölk, grodda baljväxter och frukter som mango och papaya kan bidra till att minska effekterna av en överaktiv sköldkörtel.

Örter

Det finns mycket få örter som är kända för att stoppa överdriven produktion av sköldkörtelhormoner. Ditt intag kan spela en avgörande roll för att korrigera den överaktiva sköldkörteln. Hjärt, bugleweed och citronmeliss finns i olika apotek i tablettform som främjar normal funktion i sköldkörteln.

Hypotyreos

Upprätthålla en kost rik på jod är nyckeln till att behandla sköldkörtelns låga aktivitet. Patienten måste inkludera vissa livsmedel som kan stimulera sköldkörteln för att producera de två hormonerna i tillräckliga mängder. Att hålla sig borta från de ovan nämnda grönsakerna är naturligtvis ett måste för att bota hypothyroidism naturligt. Om hypotyreos är resultatet av jodbrist, vilket är ovanligt, det är konsumtionen av fisk och skaldjur och iodized salt en av de bästa naturliga botemedel för sköldkörteln problemlösning. En kost rik på fibrer och livsmedel som nötter och paranötter kan också bidra till att öka sköldkörtelfunktion.

Användning av örter som stimulerar sköldkörtelfunktion är ett naturligt sätt att bota problem med den underaktiva sköldkörteln. Hypotyreos jodbrist behandlas med kelp kompletterar havet sallad, eftersom denna ört är rik på jod. Främja korrekt absorption av jod konsumeras som kosttillskott tång havet sallad, är det viktigt tillsammans med livsmedel rika på vitamin E. NaturläkemedelȏörȊttȏörbättra sköldkörtel hälsa? En te gjort av antingen örter som havre halm, hästsvans, alfalfa och Gotu kola är användbar för behandling av lågt sköldkörtelfunktion. I syfte att öka produktionen av sköldkörtelhormon, är också användbar användningen av örter som foreskohlii coleus.

Akupunktur

Denna form av behandling har varit ganska effektiva för att minska symptom på hypotyroidism. Akupunktur innebär att nålar införs i specifika punkter på kroppen, känd som akupunkturpunkter. Utvecklades i Kina för tusentals år sedan, har denna teknik utvecklats på grund av att energin flödar fritt i kroppen genom ett nätverk av kanaler som kallas meridianer. Enligt traditionell kinesisk teori, kan eventuella hinder längs dessa vägar störa det fria flödet av energi, vilket leder till hälsoproblem. Som nämnts punkteras nålarna vid de valda punkterna i kroppen för att återställa det normala flödet av energi.

Yoga

Yoga har också visat sig vara fördelaktigt för att eliminera sköldkörtelproblem. Yoga för sköldkörtelsjukdom är ett lämpligt sätt att behandla detta tillstånd. Yogaställningar som sträcker nacken hjälper till att stimulera sköldkörtelfunktionen. ”Sarvagasana”, ”Naukasana” och ”Yashtikasana” är några av yogaställningarna, användbara för att behandla hypotyreoidism. De djupa avslappningsövningar, samt ”Pranayama” rekommenderas för att behandla hypertyreos.

Även om dessa åtgärder är kapabla nog att eliminera symptomen av sköldkörtelsjukdom, måste du först konsultera en väl kvalificerad läkare eller herbalist att veta den exakta dosen av dessa örter. Överdosering kan orsaka obehagliga biverkningar och därigenom upphäva syftet att använda dessa naturliga behandlingar.