Ofrivillig muskelsammandragning
Muskelkontraktionerna är något som vi alla har upplevt ibland i våra liv. Men för många människor förekommer muskelspasmer ofta under en kort tid och försvinna plötsligt utan att ge någon indikation på deras existens. I de flesta fall kräver ofrivillig muskelkontraktion ingen specifik behandling. Den svårfångade natur muskelsammandragning gör det svårt att förutsäga ett medicinskt tillstånd.
En panorama av ofrivillig ryck i muskler
Om du har tittat muskelspasmer i kroppen under en ganska avsevärd tid, kan vara en orsak till oro för din hälsa. Sammandragningar är ofta på grund av ångest och stress, men om tremor förlängs, vilket stör ditt dagliga liv, är det dags att gå till en läkare och hitta den bakomliggande orsaken till anfall. De medicinska specialisterna tror att muskeln som presenterar vanliga tremor ger en aning om möjligheten till medicinska problem relaterade till nervsystemet. Olika former och beteenden av muskelkontraktion (spasmer) är kända genom namn som Myoklonus , Muskulär fascikulation I medicinsk terminologi.
Vad orsakar kontraktion
Muskler Kroppskoordinatrörelser, som arbetar under nervsystemet. Om det finns en störning i kommunikationen mellan nervfibrerna i muskeln och hjärnan, kan musklerna eller några av deras delar komma på ett tag, vilket ger känslan av muskelkontraktion. Denna enkla och ofarlig muskelkontraktion tar svåra former av kroniska sjukdomar såsom epilepsi, muskeldystrofi, ALS (amyotrofisk lateralskleros eller Lou Gehrigs sjukdom) och andra former av nervskada i kroppen. Dessa medicinska tillstånd sägs vara signifikanta bidragsgivare till ofrivilliga muskelspasmer eller muskelkontraktioner. Enligt resultaten av flera medicinska studier är medicinska komplikationer i samband med sköldkörteln också kända för att orsaka muskelkontraktioner i kroppsdelar runt munnen. Om vi lämnar undan dessa stora orsaker till muskelspasmer, är andra förknippade med dåliga livsstilsvanor. Våra kostvanor bestämmer oss väsentligt för vår hälsa. Om vi inte tar intag av vitaminer som A, B, C och E i vår kost, är våra muskler avsedda att drabbas av svaghet och brist på energi som kan orsaka muskelspasmer. Baserat på droger och mediciner, eller för övrigt, överdrivna stimulanser (alkohol), fungerar våra muskler oregelbundet i muskelkontraktioner. Alkoholism bidrar också till uttorkning, liksom höga doser koffeinerade drycker, som på lång sikt orsakar spasmer i muskeln. På samma sätt kan ofta överarbetade muskler också sammandragas efter att ha övat. Ångest och stress, som nämnts ovan, är de vanligaste faktorerna för början av muskelproblem.
Behandlingsalternativ
Det finns ingen bestämd diagnos eller förklaring av ofrivillig muskelkontraktion. Det är du som måste observera naturfasen och tiden för tremor för att förklara ditt tillstånd till din läkare. Din läkare kommer att hjälpa dig att utvärdera symptom medicinskt så att du vet om det är ett neurologiskt tillstånd, som är ansvarig för känslan av försvagade muskler och förvärrade muskelsammandragningar. Livsförändringen kan säkert ge positiva resultat i kampen mot problemen med spasmer. Att dricka mycket vatten varje dag och bekämpa stressrelaterade orsaker kan vara ett effektivt sätt att bota muskelspasmproblem. Yoga övningar och andning är en riktig välsignelse för personer som diagnostiseras med komplikationer i nervsystemet. Även ett träningssession och spela ditt favorit utomhusspel kan fungera för att eliminera stress. Att läsa bra böcker och njuta av musik kan också minska problemen med stressade muskler. Att äta hälsosamt är utan tvekan det enklaste sättet att kontrollera problemen med brist på vitaminer och mineraler i kroppen.
Vi vet nu att muskelspasmer kan vara godartade eller mycket allvarliga, så det är viktigt att du håller ögonen på ofrivillig muskelkontraktion i armar, ben, ansikte eller något annat kroppsområde. Tveka inte att gå till doktorn, eftersom det är den utbildade professionella att vägleda dig vid varje steg, vem säger det sista ordet.
