Garcinia cambogia. Biverkningar

Garcinia cambogia är en frukt som ser ut som en pumpa, men den är mycket mindre i storlek. Den finns främst i Indien och även i olika delar av Asien. Garcinia cambogia extrakten, från frukt och skal, även känd som en hydorxycitric syra, är en populär ingrediens i olika viktminskning produkter. Detta extrakt är så populärt eftersom det är känt att bränna fett och undertrycka aptit, vilket bidrar till effektiv viktminskning. Garcinia cambogia är också känd under andra namn såsom brindle bär, berry brindall, Garcinia, Malabar tamarind, citrin, gambooge, uppagi, Garcinia kola, mangostan tree olja och girkapuli. Låt oss titta på de olika biverkningarna och hälsoeffekterna av garcinia cambogia.

Biverkningar

Detta växtbaserade tillskott har väldigt få biverkningar. Vissa människor som har använt det har klagat på små problem, som illamående, huvudvärk och milda magproblem. Bortsett från detta bör personer som lider av vissa hälsoförhållanden undvika att ta garcinia cambogia. De som lider av Alzheimers eller demens bör inte ta detta växtbaserade tillskott.

• Gravida kvinnor, ammande mödrar och barn bör undvika intag av Garcinia cambogia extrakt.
• Människor med diabetes bör inte konsumera denna naturliga tillägg.
• Slutligen kan vissa människor har en allergisk reaktion mot Garcinia cambogia.
• Fördelar

Fördelarna med frukt Garcinia cambogia och dess extrakt finns flera, jämfört med deras biverkningar

Viktminskning

• . Såsom nämnts ovan, är den mest populära nyttan av Garcinia cambogia hjälpa till att sänka av vikt. Det fungerar som aptitdämpande och ökar också kroppens ämnesomsättning. Detta ger kroppen förmågan att bränna fett i snabbare takt vilket resulterar i viktminskning. Dessutom minskar det också behovet av kolhydratrika livsmedel genom att minska serotoninhalterna som produceras av hjärnan och är därför ett av de bästa naturliga tillskott för viktminskning. Förbättrar energinivåerna
• : Konsumtion av garcinia cambogia bidrar till att förbättra de övergripande energinivåerna. Detta händer eftersom kalorierna vi konsumerar är avledda mot produktionen av glykogen, vilket är kroppens främsta energikälla. Detta innebär att om du är på en viktminskning eller en låg carb diet, känner du dig inte yr eller upplever svaghet som är vanlig hos dem som ingår i sådana program. Det kommer också att hålla dig energi överallt, och därför kommer det att göra dig mer motiverad för att uppfylla din viktminskning plan. Slutligen hjälper det också dem som vill behålla sin idealvikt. Stärker immunsystemet
• : Förutom att tjäna som ett naturligt viktminskningstillägg och håller dig smal och passform, garcinia cambogia också Den har antiinflammatoriska och antivirala egenskaper som förbättrar immunsystemets effektivitet mot olika sjukdomar. Dessa inkluderar tarmproblem som förstoppning och dysenteri, försenad menstruation, reumatism, förkylning och infektioner, hosta, leverproblem, ebolavirus, tumörer och tarmar. Det fungerar också som ett utmärkt försvar mot problemen med halsbränna och sår senare. Garcinia cambogia extraktet är tillgängligt i kapselform och är också en vanlig ingrediens i olika viktminskningstillskott. Trots alla dess underbara fördelar bör biverkningarna inte tas lätt. Även om det inte är fullt testat, har flera växtbaserade kosttillskott en negativ reaktion när de konsumeras tillsammans med andra läkemedel för olika hälsoproblem. Detta kan också gälla för garcinia cambogia. Som sådan är det alltid tillrådligt att konsultera en växtbaserad läkare eller hälsovårdspersonal innan den konsumeras.