Livsmedel att undvika under hypotyreos

Hypotyreos är en sköldkörtel tillstånd där sköldkörteln inte kan utsöndra tillräckligt med hormoner som är väsentliga för en väl fungerande kroppen. På grund av detta är det också känt som ett tillstånd av hypotyreoidism. Även om det kan drabba vem som helst, människor som löper störst risk är kvinnor över 50 års ålder. De flesta kemiska reaktionerna i kroppen störs på grund av brist på hormonutsöndringar. Men detta inte visas i de tidiga stadierna av sjukdomen, endast när redan nått ett avancerat stadium. Om den lämnas obehandlad kan en underaktiv sköldkörtel bli ansvarig för sjukdomar som fetma, infertilitet, ledbesvär och olika sjukdomar i hjärtat och kan göra existerande villkor värre. Även denna sjukdom är obotlig, är behandlingsmetoder tillgängliga som bidrar till att minska symptomen och riskerna för komplikationer som används. Behandlingen innefattar primärt användning av syntetiskt sköldkörtelhormon levotyroxin. Tillsammans med efter loppet av medicinering, bör patienter med hypotyreos också hålla reda på livsmedel för att undvika, och om livsmedel som skulle gynna behandlingen.

Diet thyroid active

The livsmedel för att undvika

• African cassava
• Broccoli
• Brysselkål
• Kål
• Raps
• Roten yuca
• Blomkål
• Den edamame
• Lockigt col
• Kålrabbi
• Hirs
• Senap greener
• Persikor
• Jordnötter
• Päron
• Kedjehjul
• Rädisor
• Svenska kålrot
• Glass
• Soymilk
• Sojabönor
• Spenat
• Jordgubbar
• Tofu
• Rovor

I korta, kosten hypotyreos bör inte innehålla några sojaprodukter, grönsaker från korsblommiga familjen och glutenrika livsmedel. Sojaprodukter innehåller vissa medel som verkar för att interferera med ett särskilt enzym som produceras i kroppen (sk sköldkörtel peroxidas). Denna speciella enzym som kroppen behöver för att kombinera jod med några hormoner som utsöndras av sköldkörteln.

När det gäller korsblommiga grönsaker, men stora för god hälsa uppenbarligen inte ett bra val för hypotyreoidism, speciellt när de ätas råa. Det är känt att även dessa livsmedel hämmar funktionen av tyroideaperoxidas. Måttlig konsumtion av kokt form av dessa grönsaker kan inte göra mycket skada, men var försiktig med mängden.

Livsmedel som kan konsumeras

• Färska grönsaker och grönsaker havet kan ingå. Undvika växter som nämns ovan.
• Blåbär, körsbär, zucchini och tomater, paprika, etc., är rika på antioxidanter och är fördelaktigt för hypotyreos.
• Livsmedel rika på B-vitaminer och järn bör ingå i listan över mat att äta under hypotyreos.
• Kelp
• Fisk
• Skaldjurs
• Lax
• Svamp
• Vitlök
• Lök
• Vattenkrasse
• Aprikoser
• Katrinplommon
• Morötter
• Paprika
• Potatis
• Persilja

Denna diet regim av hypotyreos Du måste fortsätta att göra din behandling mer effektiv och lovande. Innan jag avslutar se ytterligare information om olika Komplikationer orsakade av hypotyreos. De vanligaste kan inkludera:

• Goiter – utvidgning av sköldkörteln
• Hjärtsjukdom orsakad främst på grund av ökad kolesterol, ”dålig” LDL i kroppen.
• Psykiska problem kan påbörjas såsom depression, förutom nedsatt eller långsam mental funktion.
• Infertilitet, såväl som brist på sköldkörtelhormoner kan störa ägglossningen och kan därför orsaka fertilitetsproblem.
• . missbildningar Barn till mödrar med obehandlad sköldkörteln är mest benägna att defekter från födseln
• Skador på nerverna: nerver som bär information från hjärnan och ryggrad till resten av kroppen, kan drabbas av skador på grund av okontrollerad hypotyreoidism. Detta är känt som perifer neuropati och påverkar vanligen extremiteterna.

Slutsatsen är att köttet från fjäderfä, ägg, mejeriprodukter och kött som är organiskt eller hormonbehandlat ingår också i listan över de livsmedel som bör undvikas under hypothyroidism. Var försiktig!