Diet för levercirros

Den Cirros är en progressiv sjukdom där det finns en långsam försämring av leverns friska vävnader. Denna oönskade leverförändring är resultatet av alkoholmissbruk eller attackera infektioner såsom hepatit B. Detta tillstånd påverkar negativt fungerande lever och stör det normala flödet av blod. Levercirros stör kroppens förmåga att absorbera viktiga näringsämnen från mat, vilket leder till undernäring.

Foods att inkludera

Foods, att patienter med levercirros föredrar att välja, är det viktigt att förhindra progressionen av denna sjukdom. Att välja rätt mat kan garantera minimal skada på levern. Eftersom levern inte fungerar med full kapacitet, är det viktigt att inkludera livsmedel som främjar optimal leverfunktion.

Fiberrik kost

Fiberrika livsmedel är mycket näringsrika och gratis värde ohälsosamma fetter. Det är därför de ingår i kosten för levercirros. Att äta massor av grönsaker och frukter är nyckeln till att byta till en högfibrer diet. Att konsumera välbalanserade måltider är nödvändigt för att hålla sig borta från undernäring, vilket är ganska vanligt hos patienter med levercirros. De fullkornsbröd, broccoli, kokt ärter och frukter som bananer och apelsiner ger ett tillräckligt intag av fiber och bör ingå i kosten för skrumplever.

Låg fetthalt livsmedel

Rött kött som Fläsk och lamm samt stekt mat innehåller en hög mängd mättade fetter. Som vi alla vet, är nedbrytningen av fett under matsmältningen som utförs av galla, en digestionsvätska produceras av levern. Men i detta tillstånd, som lever i sig inte fungerar, galla produceras i otillräckliga mängder, vilket leder till matsmältningsbesvär. Livsmedel som fisk, kyckling utan hud (magert kött) är inte bara låga i fett men höga i protein. Intaget av fiskolja är också fördelaktigt för att förhindra leverskador. Man kan konsumera fiskolja när man äter fisk eller när man tar kosttillskott. Fiskolja är rik på omega 3-fettsyror, essentiella fettsyror, som kan hjälpa till att stoppa utvecklingen av levercirros. Men att äta rå fisk, särskilt skaldjur rekommenderas inte eftersom den innehåller en viss typ av bakterier som kan orsaka allvarliga infektioner.

Livsmedel för att undvika

Alkohol

Eftersom alkoholmissbruk är Huvudskälet bakom levercirros är det meningsfullt att undvika alla alkoholhaltiga drycker. Även om alkoholkonsumtion inte är en faktor som är orsak till orsakande levercirros, borde du fortfarande undvika att dricka alkohol. Detta beror på att under detta tillstånd kan även måttligt alkoholintag förvärra problemet och så småningom leda till leversvikt.

Savory livsmedel

Håll dig borta från salt mat är nyckeln till effektivt hantera levercirros. Dietȏör levercirros? Personer som lider av denna sjukdom rekommenderas ofta att minimera saltintaget. För mycket saltintag kan orsaka vätskeretention, vilket kan förvärra detta tillstånd. Bearbetade livsmedel som chips, konserverade soppor eller tomatsås och snabbmat är höga i natrium (salt) och därför bör undvikas. Raw Livsmedel är svåra att smälta och därför bör människor som lider av denna leversjukdom undvika att äta rå mat.

En riktig diet kan i stor utsträckning spela en avgörande roll för kontrollen av denna leversjukdom. Men kom ihåg att hälsosam mat bör ångas.