Sammandragande diet för diarré

När vätskor tolerans är bra, kan vi redan tar avfettad buljong, vilade te och så vidare. då är det dags att flytta till fast föda, kallade sig Sammandragande diet

Det är bra att notera att personen brukar känna sig sjuk, trött och avskräckt alls. Vi måste börja med några mjuka mat, tillagad fettfri, har ingen fiber, och i små mängder. De mest lämpliga rätter: vitt ris, nudelsoppa, bakad potatis, kyckling eller fisk grillad eller kokt, kokt skinka, riven äpple skalade eller kokta eller stekta, banan, och så vidare. Du kan också gå inklusive några naturliga yoghurt utan tillsatt frukt eller spannmål. Och fortsätta med god hydrering.

Efter utgången av denna fas går mot normalitet och fiber införs lite eller lite, för att se hur de känner. Alltid gradvis utan brådska, lämnar slutändan mest aggressiva som hela livsmedel är grönsaker, sallader, råa frukter, fullkorn och mjölk.

I mata patient som lider av diarré, är det viktigt att notera att

• Diarré är ofta efter en viss period av förstoppning, som inte är det. Det har skett en lavativa i tarmen och tills detta fungera igen normalt kommer att ta tid. Om vi ​​har bråttom och ta för mycket fiber, kan detta rörde tarmen falla igen.
• I diarré processer, på grund av strömmen av vatten förskjutes vid slutet av tarmen floran som bebor tjocktarmen i hög grad försvinner som dras av diarré. För att fylla denna flora, är det bra att yoghurt. Om dessa har större antal mikroorganismer, bli mer effektiva, men någon yoghurt som behöver kallt för bevarande, har mikroorganismer inuti som gör det en probiotisk mat, det vill säga som ger tarmfloran.