Mot cystit, tranbär

Liksom Santa Barbara när det åskar, vi bara tänka på cystit när pooler öppna och stränder copan parasoller. Sommaren är den tid, därför att komma ihåg några klassiska förebyggande tips och lära sig några nya, till exempel konsumtion av tranbär för att förhindra återfall.

Cystit Är en typ av urinvägsinfektion; allmänhet den förekommer i blåsan. Dessa infektioner orsakas av närvaron och proliferation av mikroorganismer i nämnda zon. Hans invasion av vävnader orsakar lesioner och frigör gifter som kan vara skadliga för kroppen.

Beroende på var du befinner dig, kan vi tala om höga eller låga infektioner; om det är beläget i blåsan ( Cystit ), prostata ( Prostatit ) eller urinröret, vi står inför en infektion i de nedre urinvägarna. Om infektionen påverkar njurarna ( Pyelonefrit ) Kommer att hänvisas till en högre infektion.

Urinvägsinfektion efter andning, är den näst vanligaste i Spanien infektion och dess förekomst är högre hos kvinnor.

Det uppskattas att fyra av tio kvinnor upplever en episod av cystit hela sitt liv. Och av dessa, nästan 30% lider av återkommande cystit fall med tre eller flera infektioner i ett år.

Från 17 år, återkommande cystit är mer frekventa, vilket sammanföll med uppkomsten av samlag. Under den fertila perioden av kvinnor, siffrorna fortsatt hög och ökar i klimakteriet på grund av förändringar i vaginalfloran; den äldre lägre frekvens av infektioner.

E. Coli, orsaken

Bakterierna E. Coli Det är Den är ansvarig för 75% av fallen av urinvägsinfektioner.

”Denna bakterie är den främsta orsaken till cystit; vad den gör det är att gå i väggen i urinblåsan genom borst eller filament och denna förening är vad producerar ett antal toxiner, som ansvarar för de klassiska symptomen på cystit: klåda, smärta urin, klåda… ” säkerställer Eduardo González Zorzano, medicinsk rådgivare till Cinfa.

E. coli kontaminering sker ofta genom kontakt av dessa områden med spår av avföring. Likaså är det De vanligaste sjukdomarna i sommar Tid. MotȌystit, tranbär? Eftersom fukten tillbaka till bad i pooler, stränder… främjar tillväxten av bakterier.

Symptom och behandling

Vidhäftning av bakterier till blåsväggen producerar olika toxiner, vilket orsakar symptom på cystit

• Trycket vid bottnen av bäckenet.
• Smärta eller brännande när man kissar.
• Frekvent behov av att gå på toaletten.
• Knapphändig urinering.
• Behov av att urinera under natten.
• Grumligt eller illaluktande urin tillsammans med blod.
• Dyspareuni: smärtsamma samlag.

Även mildare fall av cystit kan botas utan användning av läkemedel, i de flesta fall är det nödvändigt att ge Antibiotika För att undvika infektion så gå till mer. Sådan behandling kan innefatta uppkomsten av resistens av bakterier att bli starkare mot verkan av antibiotika och successivt immuniseras mot verkan.

Av denna anledning blir det allt vanligare gripa nya strategier för behandling av olika infektioner. Sålunda, i fallet med cystit, på Amerikansk tranbär Det har positionerat sig som ett mått för förebyggande och syftar till att minska återfall av detta problem.

Tips för att förhindra cystit

Den spanska Society of Gynecological Fytoterapi (SEGIF) Och Phytotherapy Research Center (INFITO) Rekommenderar följa en rad tips för att förebygga urinvägsinfektioner

• Inges minst 1,5 liter vätska per dag För att eliminera bakterier urinvägarna snabbare.
• Konsumera en tranbär enheter per dag Vi kan äta frukten direkt eller i form av juice. Det finns också kosttillskott som garanterar de mest lämpliga doser för att undvika förekomsten av urinvägsinfektioner.
• Sträva efter att urinera ofta. Bakteriell tillväxt är större ju längre urinen kvar i urinblåsan. Toalettbesök rekommenderas var 2 eller 3 timmar.
• Använd mild tvål för rengöring av inner Område..
• Gå till tjänsten före och efter sexuella Relationer.. Sexuell aktivitet ökade till 40 gånger högre risk för infektion.
• Välja dusch som vetter mot badrummet i det dagliga Hygien.. Rinnande vatten förhindrar uppbyggnad av bakterier i sig kan vara i ett badkar.
• Inte kvar hos våt baddräkt Fukt baddräkt eller ändra existerande temperatur mellan vattnet och utsidan ofta producerar plötsliga kylning påverkar magen och vaginala området.
• Använd bomull underkläder och undvika snäva Plagg.. För smal eller klädesplagg tillverkade av syntetiskt material som gynnar transpiration och sålunda mikrobiell tillväxt.
• Ompröva användningen av membranet och tamponger Membranet kan trycka på urinröret och hindrar tömning av blåsan, så att deras användning är förenad med en högre frekvens av infektion. Av denna anledning är det lämpligt att välja andra preventivmetoder. Dessutom är tamponger rekommenderas inte om urinvägsinfektioner förekommer i premenstruella perioden kan främja fukt förhindra korrekt avlägsnande av bakterier och främja deras kolonisering.