Vitamin Överdosering – Biverkningar
Vitaminer spelar en mycket viktig roll för att upprätthålla vår hälsa. Faktum är att vitaminer är oumbärliga för vår hälsa. Men allt har sin nackdel. Vitaminer har också sin andra sida. Ta dem i större mängder än nödvändigt kan orsaka förödelse i kroppen.
Vad är överdos vitamin?
I korthet är överdos vitamin ett tillstånd där det finns höga halter av lagring av vitaminer som orsakar toxicitet. Det kallas vitaminförgiftning eller Hypervitaminos Också. Namnen beror på överdosering av ett visst vitamin. För det mesta sker överdosering av vitaminer inte genom kostkällor. Det sker vanligtvis på grund av höga vitaminhaltar efter intag av kosttillskott. Normalt anges den maximala tillåtna toleransförbrukningen i alla vitaminer. I vissa fall har höga doser av vitamin A, långvarigt frisättande vitamin B12 och mycket höga doser av vitamin B6 kopplats till vitaminöverdoser. Dessutom detta tillstånd förbättras genom att minska eller eliminera dosera helt.
Biverkningar av vitamin överdosering
Vattenlösliga vitaminer
När det är vattenlösliga vitaminer, överdosering är mer allmänt observeras med avseende på vitamin C. Om man får vitamin C i överskott, resulterar det i en laxerande effekt. Maximaldosen är mellan 5 och 10 gram per dag. Överraskande hos mycket sjuka personer, kan intervallet nå 80 eller 100 g. Utöver detta leder överdosering av vitamin B6 till förlust av känsla i armar och ben, kallad perifer neuropati. Utöver det kan snabb andning, förlust av muskelkoordinering, förlamning och brännande smärta upplevas på grund av överdosering av vitamin B6. I fallet med vitamin E, leder en överdos till huden fläckar och överdriven blödning, såsom vitamin E fungerar som ett blodförtunnande medel.
Fettlösliga vitaminer
I de flesta fall, överdos vitamin Det är orsakat av fettlösliga vitaminer, förutom några undantag (B-komplex vitaminer), som lagras i fettvävnader och lever. Som ett resultat behålls dessa vitaminer i levern under en längre tid, och en hypervitaminos av vitamin A och D kan upplevas. Hipervitaminosis risk för vitamin D ökar sårbarheten för benfrakturer, huvudvärk, kräkningar, illamående, dåsighet och aptitlöshet. Å andra sidan är biverkningarna av överdosering av vitamin D höga halter av kalcium i blodet, vilket ger upphov till olika problem som njurstenar och högt blodtryck. Överdoseringen av A-vitamin har å andra sidan väldigt allvarliga biverkningar från fosterskador och leverproblem till extremt torr hud och håravfall. För att toxiciteten är akut, symptom kräkningar, huvudvärk, dimsyn och yrsel, i kombination med bristande muskelkoordination.
Andra vitaminer
Om överdrivet intag av vitamin B2, Det har upptäckts att urinen kan bli gul-orange. På samma sätt är tecken på överskott av vitamin B3 rodnad, kliande hud, huvudvärk, väsande andning och kräkningar. Skador på nervsystemet kan uppstå på grund av en överdos av vitamin B9. Vitamin Överdosering -ȋiverkningar? Oregelbunden och snabb hjärtslag kan också vara en av biverkningarna av multivitaminer. Döden har inte observerats utom i extremt sällsynta fall.
Slutligen, när det gäller överdosering av vitaminer, är det bättre att få en person att kräkas och bli av med det. Den bästa insatsen vid effekten av överdosering av vitaminer är att omedelbart kontakta en läkare.
