Behandling och förebyggande av sarkopeni

Det finns ingen Specifik behandling för sarkopeni Men de har försökt flera strategier för att försöka så långt som möjligt rätta till, men det viktigaste är att förhindra eller fördröja dess debut genom att vidta åtgärder för att förebygga det. Behandlingar som studeras för sarcopeni är

• Behandling med testosteron eller andra anabola

  • Testosteron Närvaron i blod av låga testosteronnivåer, vilket är en könshormon, har kopplats till närvaron av mindre muskelmassa och minskad styrka i benmusklerna. Därför har testosteron använts som behandling av sarcopeni hos män med låga nivåer av detta hormon i blodet.
    Hos äldre, testosteronnivåer minskar successivt med åldern. Prevalensen av hypogonadism (låga nivåer av könshormoner) är 20% hos män över 60 år, som kan nå 50% hos män över 80 år. Men det finns tvivel om säkerheten i testosteronbehandling hos äldre personer, särskilt om risken det kan ha för prostatan och hjärt-kärlsjukdom.

  • Dehydroepiandrosteron (DHEA) tillskott av hormonet utreds som en behandling för sarkopeni, såsom har framgått att koncentrationerna av denna substans minskar progressivt med ålder, och kan spela en roll i utvecklingen av sarkopeni.

• Behandling med humant tillväxthormon (HGH) Även om unga vuxna med hypopituitarism (minskade hormoner som utsöndras av hypofysen) behandling med HGH gör ökning av muskelmassa och styrka, är det inte helt klart dess användbarhet hos äldre. Vidare kan administrering av detta hormon har biverkningar, såsom karpaltunnelsyndrom, gynekomasti (bröstförstoring hos män), vätskeretention, ledvärk, och bottnar.

• Motstånd motion Fysisk uthållighet träning hos äldre ökar muskelmassa, muskelstyrka, balans och uthållighet. Den tid som krävs för att se positiva effekter behandling är ca 10-12 veckor i genomsnitt. Det är också viktigt att understryka att fysisk träning hos äldre bör åtföljas av tillräckligt intag av protein diet, eftersom det ofta är den äldre befolkningen förbrukar mindre protein än det rekommenderade dagliga intaget för vuxna. Gör övningen har få biverkningar, så att enbart skulle begränsa hos patienter med hjärtsvikt, det vill säga sådana där hjärtat inte på ett tillfredsställande sätt pumpa blod, så tenderar de att behålla vätska.

• Nutritionsterapi Det finns få studier om effekten av närings ingripande i sarcopeni. Vad som för närvarande görs i senaste arbete är att ge hög-protein diet, eller ge extra formulär vissa specifika näringsämnen, såsom vissa aminosyror, för att se om risken för sarcopeni fortskrider visas eller minskar.

• Interventioner cytokiner och immun System. : Vissa substanser har använts (såsom pentoxifyllin, talidomid eller megestrolacetat) avsedd att styra produktionen av cytokiner, vilka är substanser som orsakar muskelförlust i sarkopeni.

Förebyggande av sarcopeni

Bäst för Förhindra sarkopeni Det är att upprätthålla tillräcklig fysisk aktivitet, och i synnerhet övningar för att stärka musklerna. Det har visat sig att denna typ av träning leder till ökad muskelmassa och styrka hos äldre, vilket hjälper till att förhindra sarcopeni visas.

Utför dessa övningar två eller tre gånger i veckan kan få positiva resultat i omkring åtta veckor, och det har skett en betydande förbättring även hos patienter över 90 år gamla. Olika Utbildningsprogram i äldre De har visat en ökning på mellan 30 och 170% av sin muskelkraft, som har betydande positiva effekter: ökad förmåga att gå och gånghastighet, förbättrad förmåga att klättra trappor och därför mer sannolikt att förbli fysiskt oberoende.

Bruket av fysisk aktivitet har också visat sig effektiv i att förebygga och förbättra behandlingen av ett stort antal vanliga sjukdomar hos äldre, och har funnit att personer som leder en mer aktiv livsstil lever längre och har bättre hälsa.