Diet för polymyalgia rheumatica

Polymyalgia rheumatica är en störning som kännetecknas av smärta och styvhet i kroppens stora muskler. Stiffhet finns oftast i ryggen, höfterna, nacken och överarmen. Den exakta orsaken till sjukdomen är okänd. Det menas dock att en felfunktion i immunsystemet kan vara en av de potentiella orsakerna. Villkoret är vanligen förekommande hos äldre, det vill säga över 50 års ålder. Det finns sällan hos yngre människor. Det finns flera behandlingsmetoder tillgängliga för behandling av sjukdomen. Men tillsammans med behandlingen ordinerar läkaren också en diet för att minska smärta och styvhet. Innan vi tittar på kosten, låt oss veta mer om orsakerna och symtomen på sjukdomen.

Polymyalgia rheumatica. Orsakerna och symtomen

Som nämnts ovan är orsaken till denna sjukdom okänd. Men flera faktorer som immunsystemets onormala funktion, genetik, miljöfaktorer etc. kan leda till detta tillstånd. Det har också visat sig att vissa virus som adenovirus kan orsaka detta tillstånd. Symtom på polymyalgia reumatica inkluderar smärta och stelhet i höfterna, låren, axlarna, etc. Smärtan är vanligtvis på morgonen. Andra symtom som trötthet, feber och en allmän känsla av sjukdom lever också.

Behandling av polymyalgia rheumatica inkluderar användning av droger samt göra förändringar i livsstil. Kortikosteroider är de läkemedel som ordineras för att behandla symptomen på detta tillstånd. Patienten får omedelbar lättnad när han tar medicinen. Ibland kan behandlingen dock fortsätta under några år. Om du tar kortikosteroider under en längre period kan det resultera i biverkningar. Därför är det nödvändigt att följa en diet för att lindra symptom av sjukdomen och även behandla biverkningar av kortikosteroider.

Diet för reumatisk

Polymyalgia Detta är mer eller mindre en autoimmun sjukdom och därför, naturliga metoder, som att följa en diet och göra förändringar i livsstil kan hjälpa till med behandlingen av det. Eftersom tillståndet kännetecknas av inflammation är det viktigt att leta efter livsmedel som minskar inflammation. Alla raffinerade och bearbetade livsmedel bör undvikas, eftersom de orsakar inflammation. Alkohol- och mejerivaror bör också uteslutas från kosten, eftersom de också kan orsaka inflammation och styvhet. Å andra sidan, kan du säkert konsumera livsmedel som är färska och innehåller låga halter av socker och salt.

Foods att konsumera

• Frukt och färska grönsaker
• Fullkorn, bröd korn brun eller brun färg, hela korn pasta
• Brunt ris
• Magert kött
• Honung

Livsmedel för att undvika

• Raffinerade livsmedel såsom vitt bröd, ris vit, vit pasta
• Vitsocker och livsmedel som innehåller vitsocker
• All bearbetad och skräpmat
• Helmjölk, smör, ost, grädde, glass
• Fetter, oljor, alkohol

Om du lider av någon matintolerans måste du eliminera livsmedel från kosten helt. Gluten och laktosintolerans är de vanligaste typerna av matintolerans. Om du lider av de mildare symptomen när du konsumerar någon av dessa livsmedel, bör du undvika dessa livsmedel helt och hållet. På så sätt kan du förhindra inflammation och smärta orsakad av denna sjukdom. Å andra sidan, tillsammans med kosten, är det också viktigt att träna regelbundet eftersom övningarna hjälper till att stärka benen och musklerna.

Dieten av polymyalgia rheumatica är användbar för att förhindra inflammatoriska reaktioner. Det bör dock noteras att informationen som nämns i denna artikel är av utbildningsändamål. Du bör konsultera läkaren innan du ändrar kost och livsstil. Dietȏör polymyalgia rheumatica? Var försiktig!