Orsakerna till den lågfrekventa pulsen
Utbildade idrottare har en signifikant låg puls och anses vara en symbol för ett hälsosamt hjärta. Men om en vanlig man har en låg puls anses den vara en störning, som om försummad kan leda till allvarlig sjukdom. Varför är det så här? För att hitta svaret på denna fråga, måste du veta om ”funktion i hjärtat”.
Den hastighet med vilken hjärtat slår i en minut, är känd som puls eller puls. Varje gång du besöker en klinik kontrollerar läkaren din puls och trycker försiktigt med fingrarna på handleden eller nacken. Eftersom den normala pulsfrekvensen mäts under vila är den också känd som pulsfrekvensen i vila. Frekvensen med högpuls eller takykardi är ett tecken som avslöjar försämringen av hjärthälsan. Den mycket låga puls kan också vara ett tecken på hjärtsvaghet. Att ha pulsfrekvensen lägre än normalt kallas bradykardi. Ibland, indikerar detta underliggande hälsoproblem.
Vilken frekvens lägre medelpulsorgan
Pulsen mäts på handleden, känd som ”den radiella puls.” Du kan känna hjärtslagen i nacken, ljummen eller övre delen av fötterna och handleden. När hjärtat samlas, pumpas blod in i artärerna. Expansionen och normal sammandragning av en artär kan kännas, eftersom blodet pumpas av hjärtat. På så sätt kan du mäta hur många gånger ditt hjärta slår i tio sekunder. Denna åtgärd multiplicerad med sex ger dig pulshastigheten eller hjärtfrekvensen per minut. Till exempel, om du observerar 11 slag i 10 sekunder, sedan 11 x 6 = 66 slag per minut (ppm), är pulshastigheten i vila.
Pulse 60-100 ppm anses vara den puls normal. Pulsfrekvensen hjälper dig att bedöma hälsan hos ditt hjärta. En accelererad puls sänder meddelandet att ditt hjärta slår snabbare än normalt. Pulshastigheten vid hög vila indikerar att hjärtat måste arbeta hårdare för att pumpa blod till artärerna. I motsatt fall föreslår pulsens lågfrekvens (inom det normala området) vanligtvis att hjärtat är helt friskt. Ett hälsosamt hjärta fungerar långsamt, eftersom det kan pumpa blod i artärerna utan ansträngning. Emellertid, om de kopplas till låg puls, trötthet, svaghet och yrsel sett, så är det sannerligen ett bekymmer. Minskningen av puls, tillsammans med varningsskyltar, kan vara livshotande, om försummade.
Grafisk pulsfrekvens
| Kategorier | Pulsen vid vila |
| The spädbarn tills de fyller ett år | 100-160 |
| Barn i åldrarna 1 till 10 år | 60-140 |
| Barn äldre än 10 år + vuxna | 60-100 |
| Den vältränade idrottare | 40-60 |
Vad orsakerna till låg pulsfrekvens
A mindre än 60 slag per minut puls är känd som den låga pulshastigheten eller låg hjärtfrekvens?. Det finns flera orsaker till låg hjärtfrekvens eftersom puls beror på hälsan hos hjärtmuskeln, artärer, flödet av hormoner, driften av olika delar av hjärtat, drift av olika körtlar i kroppen, åldringsprocessen, människans allmänna hälsa etc. De vanligaste orsakerna till låg pulsfrekvens förklaras nedan.
Idrottsmän och träningsfanatiker har ofta en oerhört långsam hjärtfrekvens (40-60 ppm). De har ett perfekt konditionerat hjärta, eftersom de regelbundet utför intensiva övningar. Med få sammandragningar kan hjärtat pumpa nödvändig mängd blod.
Att minska kroppstemperaturen (hypotermi) kan sänka pulsfrekvensen. Överdriven exponering för kyla, alkoholmissbruk, kroniska sjukdomar, mycket låga blodsockernivåer etc. kan leda till låg kroppstemperatur. Orsakerna till⃞n lågfrekventa pulsen? Nyfödda spädbarn eller svaga äldre kan ha låg kroppstemperatur.
Användningen av vissa läkemedel som betablockerare, kalciumkanalblockerare eller digoxin kan påverka pulsfrekvensen. Överdriven konsumtion av lugnande medel och lugnande medel kan allvarligt påverka hjärtfrekvensen. Man kan uppleva minskad pulshastighet som en bieffekt av medicinering.
Flera hjärtsjukdomar, såsom endokardit, myokardit eller hjärtsjukdom kan påverka hjärtfunktionen, vilket orsakar minskad puls normal. Problem i hjärtans elektriska system kan återspeglas i hjärtens långsamma slag. Autoimmuna sjukdomar, sömnapné, neurologiska störningar, inflammatoriska sjukdomar, kroniska infektioner, långvarig vila, dysfunktion i hjärtpacemakern, komplikationer vid hjärtkirurgi kan minska pulsfrekvensen.
Obalanser låg sköldkörtelfunktion (hypotyreos som orsakar låga nivåer av thyroid) och elektrolyt (vitaminer och mineraler brist), exempelvis järn ackumulering i organ eller för blod kalium, är några Vanliga orsaker till låg puls.
”Åldrande” är en av de naturliga orsakerna till låg pulsfrekvens. Åldrande leder till försämring av hjärtvävnaden och påverkar hjärtat förmåga att pumpa blod. Därför kan hjärtat hos folk i högre ålder fungera relativt långsamt.
Nyfödda födda med vissa sjukdomar eller prematura barn kan ha en låg hjärtfrekvens.
Drogmissbruk och alkoholmissbruk kan påverka personens hjärtfrekvens.
Den låga puls indikerar otillräckligt tillförsel av blod och syre till kroppens organ. Detta kan leda till dysfunktion av organen och andra system i kroppen, såsom immunsystemet. Tillsammans med otillräcklig blodtillförsel kan det finnas ett fall i blodtrycksnivån, vilket kan vara dödligt.
En person får inte märka några symptom på låg puls, om minskningen i frekvensen av puls är mindre. Tecken och symtom är vanligen märkbara när pulsfrekvensen sjunker under 50 slag per minut. Du bör inte oroa dig för orsakerna till låg puls, om du inte känner dig yr eller trött. Minskningen i puls, åtföljd av andningssvårigheter, fallande blodtrycksnivå, bröstsmärta och / eller svimning, kräver omedelbar medicinsk behandling. Annars betyder det att ditt hjärta är helt friskt och effektivt. Att utföra kardiovaskulära övningar som att springa, simma, hoppa rep osv., Regelbundet eller delta i sådan sport som badminton, fotboll, tennis, basket eller friidrott kan hjälpa till att stärka hjärtmuskeln.
