Summer 2015: hälsa färdas med

År efter år, särskilt på sommaren, öka resandet till de mest avlägsna och idylliska platser i världen där du kommer säkert att tillbringa en oförglömlig semester, men innan du packar vi måste förhindra eventuella sjukdomar med minst en månad i förväg, eftersom hälsa färdas med oss ​​och inte trevlig återvända hem med bagage full av svampar, virus eller bakterier

Andra nyheter

• Tio tips för att undkomma myggor
• Räddningsmanskap vit

Mantel.

Dr. Marta Vicente Arsuaga, International Vaccine Center, Tropical Medicine and Travel Medicine Hospital La Paz-Carlos III i Madrid, kom ihåg att resa runt i världen krävs Vacciner International Obligatorisk i vissa länder, och även iaktta vissa försiktighetsåtgärder, särskilt med dricksvatten och parasitangrepp, vara väl skyddad under resan.

Och var att förhindra dessa infektioner mer och bättre och vara mer uppmärksam på små fripassagerare som vill bosätta sig i våra kroppar… i Centralamerika och Amazonas ”eftersom det är ren djungel”; i Afrika söder om Sahara till gränsen sydafrikanska; och i Sydostasien, inklusive Indien ”en region av mode för backpackers”, säger han.

La Paz-Carlos III deltog förra året till 8,229 resenärer, som administrerade 17,239 vaccinationer: Hepatit A, gula febern, hepatit B, stelkramp / difteri, meningit, rabies och polio var det mest efterfrågade. Den tyfoidvaccin minskad användning eftersom sjukhuset inte ger det direkt.

Balans visar siffror något lägre än under 2013 till följd av de två månaderna förblev sluten enhet för att ta itu med hälsokrisen som orsakade Ebolavirus i Spanien. 37% av resenärerna konsulteras för att gå till Afrika, 35% till Asien och 22% för Latinamerika och Centralamerika. Majoritets åldrar varierar från 31 till 40 år och kvinnor slå män, 57% jämfört med 43%.

Att resa med 2015

I varje land i världen kan en sjukdom, men det finns områden eller regioner med mindre hälsa täckning än det skulle vara lämpligt eller drabbas av några sjukdomsutbrott så indicier; Så Dr. Marta Arsuaga rekommenderar vi att framhärda i att förhindra

• Ebola I Sierra Leone och Guinea Conakry.
• Malaria Hela Amazonas, i Afrika söder om Sahara, där det är farligare och i Sydostasien, inklusive Indien.
• Chikungunya I Karibien, med Dominikanska republiken förutom Haiti, Martinique, Guadeloupe och Puerto Rico. Även i El Salvador, Colombia och Venezuela.
• Dengue I Centralamerika, Bolivia och Paraguay också och hela Sydostasien.
• Rickettsia och Borrelia Med fästingar i Centraleuropa, men det kan vara i Asturien och den spanska Pyrenéerna.
• Tyfoidfeber Att ingen tyfus i Sydostasien, Indien eller Kina. Summer†15: hälsaȏärdas med? Ekvatorialguinea, Gabon, Kamerun, Afrika. Peru, Sydamerika.
• Mässling I USA och Afrika.

Läkaren Arsuaga betonade ”backpackers resa”, som är lägre resekostnader och konsumtion av lokala produkter blir mer intressant. Resenärer är inte vana vid att virus eller bakterier som lever eller häckar i vatten eller mat.

”Vi serverar sjöhästar eller gräshoppa… vi vill ha nya erfarenheter och prova exotiska livsmedel… och maten kan ta flera timmar utsätts för väder och vind, flugor eller mikrober som har kommit från några droppar vatten stänkte från en pöl, när en bullrig motorcykel hände sedan gårdfarihandlare ”, säger han.

Vatten, myggor och djur

Men det är i dricksvatten och mygg, knott särskilt när vi sätter fler ögon och öron.

”Vi måste se till att vatten på flaska och is dryck är beredd utan kranvatten, eftersom frysning inte dödar alla mikroorganismer. Bättre ta en varm öl och ett virus som coldish dubbel whisky utan is, ”råder specialisten på tropiska sjukdomar.

”Varken du äter sallader av samma skäl. Om vi ​​lägger all vår kraft på förebyggande buteljerat vatten säkert vi kan inte störa den genom -continued- sallad. Frukt, alltid skalade. Paradis inga tilltugg. ”

Och hur som simmar i en ström eller vattenfall. ”Genom huden kan vi smyga mycket skadliga parasiter i människokroppen, vilket också skulle kunna hända om vi gå barfota genom sanden på en orörd strand”, säger han.

Malaria och denguefeber är två av de specialiteter av myggor. Skydda dig med repellent, med lätta kläder och täcker större delen av huden. I de mer landsbygden kommer att bita i gryning och skymning, medan i tätorter som mitt på dagen. Även om de kan bita på alla timmar. På natten sover bättre luftkonditionering och myggnät.

När det gäller sexuellt överförbara sjukdomar, var som helst, när som helst, är det lämpligt. ”Överallt kokta bönor, som i Spanien, så den fysiska kärleken måste utövas med kondomer.Därmed undvika HIV, hepatit, gonorré, herpes eller syfilis, ”argues Marta Arsuaga.

De ’djur’ för att lura oss med sin ömma ögon är inte så änglalik som färg. Resan kan förstöras av en bit.

”Det är mycket trevligt att mata apor eller något annat däggdjur, men det är inte så mycket när vi skakar en bra bit, förutom smärt vi kan bära rabies. Då skulle vi behöva ympa fyra doser vaccin på kort tid… vi skulle missa läckerheter av resan… så det är bättre att ge smekningar till inhemska eller husdjur när du kommer hem ”, säger han insisterar.

Dr. Marta Arsuaga Vicente specialist ebola Unit Tropical och Travel Medicine Hospital La Paz-Carlos III har inte för avsikt dessa tips förstöra somriga någon part, eftersom hon själv är den första att ta passet och avsluta kör till flygplatsen. Endast den avsåg att ”återvända hem så frisk och glad som innan resan.”

”Vill du se i samråd med allmän sjukdomskänsla, huvudvärk, feber, diarré, hud fläckar, andningssvårigheter, mage larver eller mask fastnat i ögat”, säger han.

Detta är den främsta orsaken till Vacciner Som måste vara minst En månad före avresa Och förebyggande åtgärder i dag till dag under vårt äventyr, särskilt när vi reser till tropiska länder; globetrotter aktivitet som stödjer läkare La Paz-Carlos III Där ”du kommer att försöka ta stor omsorg om de vänder tillbaka med en känd, konstigt eller ovanligt sjukdom.”