Mage Spasmer – orsaker och behandlingar
Palpitationer och magkramper Är en typ av magproblem, som är kopplad till matsmältningsbesvär och dåliga matvanor. Denna sjukdom orsakar magont. Människor som upplever hjärtklappning känner sig som en impuls kring mageområdet. För vissa personer kan magkramper vara ett mildt obehag, men för andra kan det vara en mycket allvarlig sjukdom. Magen är en av kroppens viktigaste organ, som ansvarar för matsmältningen av maten vi äter, näring och leveranser till kroppens olika delar. Magproblem påverkar också lungens och hjärtans normala funktion. När matsmältningsbesvär uppstår, expanderar eller sväller magen med gas. I sådana fall kan personen ha magkramper och kan till och med uppleva andfåddhet.
| Orsaker |
| Osäkra matvanor anses vara den främsta orsaken till magkramper. Exponering för överdriven stress (arbetsrelaterat tryck) kan också orsaka detta problem i magen. Andra orsaker är:. |
| Överdriven konsumtion av drycker som innehåller höga halter av koffein |
| Alkoholmissbruk Drinking för mycket eller konsumera alkohol på fastande mage |
| Den irritation. magen, på grund av gastrointestinala sjukdomar |
| Förstoppning. förflyttning av sällsynta tarmen, kännetecknas vanligen av den defekation av hård avföring, som kan ge upphov till ökad spänning i musklerna i magen, slutligen orsakar hjärtklappningar. Hjärtklappningen kommer sannolikt att intensifieras under ansträngande avföring. |
| Skräpmat : Med snabbmatens växande popularitet har mageproblem som hjärtklappning blivit mycket vanliga. Den yngre generationen, som har en förkärlek för skräpmat, sätter sig i ökad risk för infektioner från olika magerelaterade sjukdomar. Att äta kryddig mat eller tunga måltider kan orsaka magont efter mat. Detta kan leda till sömnsvårigheter, och slutligen hjärtklappning magen |
| Det finns ingen fast tid för mat. Ett schema av oregelbundna måltider orsakar en negativ inverkan på magen väggen, vilket leder till en känsla av brinner och utseendet av magsår. Detta leder till obehag i form av magkramper. |
| Hunger : Magan utsöndrar juicer för att hjälpa dig att smälta mat. Men för människor som inte konsumerar mat som behövs kan skada magslemhinnan, vilket leder till hjärtklappning |
| Magbesvär. Matsmältningsbesvär, vilket ansamling av gas i magen, kan också irritera vagus nerv, liksom dess grenar, som är i kontakt med magen. Och det är ett känt faktum att vagusnerven är involverad i reglering av hjärtslag. Därför när vagusnerven är irriterad, kan orsaka kramper i magen |
| Ändringar av känslor. Starka känslor, stunder av nervositet, sorg eller lycka kan leda till känslan av magkramper. Vissa människor blir väldigt nervösa om en viktig händelse. Dessa känslor av nervös fladdring kan ofta leda till detta magproblem, vanligen kallat ”fjärilar i magen”. |
| Medicin : Konsumerar otillräckligt eller ta medicin på fastande mage mediciner, är också kända för att orsaka denna typ av problem |
I de flesta fall, magkramper har varit kopplade till attacker från stress, ångest. och panik. Inför en stressig situation eller ett ögonblick av ångest reagerar kroppen genom att utsöndra stresshormoner i kroppen. Så här svarar din kropp på stressorer. Om du till exempel upptäcker ett hot mot ditt liv i en viss situation, frigörs kortisol, adrenalin och stresshormon omedelbart, i en signal för att reagera spontant. Därför, för att övervinna denna situation, kan du börja att fly snabbt från källan för fara eller försöka övervinna vara positiv.
Stresshormoner ger också en anti-inflammatorisk effekt och se till att immunsystemet inte histaminer utsöndras, vilket bidrar till inflammation. Viktigast, dessa stresshormoner stimulerar nerverna som styr hjärtan och magen. Inducerade stimuli kan utlösa hjärtklappning i något av dessa organ. Det är inte konstigt att under stress, ofta känner en ökad hjärtfrekvens och hjärtklappning mage.
Behandling
Om din mage är inte hälsosamt, orsakar inte bara hjärtklappning magen, men leder också till Svaghet och anemi. En liten förändring i valet av mat kan återställa magehälsan. Med andra ord är det viktigt att hålla ett öga på kosten. Rökning för mycket bör också undvikas, eftersom detta kan orsaka magproblem. Dieten bör innehålla mat rik på fiber för att lindra förstoppning och säkerställa smidig avföring. Grönsaker som broccoli, ärtor, morötter och frukter, såsom apelsiner, jordgubbar och bananer, kan röra sig lätt genom mag-tarmkanalen, vilket hjälper matsmältningssystemet att fungera korrekt. Den magkramper orsakas på grund av spänning eller stress är tillfälliga och försvinner snabbt.
Alguas förändringar i livsstil, inklusive en fast utfodring schema tillsammans med regelbunden motion kan också förhindra magen och hjärtklappning bidra till ett bättre liv.
