Biverkningar av koreanska ginseng
Korean Ginseng är en perenn växt hemma i Kina och Korea, och tillhör släktet Panax , och familjen Araliaceae . Det finns huvudsakligen tre typer av ginseng – amerikanska, asiatiska eller koreanska och sibiriska ginseng, även om den sibiriska sorten inte är en riktig ginseng. Roten av ginseng-växten är känd för att innehålla en aktiv förening, ginsenosider, som har adaptogena egenskaper. Det har varit en del av traditionell medicin, särskilt i asiatiska länder, för behandling av olika sjukdomar. Nya studier har också visat många hälsofördelar med koreanska ginseng eller Panax ginseng . Men tillsammans med hälsofördelar, ett antal biverkningar har också rapporterats när koreanska ginseng tas som ett komplement.
Hälsofördelar Korean Ginseng
Baserade tillskott koreanska ginseng finns i form av kapslar eller tinkturer, vilka härrör från de torkade rötterna från ginseng-växten. Det kan också tas som te för att få olika hälsofördelar, vilket kan hänföras till den aktiva föreningen känd som ginsenosid. Ginsenosider är fytokemikalier och kan förbättra hjärnans aktivitet, uppmärksamhet och koncentration och hjälpa till att hantera stress. Ginsenosider är kända för att undvika överproduktion av kortikosteroider, och därmed kontrollera nivån av stress och ångest.
Men dessa är inte de enda fördelarna med ginseng. Ginseng har använts som ett botemedel mot många matsmältningsbesvär, inklusive diarré, illamående, kräkningar och matsmältningsbesvär. Det kan främja aptit, stimulera immunsystemet, förbättra blodcirkulationen och minnet och kognitiva förmågor. Det är därför det används för att behandla minne och koncentration, sömnlöshet och ångest. Det kan också hjälpa till att lindra klimakteriella symptom hos kvinnor, sexuell eller erektil dysfunktion hos män, typ 2-diabetes, migrän och alkoholförgiftning. Genom att öka ämnesomsättningen kan det hjälpa dig att gå ner i vikt, eftersom viktminskning har blivit en integrerad del av många idag.
Faror med koreanska Ginseng
Trots alla hälsofördelar, Koreanska röda ginseng är känt för att orsaka några biverkningar hos vissa människor. Nervöshet, sömnlöshet och irritabilitet är de viktigaste riskerna med koreanska röda ginseng för hälsa. Orsaken till dessa biverkningar är den stimulerande effekten av ginseng, samma effekt som ökar mental agility.
Vanligtvis är dess huvudsakliga biverkningar mycket sällsynta. Men överdosering eller långvarig intag kan orsaka huvudvärk, yrsel, högt blodtryck, bröstsmärta, sömnlöshet, lågt blodtryck och gastrointestinala problem. Diarré, illamående och aptitlöshet är de vanligaste gastrointestinala biverkningarna av denna ört. En individ kan också uppleva oregelbunden hjärtrytm och näsblod, medan vissa kvinnor kan ha ovanligt vaginal blödning efter att ha tagit ginseng och dess tillägg.
Om en person är allergisk mot ginseng, kan utveckla allergiska reaktioner, hudutslag, blåsor, klåda, svullnad, särskilt i ansikte och tunga, och andningssvårigheter. Om den inte behandlas i tid, kan den allergiska reaktionen leda till ett livshotande tillstånd som kallas anafylaksi. Men dessa allvarliga biverkningar är mycket sällsynta. Men personer med diabetes ska inte ta ginseng eller ginseng te, eftersom det kan leda till en plötslig minskning av blodsockret. Diabetiker som tar insulin bör också undvika denna ört eller dess derivat. Bortsett från insulin är ginseng känt att interagera med koffein och warfarin.
Även om biverkningarna är generellt milda, är det lämpligt att ta denna ört eller dess tillskott endast under överinseende av en hälsovårdspersonal. Även om dessa kosttillskott har potential att ge ett stort antal hälsofördelar kan deras överdrivna konsumtion leda till några av de ovannämnda komplikationerna. Därför är lämplig måttlighet och försiktighet nödvändig samtidigt som örter tas för medicinska eller terapeutiska ändamål.
