Qi brist i mjälten

Enligt kinesisk tradition betyder ”Qi” energi som uppbärs av kroppen. Energi flyter runt och inuti kroppen på flera sätt. Dessa vägar är dock oberoende av cirkulations-, nerv- och lymfsystemet. Qi-energi är en virtuell form av energi som omfattar de genetiska egenskaperna, livsstilen och det dagliga intaget av mat, vatten och luft av en person. När mjälten Qi är låga fungerar mjälten inte effektivt. Men vad gör mjälten? Hjälp återvinning av gamla röda blodkroppar (RBC), skapa lymfocyter att stärka immunförsvaret, absorption av näringsämnen från mat som konsumeras, Qi utvinning och transport av mat energi i hela kroppen. Därför, när det finns en brist på Qi i mjälten följaktligen många magbesvär uppstå

Matchningar

Förbrukning av rå och kall Mat. En normal kroppstemperatur är 98,6 ° F ( 37 ° C). När rå och kall mat konsumeras, värmer kroppen maten till kroppstemperatur för att hjälpa mjälten extrahera Qi energi från mat som konsumeras. Om mjälten har brist Qi, när man äter råa och kalla livsmedel används mer energi, som ges av organismen, för att värma den. Detta förvärrar brist Spleen Qi

Villkor våt Arbete. Att arbeta under förhållanden med konstant fuktighet kan leda till vätskeansamling i mjälten, som minskar förmågan hos mjälten extrahera Qi från livsmedel konsumeras end

Stressen . människor som lider av långvarig anfall av stress dukar under till ätstörningar är en av de främsta orsakerna till brist på mjälten Qi

Magbesvär .: matsmältningsbesvär är en av de främsta orsakerna till detta tillstånd som mjälten inte kommer att kunna extrahera Qi mat som konsumeras, om magen inte kan smälta maten

Symtom

Grunt respiration <. : När mjälten inte innehåller tillräckligt med Qi påverkar mjälten funktionen genom att avbryta normal matsmältning. Detta påverkar i sin tur funktionen hos njurarna som hjälper till vid filtrering av blodet. Alla dessa effekter tillsammans leder till ytlig andning

Trötthet . Mjälten underlättar bildandet av blodet till levern. Därför, om mjälten Qi är låg, är leverfunktionen skyldig att påverkas, vilket leder till otillräcklig blodcirkulationen i kroppen. Allt detta leder till yrsel och trötthet

Dolores långvarig huvud . Qi brist på mjälten orsakar nervös spänning är påtaglig för öm långvarig huvud orsakar

Magbesvär . Den låga nivåer av Qi i mjälte kan leda till dålig absorption av livsmedelskomponenter, vilket leder till dålig matsmältning, mage buk, ansamling av vätska i buken, förstoppning och blodig avföring med stark lukt.

Behandling

Mjälten qi brist kan behandlas effektivt på följande sätt:

Akupunktur : akupunktur är en populär och traditionell behandlingsmetod används för att frigöra stagnerande Qi. Qiȋrist i mjälten? Denna behandling är effektiv för att öka nivåerna av Qi i mjälten. Tryckpunkter, Taichong (lever) och Hegu (tjocktarmen) genomgår akupunkturbehandling för att förbättra cirkulationen i hela kroppen Qi. Taichong Är placerad på toppen av foten nedanför spalten mellan metatarsal ben, medan Hegu Ligger i handen mellan tummen och pekfingret. Andra tryckpunkter, t.ex. Zu ​​San Li (magen) och Falun Sun (mjälte), genomgår akupunktur behandling för att lindra känslor och lägre spänningsnivåer.

Växtbaserade läkemedel : brist behandlas med traditionell kinesisk medicin med användning av örter som Bai Zhu (rhizoma Atractylodis) och Dang Shen (codonopsis Radix). Dessa kinesiska örter hjälper till att förbättra Qi i mjälten och distribuera energin ordentligt. Astragalus och kinesiska datum används också.

Diet : Det finns inget bättre än en hälsosam diet. En kost som innehåller fullkorn, grönsaker (såsom sparris, aubergine, ärtor, svamp, kål, shiitakesvamp, pumpa, sötpotatis och tomat) och frukt (t.ex. äpplen, fikon, dadlar och druvor) säkerställa en sund mjälte. Nötkött, kyckling och lamm hjälper till att förbättra Qi-nivåerna i mjälten. Kryddor som svartpeppar, ingefära, kummin, vikblad, lakrits hjälper till att stärka mjälten. Det är bäst att undvika överdriven konsumtion av godis, skräpmat och mat med låg fiber.

Så nästa gång när du märker att färgen på hans tunga är blek, har sprickor i tänderna och känna magbesvär som han sa, lider säkert av mjälten Qi-bristen. Ett hälsosamt sinne i en hälsosam kropp. Och mjälten är ansvariga för flödet av energi i vår kropp. Så äta hälsosamt och håll dig i form som en fiol!