ÖVerdosering av vitamin B12
Vitamin B12 eller cyanokobalamin är ett vattenlösligt vitamin. Hjälper till att det centrala nervsystemet fungerar (CNS). Bortsett från detta inkluderar de andra funktionerna av vitamin B12 produktionen av röda blodkroppar och regleringen av ämnesomsättningen. Vitamin B12 behövs i mycket små mängder i vår kropp och används för att behandla skadlig anemi. Mycket lite är känt om detta viktiga vitamin. Om du tar B-komplex eller vitamin B12 tillskott på en regelbunden basis, måste du vara medveten om eventuella biverkningar.
Stort intag av vitamin B12
Mejeriprodukter, kött och ägg är rika källor till vitamin B12. Bortsett från dessa naturliga källor är vitamin B12-tillskott i form av piller eller piller också tillgängliga. I de flesta fall observeras att en överdos av vitamin B12 uppstår på grund av överdriven intag av dessa tillskott.
Vi vet att alla vitaminer är avgörande för kroppens korrekta funktion. Men det finns också en missuppfattning att förbrukningen av vitaminer i överflöd kan bidra till förbättring av vårt immunsystem. Detta fel blir ett alltför stort intag av vitaminer som inte verkligen krävs av vår kropp. Detta resulterar i överdosering och toxicitet. Effekterna av toxicitet är emellertid allvarligare och viktiga när det gäller vitaminerna A, D, E och K. Här kommer vi att se mer information om biverkningar som orsakas av överdosering av vitamin B12.
Effekter av överdosering av vitamin B12
Först och främst bör du veta att en överdos av vitamin B12 är mycket sällsynt. Eftersom detta vitamin är lösligt i vatten, elimineras det från kroppen när det konsumeras i alltför stora mängder. Men ibland finns det en väsentlig ökning av mängden vitamin B12 i kroppen som kan leda till överdosering och biverkningar. Om njurarna hos personen inte fungerar korrekt, kan det finnas en ökning i nivån av vitamin B12 i kropp.
Symtom vid en överdos av vitamin B12 innefattar domningar eller klåda i vissa delar av kroppen. Onormal hjärtfunktion och huvud yrsel är några av de andra biverkningarna av vitamin B12. Det kan också orsaka en stickande känsla i extremiteterna. Den viktigaste bieffekten av vitamin B12 är att cancerrisken är förhöjd. Som vi har sett tidigare är en av funktionerna av vitamin B12 att stimulera celldelning. Men eftersom det inte kan skilja mellan nyttiga och skadliga celler, vilket leder till förökning och tillväxt av cancerceller också.
En överdos av vitamin B12, medan behandling av perniciös anemi kan leda till leukemi. Om en person som upprätthåller en kost som är hög i kolesterol och animaliskt protein har en överdos av detta vitamin, observeras en större risk för mag- och matstrupencancer. Därför finns det en ökad risk för olika typer av cancer på grund av toxiciteten hos vitamin B12. Därför måste du veta om du faktiskt lider av vitamin B12 innan du tänker på användningen av vitamin B12-tillskott. bristen. För detta bör du konsultera läkaren och ta tillskottet endast på recept. Om du tar tillskott, är det inte nödvändigt att helt stoppa intaget av vitamin B12, men begränsa det till angivet mängd. Även om överdosering av vitamin B12 är mycket sällsynt, måste du vidta nödvändiga åtgärder för att undvika biverkningar som är relaterade till det. Var försiktig!
