Normalt blodtryck för kvinnor

Blodtrycket är trycket som utövas på blodårens väggar genom blodflödet. Det är inte ett väsentligt tecken i sig, men det mäts tillsammans med vitala tecken, såsom puls, etc. När hjärtat pumpar blod till artärerna, gör det så med kraft och skapar blodtryck. Detta är också orsaken till att artärer eller efferenta kärl har tjockare väggar än vener eller avferenta kärl. Det mäts i två delar: systoliskt och diastoliskt blodtryck. När hjärtat sammandras, skjuter blodet in i artärerna, är blodtrycket högre och kallas det systoliska trycket. Omvänt, när färre hjärtslag, blodtryck minskar även och detta orsakar det diastoliska trycket.

Normalt blodtryck hos kvinnor

Den normala kvinnor blodtryck i allmänhet är 120 / 80 Det mäts i mm / Hg (millimeter kvicksilver), där den första siffran avser systoliskt tryck, medan den andra siffran representerar det diastoliska trycket. Mätningen är gjord av en sphygmomanometer. Normalt blodtryck är nödvändigt för att kroppen ska fungera, eftersom syre i blodet är ett näringsämne som laddar kroppen. Om blodtrycket fluktuerar reagerar kroppen för att kompensera för störningen. Detta betyder att om trycket är högt, expanderar artärerna och om det är lågt, kommer de att ingå. Det är därför du kan känna pulsen, som faktiskt är den sammandragning och avslappning av artärer med varje hjärtcykel.

Nivån på blodtryck

Systoliska trycket eller tryck diastoliskt. De olika stadierna i blodtryck

210	120	Den farligt högt blodtryck
160	100	För högt blodtryck
140	90	Den begränsa högt blodtryck
130	85	Högt eller normalt blodtryck
120	80	Normalt blodtryck
110	75	Den normalt eller lågt blodtryck
90	60	Gränsen för lågt blodtryck
60	40	Blodtryck för lågt
50	33	Blodtryck farligt lågt

Faktorer som påverkar normalt blodtryck hos kvinnor

Normalt blodtryck hos kvinnor påverkas av många faktorer. Blodtrycksnivån hos kvinnor kan fluktuera beroende huvudsakligen på livsstil, graviditet, vikt, ålder, klimakteriet och släktforskning.

Åldern för kvinnan. Blodtryck (mm / Hg)

15-19	117/77
20-24	120/79
25-29	121/80
30-34	122/81
35-39	123/82
40-44	125/83
45-49	127/84
50-54	129/85
55-59	131/86
60-64	134/87

• Okänd Den genomsnittliga blodtrycket ökar med åldern. Efter 50 års ålder har en av två kvinnor högt blodtryck. Nedan är en genomsnittlig jämförelse av blodtryck enligt ålder. Observera att i tabellen blodtrycket nämns tills endast en viss ålder, eftersom med stigande ålder, påverkas av många faktorer och det är inte möjligt att fastställa en normal nivå, samt olika typer av sjukdomar kan påverka människor så Different.
• Livsstil : Blodtrycket beror på valet av livsstil. Risken för högt blodtryck ökar med brist på motion, en ohälsosam kost, stress och även på grund av konsumtion av vissa ämnen, såsom koffein, nikotin och piller. För att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck måste du bibehålla en tillräcklig vikt, konsumera grönsaker och frukter och säga nej till alkohol.
• Graviditet : Blodtrycket kan fluktuera i båda riktningarna under graviditeten. Hormonprogesteronet utvidgar blodkärlen och detta kan orsaka att trycket sjunker. Å andra sidan, eftersom blodet ger alla näringsämnen och syre till embryot, fungerar hjärtat övertid för att pumpa det till moderkakan. Detta kan orsaka en ökning av blodtrycket. Frekventa blodtryckskontroller är nödvändiga för att undvika allvarliga problem, såsom preeklampsi, vilket kan vara dödligt om det inte kontrolleras i tid.
• Vikt : På grund av ökningen i vikt blodtryck Detta beror på avsättningen av fetter i de inre kärnen hos artärerna. Detta minskar området hos artärens bredd och ökar därför blodtrycket. Normalt blodtryck kan bibehållas genom att anta en balanserad kost och göra regelbundna övningar.
• Klimakteriet : På grund av nedgången i östrogenhalten, som delvis är ansvarig för att bibehålla trycket blodtrycket ökar efter klimakteriet. Ibland kan hormonell obalans orsaka viktökning, vilket återspeglas i högre blodtryck. Ökningen kan också bero på den menopausala hormonterapin som vissa kvinnor genomgår.
• Familjhistorik : Om dina föräldrar har högt blodtryck, är du också benägen att få det. Det betyder att det finns stora chanser att utveckla högt blodtryck och därför måste vårdvård behållas. Du borde veta vilka av dina släktingar och dina närstående som har högt blodtryck. Om det finns mer än en nära släkting som utvecklar högt blodtryck före 60 års ålder, är du också i riskzonen.

Hos kvinnor kan normala blodtrycksnivåer bibehållas genom att anta en hälsosam kost Efter en vanlig träningsrutin är detta också viktigt. Cirka 25 miljoner kvinnor i USA lider av högt blodtryck och samma mängd lågt blodtryck. Därför är det viktigt att ta hänsyn till omfattningen av normalt blodtryck och göra regelbundna medicinska kontroller. Var försiktig!