Muskelspasmer i halsen

Spasmodiska sammandragningar av muskeln i nacken begränsar halsens rörelse. Det är en typ av muskelkramper, som stör normal muskelkontraktion och avslappningsmönster. Muskelspasmer i nacken kännetecknas av smärta, täthet, svullnad, styvhet och plötsliga muskelkontraktioner i det drabbade området. Det är mycket svårt för personer som lider av muskelspasmer i nacken för att flytta sina huvuden fritt. Till skillnad från andra kramper, nacke spasmer håller längre och kan påverka dagliga aktiviteter negativt.

Orsaker

Muskelspasmer i halsen involverar ofrivillig muskelsammandragning kan uppstå på grund av plötsliga rörelser som sätter ett stort tryck på musklerna. Genom att vrida nacken snabbt blir en stretch orsakad och fibermusklerna reagerar på denna oväntade handling genom att hyra som leder till svår smärta. Denna sammandragning av muskler stör blodflödet i området orsakar ytterligare irritation

Näringsbrist. Brist på vissa näringsämnen som vitaminer, särskilt vitamin D och vitamin B12 är viktiga för normal funktion av muskler kan orsaka muskelspasmer i nacken. Även magnesiumbrist, kalium och kalcium kan utlösa de spasmodiska muskelsammandragningar i nacken

Trauma. En muskelspänning i nacken kan vara resultatet av en olycka. Bilolycka är en av de vanligaste triggarna av muskelspasmer. I sådana olyckor offret upplever oftast allvarliga skakningar i huvudet, vilket kan vara ansträngande för en del av nackmusklerna. Sådana typer av skador inte bara orsaka nackstelhet, men leder också till en huvudvärk, skuldra och ofta drabbas av okontrollerade muskelrörelser

Dålig hållning. Att sitta i en position som stöder inte rygg och nacke är avsedd att orsaka smärta i nacke och följs av spastisk muskelaktivitet. Detta felaktig hållning belastar nackmusklerna ses ofta i kontor och företag där de anställda är limmade till datorn i timmar. Anställda bör åtminstone oroa hur du sitter

Kraftfulla övningar. Om den intensiva träningspass innebär tunga lyft, annat än konditionsträning, idrottare kommer sannolikt att drabbas av muskelspasmer i nacken. Detta beror på att uppgiften att lyfta tunga föremål ger en viss spänning på halsens muskler. Detta kan orsaka okontrollerbar muskel tremor, som en gång avsluta tränings stopp

Andra orsaker. Den mängd natrium, en viktig komponent i muskelcellerna, minskas kraftigt på grund av uttorkning, vilket kan leda till muskelspasmer. Alkoholism, sjukdomar såsom fibromyalgi, spondylit, spinal stenos, diskbråck och cervikal spondylos kan också bidra till muskelspasmer

Behandling

Mediciner. De smärtstillande medel skrivs ofta ut för att behandla onormal muskelkontraktion i nacken. Läkemedel som ibuprofen hjälper inte bara till att kontrollera smärta, men också minska inflammationen i samband med det. Muskelspasmer i halsen? Antiinflammatoriska läkemedel som naproxen är mycket effektiva för att minska nacksmärta och svullnad.

Massage: En ordentlig massage kan också hjälpa till att lindra smärta. Att ta hjälp av en expertterapeut i att utföra massage skulle vara det bästa alternativet för att få optimala resultat. Massagen förbättrar blodcirkulationen, vilket hjälper till att kontrollera smärta. En massage maskin kan göra underverk för nackmuskler. Maskinen lossar i princip musklerna, vilket därigenom minskar obehag. Ett varmt bad eller en värmepanna är också effektiva för att få lättnad från muskelspasmer. Badvatten med Epsom-salt är också användbart för lindring av muskelsmärta.

Balsams: Det finns medicinska balm tillgängliga i olika apotek, vilket kan ge stor lättnad från nackmuskler. I grund och botten innehåller dessa balm menthol, vilket ökar kroppstemperaturen. Den genererade värmen avhjälper muskelavståndet avsevärt. Dessa läkemedel salvor är en unik blandning av högkvalitativa ingredienser som ökar blodflödet och påskynda läkningsprocessen

Ice. Sätt en kylklamp på det drabbade området kan minska smärta i samband med spasmer hals. Detta beror på att processen med att gnugga isen långsamt över det smärtsamma området kontraherar blodkärlen. Efter sammandragningen blir de extremt breda och detta bidrar till att öka blodflödet i området som gör ont mycket. Detta snabba blodflöde frigör de täta fibrerna, vilket möjliggör normal blodcirkulation i det drabbade området.

Muskelavslappnande medel: Som namnet antyder ger dessa läkemedel avspänning till drabbade muskler. Eftersom det finns olika typer av muskelavslappnande medel, måste man få råd av en läkare innan man tar något av dessa läkemedel för att minska halskramperna. Muskelavslappnande medel, när de tas tillsammans med analgetika, är ett mycket effektivt botemedel mot behandling av ofrivilliga muskelrörelser. Finns i form av piller, bör muskelavslappningsmedel användas på lämpligt sätt enligt hyresvärdens instruktioner för att undvika eventuella biverkningar. Naturliga muskelavslappnande medel som kamomill kan också användas för att lindra smärta.

Narkotiska analgetika: Personer med allvarliga muskelspasmer rekommenderas ibland att ta narkotiska smärtstillande medel. Svår smärta kan minskas signifikant med dessa läkemedel. Narkotiska smärtstillande medel, såsom propoxifen och hydrokodon, lindrar muskelspänningen avsevärt. Missbruk av dessa starka smärtstillande medel kan emellertid orsaka yrsel, sömnighet och illamående. Du kan också bli beroende av dessa läkemedel. Den berömda popstjärnan Michael Jackson, som dog den 25 juni 2009, var också offer för drogmissbruk. Popens kung var beroende av smärtstillande medel som ledde till hans tragiska död. Så rådfråga läkaren är mycket viktigt att veta om den nödvändiga dosen av dessa läkemedel för att undertrycka muskelspasmer.

Magnetisk terapi har också varit effektiv vid behandling av muskelspasmer i nacken. Markerad av kronisk muskelsmärta, kan detta tillstånd signifikant kontrolleras med användning av magnetisk terapi. Ett magnetiskt halsband eller en stödkudde som har magneter inuti kan också hjälpa till att hantera detta problem effektivt.