Memory Lapse

Vårt minne är det enda som håller oss kopplade till allt som omger oss. Vi memorera vårt förflutna och koppla det med vår nuvarande och framtid. Vi hittar flera saker dagligen, och all denna information lagras av ett stort organ, hjärnan. Den matar all information och fungerar som en lagringsenhet. Glöm någons namn, adress, telefonnummer etc. Det är mycket normalt, eftersom det kan vara lättare att komma ihåg efter en tid. Men vad händer om lagret kollapsar och vi går helt tomma? Detta kan verkligen vara en mycket farlig situation. Så låt oss ta reda på vad exakt minnesförlust och vad som orsakar det.

Vad är ett minne förfaller?

Hjärnan är en av de mest komplexa organ. Det kan kallas kontrollenheten i vår kropp, eftersom den styr och reglerar alla funktioner. För korrekt funktion kräver hjärnan tillräckligt med syre och näringsämnen. Någon minskning av mängden blod, syre eller näring kan leda till en hjärnfunktion, vilket också kan leda till brist på minne. I grund och botten har vi två typer av minnen, det vill säga korttidsminne och långsiktigt minne. Korttidsminnet lagras under en kort period och minskar med tiden, men långtidsminnet lagras under en mycket lång tid och ibland stannar med dig för livet. På samma sätt finns det två typer av minneskort: korttidsminnesförlust och långtidsminnesförlust. Låt oss se vad som orsakerna till minnesförlust, i följande punkter.

Orsaker till minnesfel

Det finns många orsaker till minnesförlust. Oblivion i några minuter kan vara normalt men kan ibland vara mycket farligt och kan behöva läkarvård. Här är några av orsakerna till förflutit minne som kommer att hjälpa dig att förstå din mentala tillstånd och hur man tar hand om det.

Stress

Arbetsbelastningen kan ibland orsaka massiv stress. Stress kan också orsakas av känslomässiga problem. Detta minskar hjärnans arbetsförmåga, eftersom det redan finns flera saker som går in i ditt sinne. På grund av detta kan vissa inte koncentrera sig och fokusera på en viss sak. Detta blir också minnesförlust. Arbetet under långa perioder utan avbrott kan också leda till minnesluckor.

Trötthet

Ju mer du använder din kropp blir, desto mer kommer att kräva resten. Vila är väldigt nödvändigt både för hjärnan och för din kropp. Felaktig vila eller brist på sömn kan leda till nedsatt funktion och funktionsstörning. Hjärnan blir långsam och lat och minnet påverkas.

Hormoner

Hormoner spelar en mycket viktig roll i brist på minne. En låg nivå av östrogen i kroppen under klimakteriet och andropause resulterar i försvagning av minne. Östrogen är ett av de viktigaste hormonerna för att hjärnan ska fungera korrekt. Memory Lapse? Det hjälper till att komma ihåg ord, namn och hjälper också till tal.

Diet

En hälsosam kost är nödvändig för hjärnans funktion. Brist på näring och vitaminer i kroppen kan leda till felaktiga överföring av information till hjärnan, vilket också kan leda till oförmåga att komma ihåg saker.

Drug

Personer som använder droger och alkohol till dem Det kan vara mycket svårt att komma ihåg de saker som de har gjort i drogläget. Detta kan också hända för personer som tar höga doser av lugnande medel, sömntabletter, antidepressiva medel och analgetika. Vi kan säga att någon typ av droger i en hög dos kan leda till minnesfel.

Hjärnskada och tumörer

Olyckor och skador kan orsaka allvarliga hjärnskador. Dessa skador kan leda till plötslig förlust av mildt eller svårt minne som kan vara mycket farligt. Svåra fall kan också leda till permanent minnesförlust. En hjärntumör kan också göra minnet svårt. Det kan bero på den del där det inträffar.

Andra orsaker

Ålder är en av de vanligaste orsakerna till minnesförlust. Äldre människor kan inte känna igen och komma ihåg saker runt dem på grund av hjärnans oförmåga att fungera ordentligt. Epilepsi, Alzheimers sjukdom, cerebrovaskulära olyckor, infektioner, neurodegenerativa sjukdomar etc. de kan också leda till minnesfel.

När symptomen på minnesförlust har observerats, försök att ta behandling i tid för att undvika permanent minnesförlust. Du måste behålla en riktig och hälsosam diet med vitaminerna B, C och andra näringsämnen, för att hålla hjärnan frisk och stark.